西人学员：法轮大法如此伟大，轻而易举地改变了我
在我开始炼法轮功以前，许多年里我寻求过不同的方法，以达到内心的完整与和谐。我接受过心理治疗，也尝试用其他办法能够愈合心灵的创伤。我曾患背痛6年，但医生找不出我的背有什么毛病，并有几年较严重的失眠。我找到了一种和别人互相帮助的精神疗法，开始面对我内心的痛苦，转而向上帝祈求帮助。我在1994年秋季参加了医疗气功班，在那里听说将有一位特殊的老师将在95年春季从中国来瑞典举办讲座学习班，我马上决定参加这个学习班。
1995年早春李老师在瑞典办班。在讲座期间，我近几年生活中的许多疑问都得到了答案，李老师讲的似乎是我一直想知道的事。后来我发现有那么多不懂的，但我知道他讲的一定是非常正确的。我的背痛在讲座期间奇迹般地一下就消失了，我感到身体特别轻松、自在。功法的动作也使我快乐并使我感到和谐。我又能开始睡好觉了。我感激生活中的痛苦与困难，它们帮我冲破围绕着我的那层壳，为我能修炼大法做准备。
1996年我第一次中国之行收获很大，遇到了那么多好的、善良的、无私的同修。在饭店的房间里，当一位中国同修翻译李老师的一篇经文时，我感觉到很强的能量和很深的意义。我更好地明白了通过修炼可以从身体的深处净化身体。在北京的交流会上，我听到许多人讲述他们如何从重病状态中摆脱出来，表现了对李老师和大法的坚信不疑。
一开始我读书不精进，经常自己选择：这章不太重要，这个对我比较重要。这就阻碍了我获得书中所给予的内涵。当法在我心中不够强大时，我很难在心性的考验中象一个修炼人那样去做、去想。李老师说：“人要返本归真，这才是做人的真正目的。”要达到这一点，需要人心向善，消去业力，提高心性，同化宇宙特性“真善忍”。
当我考虑问题能越来越真诚，不自私，并且能用本性的一面去做事时，所带来的是另一种快乐。一些天里我经历了生活中从未有过的和谐。修炼法轮大法前，我常因工作而烦躁，现在我工作很好，用和以前不同的态度对待工作，而且在工作中越来越感到幸福。法轮大法如此伟大，如果我从内心坚信并愿意改变自己，大法改变我是轻而易举的。
当江泽民政府1999年夏天开始对法轮功修炼者进行严重地迫害时，这件事对我来说是个动力，中国的危机使我的修炼更精进了，中国功友们正在经历非常困难的考验，但我知道他们大多数有能力克服这个困难。相比之下，我自己的磨难是那么小。当危机开始时，我心情非常沉重和难过。我必须放弃怕心。瑞典的一些修炼功友纷纷给瑞典和芬兰政府写信，向他们说明法轮功的真实情况。我们走出去向人们说明什么是法轮功，渐渐的人们开始明白了，报纸上的文章也变得越来越好了。
在伦敦法会上我听到一个寓言故事：一条小鱼问一条大鱼，“你能告诉我什么是大海吗？我看不见它。” 大鱼回答说：“大海就在你周围的一切，是它给你的生命开创了生存环境和存在方式。”对于我来说，真、善、忍大法就象大海对鱼，在我周围，无处不在，给了我生存的环境，但这对于一个不修炼的人来说就太难弄懂了。
只要打开自我，并用心去倾听，每天我都有收获；只要我坚定地真修下去，我知道李老师的大慈大悲和大法的力量会全力帮助我。 我知道大法非常伟大，我非常幸运能有机会修炼和洪法，在今生我有机会做正确的事情，我会尽全力洪扬大法和维护大法。
(1999年俄罗斯法轮大法心得交流会发言)
