斯达莱哲报：提高身心和精神健康的功法

她盘腿坐在地板上，双目微闭。慢慢地举起她的双臂并保持正确的位置。她不时地睁开眼看一下周围其他人的动作，每一次都看一下旁边注视看她的人，脸上浮出微笑。

她年仅5岁，是康妮和阿伯特.郭的女儿，也是今天20位修炼者中年龄最小的。

这个法轮大法修炼小组除克利斯蒂以外都是成年人，在艾迪生一家华文报馆的楼上聚会。

寒冷的天气使他们离开了原先在马丁.路德.金学校停车场的炼功点，又因为是星期天，参加的人多，他们也没在李先生和他太太贾女士的家中另一个炼功点活动。

不论在那个地方，对李和贾来说，炼功都是例行的活动。

李，是思达康姆公司的高级软件工程师，每天早上只要天气许可，他说都要和小组的成员们在户外炼功。

贾，她是莫科公司的高级化学研究师，每天在家炼功，她说：“大约需要40到50分钟中才能起作用，”“到小组参加炼功更好，有比较强的能量场，而且户外环境好……有新鲜的空气。”

不久以前，她并没有修炼法轮功。

贾是1991年来到美国，而李则是1992年来美国的。1998年他们回中国大陆探亲以后，参加了法轮功修炼者的行列。

“我有一个亲友送我一套大法的书，讲解法轮功的五套功法和系统的法理─不是宗教而是修炼。能促进身体健康和提高人的心性水平。”这套功法是由李洪志先生在1992年创编的。

贾回忆道：“我丈夫读了这些书，而且非常感兴趣。”

当时他患有好几种病。“我有背痛，腿痛，失眠，精神抑郁和易疲劳症。”李自己说。

一开始，他自己进行修炼，然后又从网站上找到炼功点参加集体炼功。他说：“作用非常强而且有效。”

李说：“我的健康状况得到极大的改善，”并补充说，“你要是注重真、善、忍的修炼，法轮大法就能使你的道德水准得到提高。”

他的太太紧接着说：“他开始感到非常好，健康状况改变很大，”又说：“看他脸色多好，再不像以前那样烦躁易怒了。”

这一切使她也产生了兴趣。她说：“这件事令我深思。”又说：“法轮大法的核心是真、善、忍，如果你发怒，那就对你没有帮助了。”

当她自己读这些书时，也收到了同样的效果。她说：“我开始试试，”“我开始并不太认真，但隔一段时间以后，大约一周左右，我自己也发生了变化，我变得身体轻快了。”

她说：“从那以后，我的身心都在变，周围的人都看到了。”

她的身体变好了，“我以前有周期性偏头疼，现在全好了。”她自己又说。

从精神方面来看，她说：“我非常高兴，难以言表，感到很平静。”

她分析说：“就是这样，中国政府却猛烈反对修炼法轮功。”“因为法轮功广泛普及到全社会，众多的人对法轮功感兴趣……人数增加很快，大约有一亿人在修炼法轮功。”“但是XX党不希望任何事情存在，他们想把一切都控制在他们手中。”

一个人修炼法轮功会变得“更健康、更好，”她说：“你在精神上得到升华，而XX党却不愿意接受，……”

“不少法轮功学员正被关押在中国的精神病院中，被强行注射药物，以摧毁他们的神经系统，……”。

贾又引用了滕春燕的事例，她是一位中医大夫，她曾偶尔到爱迪生市炼功点来炼功。“她去年到中国去，了解了(精神病院)违法行为的事实，”贾说，“因她将事实真相告诉记者，而被中国政府逮捕，并被以向外国记者泄露国家机密的罪名而被判刑三年。”

还有许多可怕的事情在中国发生，包括法轮功学员被毒打，女学员被关押在男牢房里等这些非法的事情。

“现在已经是21世纪了，”她说：“许多人不相信这些事仍在发生，但这却都是真实的事。我们希望所有的人都能了解在中国发生的这一切，我们呼吁国际社会制止这种违犯人权的行为。”