大陆法会|第一次写出我的正法修炼体会
师父好！同修们好！
在这特殊的历史时期，明慧开辟了“中国大陆大法弟子修炼心得书面交流会”的形式，弥补了大陆同修在迫害期间不能开大型法会的不足，使大陆同修能够同样在师父开创的修炼形式中修炼，整体提高。谢谢同修。
1、得法学法
我是在一九九六年得法的，在拿到《转法轮》的那天，我一口气就把书看完了，觉的师父讲法太好了。连续看了几遍后，我就开始抄书，发现抄书比看书效果好。抄了几遍后，我觉得这么好的法应该把他背下来，于是我就开始背书，发现背比抄理解的更深。背了几遍我又开始默写，第一次用了三个多月。发现经过默写记忆更加深刻，短时内不会忘掉。当时也曾对自己的学习方式产生过怀疑，是师父及时点悟我，才使我一直坚持下来。到迫害开始停止默写，改为背。
现在我是这样学法的，对于《转法轮》中每一个内容看一遍背一遍，一般是五天背一遍《转法轮》，再用两到三天时间学习师父的其他讲法等。师父的每篇新经文发表出来以后，我都抄背，在每天背完《转法轮》后，再背这些新经文，以便在实修中能增强正念，直接指导自己修炼。这种方法，为我的实修打下了比较好的基础，尽管与那些精進的同修相比还有距离，离师父对我的要求还很远，但是至少在巨难中，我没有倒下。通过不断的背法，在师父的呵护下，我不断的发现执著，去掉执著，跌跌撞撞的闯过一关又一关，从而能走到今天。师父说：“……大法的威力比特效药还要特效。”（《在二零零三年亚特兰大法会上的讲法》）真的是这样！
2、魔炼
迫害初期，看到有同修被判刑、劳教，于是产生了一个错误的观念：这个功法不坐牢修不出来。当时根本悟不到这是错误的观念，错误的把吃苦当成修炼。直到二零零二年的一次魔难才使我认识到这是悟偏了。
那一年，同修出事牵连到了我。师父的经文《大法坚不可摧》，还有明慧网上许多学员的心得文章，让我明白任何时候不能配合邪恶，不能向它们低头、妥协。所以被邪恶带走做笔录时，他们就没能往下问。让我吃饭，我拒绝，不吃不喝，当时我把这当作不配合邪恶，期间我就背《转法轮》中“他在正转的过程中，会自动的从宇宙中吸取能量，他自身还会演化能量，供给你身体所有各个部份演化所需要的能量。”这段法，我想有法轮在，缺什么，法轮会从宇宙中采集什么，就是不吃不喝也没关系，所以五六天不吃不喝一点也不觉的饿。不让睡觉，我也有办法，我用正念抑制睡魔，我是大法弟子，睡觉是制约常人的，于是八天七夜没睡，啥事都没有，真正的见证了大法的神奇。
刚被邪恶抓走时，我有比较强的常人之情，争斗心、仇恨心都有，特别是对那些比较邪恶的警察，我就对他们说：“你别把法轮功作为向上爬的政治资本，你迫害越积极，就会陷入地狱越深。”慢慢的冷静下来后，我觉得他们也是受蒙蔽的，也是师父要救度的众生，于是就开始讲真相。
有一天晚上，我背经文给他们听时，突然感觉到脑子一阵清醒，象睡醒一样，我知道是师父在加持我，鼓励我。在那一批年轻干警中，有一人对我说：“如果法轮功真象你说的那么好，将来我们这些人都随你炼”。还有一人说：“我带一百人来炼没问题”。我想这是由于他们见到了大法的神奇。那次他们本来要将我判刑，并且已派人跟踪我七、八个月了，掌握一些所谓的情况（后来知道的），由于我不配合，没达到目地。后来邪恶又想强制送我去劳教，结果体检发现是高血压又是心脏病（师父帮助演化出来的假相），劳教所拒收，只好放我回家。通过这次魔难，我才认识到：原来坐牢是可以破除的。（注：在这过程中当时没认识到的，没做好的没写）
在讲清真相救度众生的过程中，发放真相资料是很重要的一种形式，可我一直有怕心，不敢做。后来看到师父在《在二零零二年波士顿法会上的讲法》中说：“讲真象救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”我心里一亮，想到我做的是全宇宙最神圣的事，有师在、有法在，谁能干扰得了？我想了一个办法，一边背法一边发真相资料，比如我会背：“就是按照大法、正法的要求去做，就不承认你历史上安排的那一切，我包括你旧势力的本身我都不承认。”（《在二零零二年美国费城法会上讲法》）等等，就这样我堂堂正正的走出了第一步。
