在各种环境中修心去执著
一、圆容平衡好周围环境才能做好“三件事”
二零零一年七月，我因坚持修炼大法不写保证，遭到派出所、市“六一零”、公安局等部门的邪恶之徒迫害，被迫流离失所七个月。回来后看到，有些亲友受中共邪党铺天盖地的谎言欺骗对大法产生误解，环境不是太好，对坚持修炼做好“三件事”不利。
意识到这一点，我就和妻子（也是大法弟子）到亲属、朋友那儿讲真相。讲什么是法轮功、邪党为什么迫害法轮功、我们为什么要坚持修炼、讲真相以及法轮功在世界洪传的盛况等。有时一次讲不好，就多次讲，反复讲，从多角度讲，顺着他（她）们的执著去讲；同时关心他们、帮助他们，多为他们着想，体现出大法弟子的善。这样以来，环境很快得到改观。
例如：我岳父母年事已高，需要照顾，我们不仅从生活上关心他们，同时经常给他们讲真相。在明白真相后，不仅支持我们做好三件事，还能经常看大法的材料，而且在看到大法的不干胶真相掉下来时，能拣起来再贴上。有一次还能侧面给同龄人讲讲真相。
我哥哥在迫害前学过大法，迫害后在家人的压力下不修了，原来的病症全回来了。我多次到他家中讲真相，第一次去家人不让说；第二次去可以小声说；第三次去就可以随便说，并可到其邻居家讲真相；第四次去就让我哥恢复了修炼。全家人（包括两个侄子全家人）都退了邪党的一切组织，也由此得到福报。
我姐姐儿女多，我的外甥、外甥女就多，我和妻子多次去讲真相，使他（她）们基本上都做到三退，并且理解和支持我们修炼大法。
我的大内弟，开始由于听信了谎言，不支持我们，后来经过多次讲真相后，就支持我们了，他和家人都先后三退了。小内弟经过反复讲真相后，明白了真相后，在支部书记岗位上时，上级的迫害令不执行，年终的总结报告也不报这方面的内容。他及家人都做了三退。
我配合女儿给亲家讲真相，其中一家彻底明白了真相，本人和其女儿全家都已三退。
我还到熟悉的朋友和我与妻子的双方单位、邻里讲真相，这些人本来就知道我们修炼做好人，也由此明白了真相，知道“法轮大法好”、“真善忍好”，一部份人也已三退。
这样一来，我们周围的环境变得和谐、圆容了，给证实法做好“三件事”奠定了坚实的基础。但是，也有做的不好的地方，有的由于抱着情去讲效果就很差；有时急于求成，结果适得其反，这些表现不好的心都得把它挖掉，今后做得更好，有些没做好的今后补上。
二、在各种环境中修心去执著
师尊在《转法轮》中说：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”所以，作为一个真正的修炼者来说，就要把自己所处的一切环境都作为修炼的环境。也就是说，在各种环境中，都要磨炼，修炼自己的心性，把各种执著心去掉，这样才能算是一个真正修炼的人。
（一）、在社会环境中修心去执著
我退休后，工作环境基本上没有了，但社会环境还存在，朋友、同学、过去单位的同事以及日常碰到的人，都是我的社会环境中的人。发生了矛盾，就是有要修去的心。
以前我给朋友、同学、过去的同事讲清真相促三退做不好，都是因为带着怕心、虚荣心、顾全面子怕丢面子的心，不能放下自我等心。经过多次去上述人中讲真相，促三退，逐渐去掉了这些心后，讲真相促三退也就顺了。
在社会环境中遇到大事往往还能把握的住。小事不在意往往勾起还没有去掉的执著心。如过去我理发，本来想留的长一些，理完偏偏很短。修炼人得忍，剪短就剪短吧！但心里过不去，总觉的不舒服。过去总觉的这是小事，不能向内找，结果还发生，因为这个心总得让你去。后来把这个心找到了，是心理不平衡产生的怨恨心，把它去掉了，这样的事情就不再出现了。
