回顾我的修炼过程

一、得法

我的得法经历看起来平淡无奇，但是现在想起来，无不感到是师父的慈悲安排。1999年3月，我还在学校读研究生，那时正被眼病折磨着。在我们宿舍暂时住進了一个考研的学生，她炼法轮功。有一天她把书放在上铺床上，被我先生（那时还是男朋友）无意中发现，拿来看。这一看他就看進去了，开始得法修炼。我当时看了后没有太多的想法，只觉得这本书很好，教人做好人。我以前从来没有接触过气功，这对我是一个全新的领域，觉得很神奇。后来几天看完了基本上所有的各地讲法和经文，但由于后天观念太重，还是只停留在大法好的感性认识上。那时的我不喜欢参加室友们每天午睡前或晚上睡觉前的闲聊，总觉得每个人都戴着假面具似的。那时我就自己坐在桌前看书，让自己在那个热闹的氛围中不至于让人觉的无礼、让自己感到无聊。我好象就是这样不知不觉走入大法的。

看了很多同修关于根本执著的文章，我也想找一找自己的根本执著。我从小到大学习一直名列前茅，是老师眼里的好学生，父母眼里的好孩子，同学们以我为榜样，父母以我为骄傲。现在想想这样长期以来形成了很强的争斗心、好面子的心。一直到得法，也掺杂着这些人心，表面上是不喜欢室友们戴着假面具的一团和气，实则是突出自己的清高，那时总感觉同学之间关系不很融洽，其实是争斗心在作怪。心里暗暗跟人家较劲，又不想让人家感觉出来，因此还掺杂了一颗好面子的心。在这些年的修炼中，这些心逐渐的淡了，但还没有完全去掉，在做三件事中也会反映出来。由于好面子，没有对每一个有缘相遇的人及时讲真相，错过了很多救人的机会。“争斗心不去，也容易产生妒嫉心。”（《转法轮》）在此曝光这些不好的人心，一定要坚决去掉它们。

得法以后不久，折磨我的眼病和胃病不知不觉都好了，直到今天也没犯过。刚得到法的心情是喜悦的，那时我和先生一气买了2、3套书，分别寄给双方父母，希望他们也能从中受益。

有一天晚上正在辅导员家里看师父的9天讲法录像，有人来告诉大家天津发生的事情，并商量大家去信访办上访的事，说人多些容易引起政府重视。于是我们就跟着大家参加了4.25上访，谁会想到黑云压顶的形势正在酝酿当中呢。

7月份，我父母趁暑假来北京玩。当时对大法的打压不断升级，由于学法不深，消息闭塞，我对那些造谣媒体半信半疑，以为炼功时间长了真的会神经错乱呢，同时被那种大批判式的形势吓住了，学法炼功基本停顿下来，一心忙于准备毕业论文。虽然心里充满了疑问没有人给我解开，但我内心深处仍然相信书上叫人做好人的道理是好的，我不知道做好人跟神经错乱是怎么联系起来的，我周围也没有发生这种事情。而我的父母彻底被一边倒的媒体给骗了。

放寒假了，回到老家，父亲问我还认为法轮功好吗？我说是的。招来父亲一顿骂。在假期里参加了一个老同学的婚礼，她师专毕业留在我们地方上的中学当老师。看着她那漂亮宽敞的新房，想到父母对我的期盼，我的心里对人生充满了问号：父母以我的高学历自豪，将来我能赚大钱就是他们更实际的目标。然而我的同学没有很高的学历，已经拥有了我没有的物质财富，难道人生就是为了房子、车子、过好日子吗？那我何必要寒窗苦读几十年呢？人到底为什么活着呢？此刻，大法的法理照亮了我的心，我下定决心回北京继续修炼，是大法启悟了我的佛性。

二、讲真相

回到北京，不久我就毕业了，進了北京一家公司。在一个看似偶然的机会，我上了明慧网（那时网路封锁还不严），看到师父在山中静观学员与世人的照片，看到同修们证实大法的惊天地泣鬼神的事迹，也看到了很多真相文章。心里受到很大的震撼，所有的疑团顿时解开了，立即下载了大量真相文章。当时心情很激动，恨不得告诉所有人法轮功的真相。我把下载的文件群发给和我一起進入公司的几百位新员工，也群发给我本部门的员工。不久就有人在公司群发邮件说鉴于有人发法轮功的文章，要在公司展开一场大辩论。我才意识到自己太大意了。部门经理看了这些邮件后，对我说：还炼啊，小心一点啊。我知道他是为我的安全考虑。不久，公司主要领导之一也是党支部书记找我谈话，我坦诚相对，没有怕的感觉，告诉她我是为了做一个好人才炼法轮功的。谈话的氛围很轻松愉快，最后结果是她让我不要用公司邮件发这些文章。那时我被同修们证实大法的壮举激励着，经常给同事讲真相，也好想有一天能走上天安门去，那时的状态是为了大法可以放弃一切，但是一直没有走到这一步。