有一次，我出去发真相资料，有个人一直跟着，我没怕，就一直走，经过一幢宿舍，有位熟人站门口看到我，就拉我去他家坐坐。我知道是师父在帮我。我進去坐了会儿，看那人没跟过来，就出去把真相资料发了。
可是，回家后我的怕心出来了，当时不断的在想：我为什么被跟踪？是不是被发现了？这时候就听到有人敲门，开门发现是警察，看我穿着睡衣，问我睡觉了没有，我说是，他们就走了。第二天问同修才知道是十月一日快到了，他们又准备迫害我们。当时我的心情就紧张起来了，好象马上要出事一样。我心里叫着师父，请师父帮我，一边抑制、排斥那些不好的思想，同时发正念清除干扰，心才慢慢稳定下来。静下来向内找，原来都是自己心不正招来的。
原因是这样的：我看到一个同修在发真相资料的时候总是前看后看，看到有怀疑的人就赶紧走开，一直没有出事。于是我也学他，我也老是看看有没有人跟着我，就是这不正的一念招来的。通过这次教训，我深深感到修炼是最严肃的，任何不正的一念都会招来麻烦。现在我是时时注意自己的思想反应，不好的思想一出来就正念否定它，清除它。
由于长期浸泡在常人社会这个大染缸中，常人的观念根深蒂固，虽然师父不断点悟我，但我还是经常不能领悟。在我第一次去北京证实法之前，对于放在家里的大法书，我想：这是我的东西谁也拿不走，炼功人的东西有师父管。这本来是正念，接着人心一起，又加了一念：真的被搜去，我还有《转法轮》，而就是这不正的一念导致大法资料几乎全部损失，而随身携带的《转法轮》却因正念强而一直保存了下来。
这件事情以后，我家里不敢放书，只留《转法轮》与后期讲法。还时时担心出事。有一次在学法时听到有人敲门，捧着书就去开门，好在开门时又本能的把书放到衣服里面，一开门是两个恶警。我没有怕心，坦然的对他们说“你们先坐坐，我去倒茶”，顺手把书放好。
这本来是师父点化我，要用正念对待大法书籍，可我没有向内找，还用人心对待，一听到外面风吹草动的就赶紧藏书，放哪儿也觉得不安全。
有一次，听到有同修出事了，我的怕心又起来了，知道要用正念，可是心老是不稳，时不时的就会返出不好的念头。我也知道怕心会被旧势力钻空子，于是我就坐下来学法，刚好学到《转法轮》中“妒嫉心”那一段，师父的一段讲法闪现在我的眼前：“那么我们修炼人就更不应该这样去做了，我们修炼人讲随其自然，是你的东西不丢，不是你的东西你也争不来。”突然我感觉一股能量充满全身，心一下感觉踏实了、稳定了，也不怕书和资料的不安全了。
3、证实法与证实自己
开始时，我不明白怎样才是证实法，怎样是在证实自己。在一次矛盾中，我才有悟到什么是证实法，什么是证实自己。有一次，我与同修发生矛盾，我觉得是对方的误会，冤枉了我，我一次又一次的向同修表明自己没错，为自己辩解，学法也静不下来。这时，刚好师父《二零零四年纽约国际法会讲法》发表了，师父说：“其实是什么问题啊？很简单，就是你是在证实法还是你在证实自己。如果你在证实法，别人说你什么你都不会动心。如果别人冲击了你的意见，冲了你的气管，你觉得不舒服，你如果在别人针对你哪个问题对你提了反对的意见或者不同意你的意见、你觉得不舒服的时候，你要起来反对、辩解，因此造成跑题与不顾，哪怕是最善意的辩解，你都是在证实自己，（鼓掌）因为你没把大法放在第一位，此时你最放不下的是自己。”我边看边背，好象突然明白了怎样才是证实法和证实自己。我不是把大法放在第一位，一味的为自己辩解，放不下自己的时候，就是在证实自己。如果在证实法，别人说什么都不会动心，既然是证实法来的，那么别人说好说坏都没有关系。悟到这里，我的心轻松了。这次以后，碰到难事，有怕心时，我就用很强的正念想：放下自己，去掉私心，用正念证实法。这样，我就会感到心中会充满大法的力量。