我在与亲属、朋友、同学的交往中，在社交场合，被公认是舍的花钱的人，从不吝啬，但是由于小时过穷日子过惯了，在买柴米油盐菜等日用物品或用于自己身上的钱较仔细。买这些东西时，我虽从不占别人的便宜，但别人占了我的便宜也很在意，往往因卖菜的占了我一、二角便宜而发生矛盾，即使没有发生矛盾，心里也别扭。妻因此而戏谑我是“大处不算小处算的人”。细想深挖，这是由于自己从小就认为做小买卖的人总是爱短斤少两占小便宜，十商九奸。师尊在《转法轮》中说：“过去有个说法，什么‘十商九奸’，这是常人讲的，我说那是人心的问题。要人心都摆得正，公平交易，你多付出，就应该多挣钱，那也是在常人中你付出才得到的，不失不得，劳动所得。”这是我从小形成的一种偏见，也有长辈的成见的因素。这也是一个隐藏很深的执著心。去掉后，矛盾也就不出现了，而代之以祥和的气氛。现在我去买菜，往往对方还多找给我钱，我就退给他（她）们，卖菜的主动要抹零的，我也如数的付给他（她）们。卖主往往觉的我人好，这时给他（她）们讲真相、促三退，都能达到很好的效果。其实去市场买东西是讲真相促三退的好机会，看自己如何去把握了。
在社交中，在讲真相促三退中，如果这个人曾是你的徒弟、下属或者是曾受过你的恩惠，得到过你很大的帮助。与这些人讲真相促三退，原以为效果会很好，但结果往往不佳，这是因为你抱着一个情去讲真相促三退，心不纯正。向内找，是有一颗认为别人应该报答自己的心，现在不求报答，看情面也应该听真相做三退，这是一颗为私的心，当然效果不会好，即使信了退了，也不一定是真心的，是照顾情面。如果把这个心去掉了，彻底放下自我，把他（她）们当作众生去讲真相促三退，抱着真心、救他（她）们的心去讲真相促三退，效果就会好。
（二）、在家庭环境中修心去执著
谈到家庭环境，不仅涉及到现有家庭成员与你联系密切的人，如你和配偶的双亲、你的子女及其后代，都是你家庭环境所涉及到的人。妻子、两个女儿都是修炼大法的，与她们没有什么大的矛盾，但也有小的磨擦和争执。这时往往都是与自己放不下自我的心有关，挖出这个心，去掉它，情况就会发生变化。
如果不是家里人对你这样的时候，是最难把握的，即使能忍的住，但心里也过不去。这时往往堕入情中，认为这个小辈人怎么会这样，发作又不符合修炼人的要求，忍又觉的心里难受。这时能向内找，找到这个心，去掉它，就好了。往往都是顾全脸面的心，放不下自我的心，觉的自己是长辈，你就应该尊重我，如果能去掉这个儿，也就好了。
二女儿的儿子今年不足五岁，他在不顺心的时候，有时会对我出言不逊或做出不好的举动来，这时如果慈祥的对待他，一会就好了，不这样就可能很糟糕。比如，有一次我正在发正念，他把正在吃的烤香肠夹在我立掌的拇指和食指间，并用带油的嘴蹭我的背部，一边蹭还一边说话。在过去发生类似的事，我会忍不住，就是忍住了也放不下，会烦心。这次我没动心，还在静心发正念，同时清除干扰因素，一会儿他就把香肠拿下来走了。当然，也可能有考验我的因素在里面，因为我发正念有时会走神，手会倒。
小孩之所以这样，也有长辈欠缺教育的因素。平时对他关心不够，慈悲心不够，没有用“真善忍”的宇宙法理去开发他的心灵，没有把他当作众生一样去对待，而经常是把他看作是自己的外孙子，“情中舞乾坤”，使他的主意识被黑手烂鬼干扰。
（三）、做好三件事，才能去掉执著
要想从根本上去掉执著，必须做好三件事，首先要学好法。你法学的好，你的正念就会强，你讲真相促三退心就纯净，做的事情就神圣，就有大法的威力在里面，就能救的了人。而我过去不是这样，法学的少，有时还没学進去，有时出来干事心，影响了学法。这样，心性提高不上来，带着执著去做事，成了常人干大法的事，所以发正念不静，溜号，被干扰，正念不强，讲真相促三退没有大法的威力，也就救不了人。所以，学法少，学的不好是自己根本问题。师尊每一次讲法几乎都要强调学法、学好法，为什么我就不能按师尊的要求做呢？是按照师尊的要求做，还是固守自我按照自己的想法做，这是一个能否坚信师父坚信大法的问题，是一个根本性的问题，必须提到法的高度来认识。
在做好三件事的过程中，我去掉了许多心：怕心、妒嫉心、名利心、显示心、欢喜心、虚荣心、色欲心、争斗心等等，但是，这个执著自我的心，还没有从根本上去掉。执著自我的心，说到底是一颗为私为我的私心，是一颗根本执著心，是应该从根本上去掉的。要想去掉它，唯有学好法，遇到矛盾向内找，在做好三件事的过程中去掉它。
以上是自己几年来部份修炼心得体会，是很初浅的。不对的地方，望同修能扶正。
谢谢师尊！最后恭录师尊《洪吟（二）》中的诗《去执》共勉：
虽言修炼事
得去心中执
割舍非自己
都是迷中痴