从新开始修炼后，我写信给父母讲真相，可能说的有点高，不太理智，但当时不觉得，父母看信后很害怕，回了一封长信来劝说。后来哥哥打电话又来威逼我放弃，我顶住了来自家里的压力。当天炼抱轮的时候泪流满面，虽然感觉很累，但是我一直坚持着，我相信一切都是业力所致，再苦再累我也不怕，修心去业，什么都动摇不了我修大法的决心。

不久有一次周末在公司打印《转法轮》，打印机卡纸，周一上班被人发现了，被告发。公司领导又找我谈话。他开始问是不是我打印的，我坦然承认，看得出他被我的真诚感动。在整个谈话当中我给他讲真相，讲迫害的残酷。他一直认真的听着，也没有多说。他把我们的谈话结果向党支部书记做了汇报。正值我预备党员转正。党支书又找我谈话后，见我态度坚决，说要开除我的党籍。我早就不在乎了这一身份了，还落得清闲。不久又通知我说还是让我自己写个退党申请。我本来想借机讲真相，但是担心他们拿它作为把柄加重对我的迫害，就简单的写了几句交了上去。又被公司技术总监找去谈话，我就对他讲真相，他说公司看我工作表现不错，否则就开除了。后来部门经理也来找谈话，都不能动摇我修大法的决心，我是准备了哪怕辞职的。此后党员任何大会我都不参加，也没有人再找过我。

年后，我被升了职，还加了薪。不久，天安门自焚伪案发生，再一次欺骗了很多人。我没看新闻，只是很肯定的说是假的。有一次，新来的网管发布网络规则时，有一条是禁止发布×教、法轮功等的言论。他明确提到大法，我想我不能不管。于是回复他邮件给他讲真相。没想到他把我回复的邮件转给了党支书，党支书把邮件给了技术总监，于是又被部门经理和技术总监找去谈话。整个过程中我觉的坦坦荡荡，我没有干坏事，不应该受到不公正的对待。但是，公司让我保证不再利用公司设备做与工作无关的事。当时在这一点上也觉得理亏，就写了这个保证。现在想想，其实这个保证也不应该写，因为师父说了：“都是为法来，何故理不清”（《洪吟（二）》）任何东西都可以为法所用，我不承认这种对我的变相的迫害。那年我开始和先生一起准备办移民。

修炼这几年，我除了针对身边接触到的人讲真相，我们自己还买了打印机自制真相资料出去邮寄、张贴、散发。在与同事们面对面讲真相时，从他们的反应中，发现我们学员的失常表现给他们造成很大的障碍。他们通过他们的亲朋好友修大法后不理智的表现，就去印证中共的造谣宣传，而不是理智分析。因此，我在日常生活中就尽量做的让他们能够理解，用他们能够理解的道理给他们讲。师父说，“你们的路啊，我想大家已经看到了，其实是很窄的。你稍微走偏一点，你就不符合大法弟子的标准。只有一条非常正的路我们能走，偏一点都不行，因为那是历史要求的，那是未来宇宙众生生命所要求的。”（《在大纽约地区法会的讲法和解法》）在讲真相的过程中，也有很多不足，比如对方认同和接受就容易产生出欢喜心，而对方比较抵触就容易动常人的争斗心，几次以后就有点灰心丧气，甚至认为其人不可救。虽然法理上明白是大法在救人，师父要的只是我那颗心，正念强就会看到法的威力，但是真能做到那是境界的体现，心性修炼和讲真相救人是溶合在一起的，多学法、学好法是做好一切的根本。另外，我觉得大家都应该重视面对面讲真相。我发现好多人经常收到真相email或传真，也接到过海外真相电话，但是基本不看不听，对真相还是不知道。因此，我觉得如果我们都能从自己身边做起，对自己的亲朋好友同事同学讲真相，这样比光发资料的效果好。当然不是完全代替发资料，不是所有人都有机会接触到大法弟子的。

