修炼体悟点滴

一、戒烟

我从十五岁开始抽烟，抽了三十七年。在刚得法第一次读《转法轮》时，看到说到戒烟问题时，当时对修炼也没什么概念，只想说就试试吧，结果从此至今我再也没抽烟，而且没受到一丁点苦。每每看到他人戒烟的痛苦，屡戒屡败，真为我自己庆幸得法，感谢师尊！

二、清理身体

得法没多久，有一天早上起来，我头昏脑胀，打喷嚏，又流鼻水，一付重感冒的态势，我忽然想到师父在《转法轮》第一百页中说的：“从今天开始，有的人会感到全身发冷，像得了重感冒一样，可能骨头都得疼。大多数人会感觉到局部不舒服，腿疼、头晕。”我知道这是在清理我的身体，于是就不理它，照常去上班上课，奇妙的是，我只要一進教室，所有症状全消失了，一点都不影响上课，但是只要一出教室，所有症状又全回来了！三天后，一切都过去了，连长久以来的鼻子过敏也消失了！

三、发正念的威力

有一回，新唐人要录制节目，需要利用游泳池的场地，正巧我在管理游泳池，得到校方的同意与协助，就利用没上课的时间排练及录像，期间只要一到发正念的时间，同修们就地围坐在游泳池边发正念，那场景看了真令人感动。过后，有一天，食品科主任拿了游泳池检测水质的结果报告给我看：“所有的生菌数都是零。”他说：“即使是自来水也不可能。”他认为一定是检测操作错误或是药剂失效，要再测一次，并问我是否放了许多氯锭药剂，我回答他：“我已经很久没放药了。”第二天他亲自带领学生操作，先测池水余氯量，其值是零，接着采八个点的水样，都是泳池内水循环最差的地方。再经过二十四小时培养，其结果，所有的生菌数仍然是零。他至今仍百思不得其解。但我们都知道，那么多的大法弟子发正念其威力是无与伦比的。

四、摄影棚录像的教训

不久前，我生平第一次参与了大法弟子的戏剧演出。我的台词有三段比较长。之前我就担心，怕台词记不住，从三天前拿到剧本时，就利用时间，开始揣摩剧中人，想要将台词记住，進行的大致还可以。

到了对稿那天，第一次参加演出的同修都担心，怕NG和台词记不熟，当下有同修就告诉我们：“不要有任何想法，只要正念以对，一定会顺利的。”

到排演时，按照進度都進行的还算顺利。正式开始录像后，我的第一段最长的台词也还好。接下来到了第二段时，忽然脑中一片空白，完全不知道该说什么了，提了词也没有用，我把台词翻出来再看一遍，想提醒自己一下，没想到剧本上的那段话，就好象从没见过一样，全然的陌生，而且，那几句话说的是什么，我也完全不了解，这一来，我傻了！怎么会这样？我甚至翻过第二面去看看剧本对不对，脑中还想着剧本是否被改过了？我怎么不知道！全场的工作人员和演员都看着我，等着我。那么冷的天，冒了一头的汗！一时之间只急着想把这几句台词赶快背一背，结果脑中更是空白一片，连一句都念不顺。这时，我忽然警觉，不对！我先叫自己别着急！静下来！这时脑中闪过一念，这太不可思议了，太反常了！一定是干扰！我立即停止背诵，放下一切杂念，开始发正念。口诀一念，那些台词一句句的回到脑中。但是，发正念一停止，脑子又一片空白，就继续发正念。现场人员全是同修，期间，没有一个人不耐烦，没有任何责难，有的只是鼓励，提词的提词，叫我不要急，慢慢来！有的同修在帮我发正念，我充份感受到同修的慈悲，和整体的重要性，经过一番折腾，总算把这一场给演过了。

在换场休息时，与现场同修交流，他们也曾有忘词的情况发生，但情形没那么严重，并鼓励我再接再厉，不要气馁。别认为只是在演戏、在工作，其实大法修炼就在其中。

在排演的过程中，导演说：“你们演戏每个人好象在等着轮到自己，好赶快把自己的台词念完，就没事了，接着就变成了看戏的。”这形容还真贴切，看看四周，包括自己还真是如此，当时哈哈一笑，也没深思，如今回想才惊觉，这不是师父借导演的口在点醒我：“没认真演好这场戏，因为你的心不在戏中，你没入戏。”不光是要演好自己的角色，还要配合整体，每一刻都要在戏中。

想一想：人生就象一场戏，我们这一世就是为了这场大戏，戏台在中国的大戏，正法时期的大法弟子都是演员，都在戏中，更都是主角。非但当轮到自己时，别忘了跟上進程接着演，更别忘了台词，耽误了整体的進度。当别人在主演时，自己在场上，也要时时保持在戏中的状况：要表演、要有反应、要做动作、要有表情、要入戏。即使人在场外，同样要时时向内找，看看自己是否曾犯相同的错误，也不要再犯相同的错误，更要不时发正念，清理场中一切不正干扰，使整体的力量发挥至极致，使整出戏進度顺畅，正法進程才会迅猛推進。

过后，我静下来向内找，在这整个事件中，我有那些执著与不足，才会被钻了空子。

（1） 学法不认真：在过去这段日子里，我读法非常不扎实，一忙就稀里呼噜的有一搭没一搭的，有时读法就象走形式，没入心。这次的教训是师父的慈悲，给了我一大棒喝，让我深切的体会到学法和发正念的重要。

（2） 对背法的恐惧：平日的执著，就怕背法，背法时又不肯一字一句扎扎实实的背，延伸到修炼中，就是：“知道了自己的不足，也不肯确实的去改。”一到关键时刻，就被钻了空子。师父在《在新西兰法会上讲法》中说：“不过明白了以后，如果你再做不到，那就说明你修得不扎实。如果问题再出现你能做到了，那就算过去了。如果你明白了还过不去，那就应该扎扎实实的真正的努力了。”

（3） 人心的执著：爱面子、怕丢人、想表现，上了场就会紧张，放不下人的自我，仍把持着人的观念，不肯放下。

（4） 修炼不扎实： 有事件发生时，第一时间里，只想到是不是别人的问题，甚至还想到剧本被改过了，而没向内找自己的问题，可见平时我遇到矛盾时，也是先怪罪别人，而不是先向内找。平日的修炼状况，在此关键时刻，所有的执著全都一一暴露在众人眼前。明明白白的让我看到自己的不足。谢谢师父的慈悲！

（5） 信师信法的不足： 平日就有感于自己的多思多念，其实全都是放不下的常人观念，当看到同修那么单纯的相信师父，将自己无条件的、全然的交给了师父，我曾感动的热泪滚滚而下，深叹自身的不足。但也明白这不是嘴上说说或可以强为的，而是要以坚实的学法为基础，真正的、全然的溶于法中才做得到的。脑中装的全是法，一思一念一行全在法上，那才真正不愧是一个走在神路上的大法弟子。

个人层次有限，不足之处，请同修慈悲指正。