今年上半年，邪恶的「六一零」到单位找到我丈夫，要他带我去参加所谓的“学习班”（洗脑班），我丈夫没答应。我知道后，一边找同修同发正念，一边自己也高密度发正念清除邪恶干扰，同时我不断背法，把师父的有关讲法一段一段的背，加强正念。此外，我一切照常做自己该做的，不被这事干扰，就走自己的路，最后洗脑班的事就不了了之。从表面上看，这是我丈夫和他单位的有关领导给挡住了，但是我明白，这是因为我守住了心性，用正念看问题，没有被旧势力钻空子，师父就帮我化善解。
用正念看问题，说起来简单，做起来却不容易，时不时的就会出问题，是师父不断的点悟，加强了我的正念。例子很多，下面就举一例。
对于牙疼，我一直不知道如何正念对待，都是消极承受，有时疼的一整夜在地上转圈。有位同修告诉我别转圈，把牙咬住，别怕。今年我的牙又疼起来了，睡觉时，我想这次我不转圈了，这点疼我不怕你。这一想，牙倒不疼了，早上起来发现脸有点肿，我没在意。第二天脸肿的更大了，于是人心还是返出来了：这样子，别人看着都要讨厌了，怎么办呢？丈夫说：“你这样子就象猪八戒，别出去了，菜我买。”我真的不敢出去了，念一不正，脸就越肿越大，嘴唇肿的厚厚的，嘴也张不开了。当时我还不悟，还不知道自己的问题在哪里。急了就问孩子：“你看到我有什么执著吗？”孩子说：“那你就别叫爸爸买菜，你自己出去。”我一惊，特别是“出去”两个字点醒了我。是呀，我自己走出的这条路是决不能够因为有任何东西的干扰而发生变化的，我这不是变了吗？被干扰了吗？悟到这，合在一起的嘴唇“卜”的一声就张开了，嘴巴也从不能吃饭的状态到现在可以张开了，脸肿也消了一些，可是还没有恢复到正常的状态。晚上我就按原计划去发真相资料，结果第二天早上，我就基本恢复正常了。
我想如果开始就用正念，否定旧势力的安排，走正自己的路，旧势力就无法干扰。今后我应该用正念对待自己所遇到的一切，坚定的走正自己路，一直走到最后。
4、修大法是有福份的
从我得法后，全家变化很大，我是在脱胎换骨，以前的头痛病，肠炎，胃病，神经性皮炎，子宫恢复不全，高血压，心脏病全好了。
在经济上，由于我长期身体不好，孩子从小体弱多病，一直很紧张。房改时住房还是借钱买下的。从我得法后第三年，他没化过一分钱，没送过一支烟，从一个收入不高的单位调到了一个收入高单位，是一个没有特殊关系進不去的单位，现在全家人生活问题，孩子读书问题全部解决了，还有了十多万元的存款，这一切都是修大法带来的福份。
5、大法的神奇
家里买来电脑，在同修帮助下，我也学会了上动态网，可没几天电脑就坏了，我以为是我的不当操作造成的，也没想到用正念，家人都埋怨我，说网被封了。于是我请师父帮我，同时用很强的正念：明慧是大法的网站，谁也封不住，人怎么能封住神呢？结果一试，熟悉的网页又出来了，一切正常。平时谈到大法的神奇，丈夫都是半信半疑，这一次我说：“怎么样，佛法神通，威力无穷，我是求师父帮我的。”这一次他无话可说了，真正的体会到了大法的神奇。
6、第一次写体会的体会
向明慧投稿写体会，一直存在着各种干扰不能突破，觉的自己太差劲，不敢写，也曾提过笔，可发现心里想写的写不出来，自己看着都不满意，就又放弃了。这次一看到通知，我就决心很大，这也是证实法，所以我要写。
我知道，由于自身层次的限制，文化水平的限制，我的文章肯定会有许多不当之处，希望同修们能够批评指正。其实在写心得的过程中，也是自身修炼提高的过程，期间我发现了自己的许多人心，提高了自己。
（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）