三、由于没有注重心性修炼，走了旧势力安排的路

我也栽过很大的跟头。2002年底孩子的出生，打乱了原本有序的生活。我母亲来帮我照顾孩子，她老看不上先生，和先生之间经常发生摩擦。本来矛盾来了正是提高的好机会，但是当时先生和我的修炼状态都不好，学法少，没有注重在日常生活中实修自己，去执著心也是拖泥带水。有了孩子后情况变的更糟，完全陷入了常人式的矛盾当中。“争争斗斗当做福”（《洪吟》），矛盾来了不是去找自己修自己，而是向外找，往外推，前一关未过后一关又来，矛盾没完没了，把大家都搞的很苦很累，致使家庭矛盾激化，差点走到离婚这一步。其实就是堆积到最后关太大，过不去了。那时候也基本不炼功了，法也带学不学了，大部份时间都是围着孩子转。期间师父多次点化，比如常常在梦中到处找炼功点，炼功时腿伸不直或动作不对等等。这样一直到2004年先生心灰意冷的去了外地，生活才似乎恢复了平静。但是，自己的修炼状态也从孩子身上反映出来。由于自己做的不好，致使孩子淘气、任性，脾气暴躁。一个人带这样一个1岁多的孩子，仍然把我搞的焦头烂额。白天上班，晚上带孩子，做点家务，基本没有时间学法炼功，由于那时同修之间基本没有来往，无法与人交流，那时心里真苦啊，就象离开了法了的那种感觉，很渴望找同修交流一下，渴望有集体学法的环境。2005年4月份，学法小组成立了，我那个欣喜，我相信是师父安排的，师父看我还知道上進就帮了我。环境真是太重要了，参加学法小组后，同修们比学比修，切磋交流，互相促進。溶于法中的生命是幸福的，没有时间就从睡眠中挤时间，我常常半夜起来学法炼功，一直到天亮，每天心里充满了喜悦，不再觉的苦了。加强了学法炼功和修心性后，孩子的状况有了好转，但是现在仍然是我们面对的最主要的问题。修炼人没有偶然的事情，我相信孩子是来帮助我们提高的，但孩子无理哭闹的时候还是很难过，我还需要继续扎扎实实的提高自己。我发现在矛盾当中不能钻牛角尖的去想对方怎么怎么不对，自己怎么怎么委屈，这样只能越想越气，旧势力也乘机把你的执著心放大，让你被魔性控制的本性全无。必须跳出矛盾，自己有理没理都要看自己，找自己为什么动那么大的气，挖出自己身上的执著心，毫不留情的排斥它，去掉它。

“执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。”（《精進要旨·修者忌》）由于陷于常人的情中，走了旧势力安排的路，浪费了2年多的时间。回想我们刚刚得法旧势力就迫不及待的发动迫害，我差一点就被挡在门外。然后又利用亲情来干扰，在师父和同修们的帮助下，总算走了回来。教训是深刻的。虽然经过这次变故，自己对男女之情看淡了很多，以前自己的情绪被先生牵扯的波动很大，现在基本上能够不受他的影响，感到执著去掉后的轻松。但是我不承认旧势力的安排，我相信自己所有不好的心都会在大法中归正，只走师父安排的路。

师父在《2006年加拿大讲法》中说：“很多学员只知道炼功学法是修炼。是，那是在直接接触法的那一面。而你在实修自己的时候，你所接触的社会就是你的修炼环境。你所接触的工作环境、家庭环境那都是你的修炼环境，都是你必须要走的路，必须面对的、必须正确面对的，哪一件都不能敷衍。”这让我对如何实修自己有了一个更清醒的认识。

四、出国

今年4月底我们来到加拿大。在离开公司的那天，我找到很多平时讲过真相的同事送他们护身符，他们都很高兴和感谢。然后回了一趟老家，找到高中时的老同学聚会，给他们讲真相，送护身符，他们也很乐意接受，并说我炼法轮功后人变的非常善良了。我为明白真相的有缘人感到高兴，我应该做的更好。在师父的慈悲安排下，我们通过美国同修认识了多伦多的同修，这使我们能较快的溶入整体环境中来，落地没多久就参加了好几次大型的大法活动。

现在我们到加拿大已经2个多月了。记得第一次参加每周一次的集体学法，第一个感觉是，这么多人啊！在国内特殊环境下我们通常都是4、5个人组成学法小组。看到这么多同修，心里很高兴，但是很快感觉与这边同修之间总有一层隔膜，不象在国内，同修之间坦诚相待，即使是第一次见面也觉得特别亲。渐渐知道这边情况比较复杂，特务比较多，很多情况不明了我也不便多问，以免加强别人的猜疑心。因此宁愿自己默默的在自己周围做一些“小”事情，比如有时到街上发资料，对自己接触到的中国人讲真相等等，不一定要参加什么项目，但是感觉上又象在国内一样束手束脚，没有充分利用国外这个自由的大环境。这也许是新的环境中我们必须要面对的过渡阶段吧，我希望这个过程越短越好，以便能够充分发挥每个大法弟子应起的作用。抱着能尽快溶入整体的想法，我积极参加了一些新组成的项目，比如成人舞蹈队，腰鼓队，希望和海外同修们一起在助师正法这条路上稳步前行，共同提高。

以上是我修炼经历的简单回顾，层次有限，不对之处请同修慈悲指正。合十。