曝光上海市劳教所恶行
我在上海第一劳教所遭到的迫害
1、虐待吃饭。每人拿着碗站在门外露天排队报数，报完数才能开饭，如果碰上下雨天，人和饭菜都被雨淋。菜是没洗干净的，汤里除了一些菜皮没有任何东西。吃晚饭大家是坐在小板凳上，装菜的碗是放在地上。
2、背条例。背许多条例，什么教养三字经等，劳教所规章制度。
3、打被子。打成军队中那种豆腐块样子，恶警不满意就要反复打被子，一会儿就汗流浃背，腰酸的直不起来。
4、坐小凳子。（小凳子大约30cmX20cm，高约20cm），坐的时候不许动，身体必须保持笔直，双脚并拢，双膝并拢，小腿垂直于地面，小腿与大腿成90度，大腿与身体成90度，双手五指并拢后放于两个膝盖上，腰直、颈直，两眼平视，不准闭眼，嘴不准动，连续几个小时保持这个僵直的动作。一星期左右臀部就坐破了，裤子也破了。
5、军训。就是站军姿，踢正步作分解动作，脚停在空中一个脚掌的高度保持很长时间，10分钟、20分钟甚至更长时间才允许换脚，否则恶警就会非打即骂，到最后脚趾甲盖都发黑了。有一个叫龚庆丰的，脚大拇趾甲盖完全发黑，最后整个坏死脱落下来。还有一个叫李天骐的，60多岁，曾因为高强度的体罚而昏过去。有时是原地跑步，脚要离地面一个脚掌的高度，有几次从早上八点跑到下午五点，只有中午吃饭休息1小时左右，鞋完全湿透也没法换，两只脚就像浸在冰水里一样，没几天脚上就生了冻疮，而且全身非常酸痛，如果做得不让恶人满意，他们会随时让我做200个高抬腿。
6、监控通信。在劳教所里根本没有通信自由，毫无私人空间，我写的信恶警要检查，他们若不满意就不会给我发出去，而且我收到的信都已经拆开，他们都已看过，而且有些信件我还收不到，他们直接扣下了。
7、冬天洗冷水澡。大冬天零度左右，露天洗冷水澡，水浇到身上感觉刺骨的痛。需要咬紧牙关才能洗完澡。
8、强迫劳役。农活挑大粪，桶是直径约40厘米，高约50厘米的硬塑料桶，平时放在屋内，当小便桶用，只用一块木板盖着，天一热味道就很难闻。两个桶用扁担挑，每次装80%满，大约在50公斤左右，压得人几乎很难站直，扁担压在肩上根本受不了，我只能弯着腰硬咬牙用背来顶，以至于现在每天早上起床背一直是弯的，要挺胸肋骨和脊椎就非常痛，而且深呼吸和打喷嚏时胸部就会非常痛。连续挑约3、4个小时，挑到菜地里浇下去，一不小心就会把整个脚全部浇到大粪，来回不停的挑。整整一个下午，回去后两个肩膀肿得简直不能碰，一星期左右才好。法轮功学员金盛华刚开始不会用扁担，背后的一桶大粪滑下来砸到他背部，几乎半桶大粪倒在了他身上。恶警还逼她继续干活干到一起收工为止。我有一次因为桶太重了，放下来磕到一块石头上，把桶磕破了，恶警施利群顿时破口大骂，说要我赔偿。金盛华在用大粪浇菜时，实在体力不支，一脚把菜踩歪了，恶警也是破口大骂。这些让我们精神与身体处于高度紧张状态。干完活满身是粪水和汗水，回去必须立即洗澡，露天洗冷水澡，身体在这种一热一冷的强烈刺激下极其难受，晚上睡觉背和腰都十分酸痛，有时甚至痛得睡不着。而且洗冷水澡很难洗去大粪的臭味，吃饭时手捧着饭碗，只闻到大粪的臭味，整个房间也都是臭味。
强迫劳役还有手工活，如镶珠子做钱包，把一粒粒小圆珠子镶到画上图案的尼龙布上，图案有猫，葡萄等。这是一项用眼的活，每次干完我都感觉眼睛胀痛，看东西模糊，头发晕。还有包装圣诞礼品、做充气塑料球、缝制长毛绒玩具等，有的玩具是用硬塑料做的，针很难扎过去，一不小心就把针扎弯了或手扎破了，从早上7点半一直干到晚上7点，中间除吃午饭约1小时就没有休息时间了。干活一天下来两眼发花，做针线活的手指充血，疼痛。如果监工觉得质量不好，我们还要拆掉重做。
上海市第三劳教所对我的酷刑折磨
1、抱头蹲。即二手手指交叉抱在脑后，蹲在地上，头埋在两腿间，低到不能低为止。一次一个劳教人员在我身后用烟头烫我的手，逼迫我头低到极限，把我手指烫伤、起泡。一次我两腿蹲到发麻，完全失去知觉，控制不住倒在地上，恶人上来就打，说我想偷懒。
2、上海式老虎凳。一次我遭此酷刑，恶人强迫我背靠墙坐在地上，犯人一人拽我一只手呈一字摁在墙上，吸毒犯董伟坐在我对面，他的两脚踩住我的两脚内侧，把我两脚死命往两边顶，呈一字撑开，将近180度，致使我的腿韧带完全被拉坏。我当时痛得全身冒汗，衣服都湿透了，差点昏过去。我两腿有80～90%发紫发黑，双脚肿到踝骨都看不见，坐在凳子上就感觉下面垫了两个水袋。当天晚上我就昏过去一次。此酷刑非常毒辣，许多法轮功学员都遭受过。我至今仍然有明显的后遗症，不能像正常人那样走路，也不能正常屈伸和运动。
3、钻指缝。一次犯人董伟把我四指捏紧，拿牙刷钻我指缝，致使我手指皮被钻破。
4、乱打。一次恶人把我推翻在地，一个将我双脚脚踝死死踩住，一个狠命往我腿上乱踩，踩了一遍，把我身子翻过来再踩，同时把我俯按在地上，把我的胳膊使劲往后扳。
5、坐凳子。即双膝顶着墙，坐在小圆凳上。恶人在我面前贴上辱骂大法的纸条，并且让我眼睛必须盯着看，双膝之间夹一张纸，若掉下来就会挨打，而我双腿已经肿了，双膝不能并拢，只能用手拼命把腿并拢。那时的感觉是极其痛苦的。
6、剥夺睡眠。恶警还把手表给那些劳教人员，让他们控制我的睡眠时间。我每天被迫只能从半夜两点睡到至早上六点，连续几天就觉得精神恍惚了。而且我在床上几乎睡不着，因为酷刑导致的身体剧痛，甚至翻身要持续5分钟甚至更长时间，往往刚刚觉得有些迷糊了就又痛醒了。
我当时腰部严重受伤，无法直立，走路时背几乎弯成90度。甚至在当时大热天30几度时还要趴在床上用热水袋敷，不敢吹电风扇。
迫害过我的部份恶警：
施利群 警号3130652
朱惠宏 警号3130671
项建中 警号3130268
洪从荣 警号3130651
赵文轶 警号3130266
顾文昊
曾磊
