去“口腹之欲”的一点体会

【明慧网二零零八年十月二十六日】修炼前我是一个很爱吃东西的人，平时对吃东西也比较挑剔。修炼以后，我决心要去掉对吃的执著。可是每次一想要吃什么的时候，还是想最好马上就吃到，吃不到就心里难受。这真是强烈的执著心啊，明知道要去要抑制自己的这种愿望，可感觉还是很难做到，即使有时候硬是勉强不吃，可心里还是放不下，脑子里还都是这些，致使炼功、学法、发正念时怎么也入不了静。

前两天这种欲望又来了，我突然间很想吃某一样东西，可是自己知道不能老是这样，就想这次一定不能随心所欲了，作为一个修炼的人吃什么填饱肚子都是可以的。于是我就在家里随便弄了点东西吃，想着吃完了饱了应该就不会再想吃了吧。可是过了不多久欲望又上来了，而且越克制反倒越强烈了。我心想我不能这样，于是就排除它，跟自己说：“这不是我。”想了一会儿，发觉好多了，欲望没那么强烈了，再过一会儿，就一点也不想吃了。

其实在生活中，我经常很想吃什么东西，真的吃到了，也不觉得有多好吃。那为什么当时想吃的欲望就这么强烈呢？仔细思考后，发现其实这种欲望根本就不是自己的，是一种另外空间的干扰，因为你要去掉这种执著，而它就不让你去，当你把它当作自己的念头、自己的欲望的时候，你越想它就控制你越牢固，致使觉得自己怎么已经努力排除，可还是去不掉呢？其实它根本不是真正的我自己。

从这个问题上，我又想到了我们怎样对待色欲的问题。有的人对这方面的欲望很强烈，说要去很难，说是人的一种正常生理反应，要控制也不容易。其实不是这样，我们要时刻记住自己是一个修炼的人，不是常人，不能用常人的理去看问题。大家想一想色欲不就是非常非常肮脏的东西吗？在我们初期炼功的时候，师父已经把我们的身体和思想都给净化了，到了现在我们怎么可能还有这种肮脏的东西存在呢？没有，那完全是我们人的观念在起作用，把这种不好的欲望当作了自己的东西。所以我们在对待这些问题的时候心一定要正，一定要分清哪个才是真正的自己啊。当我们主意识很强的时候，否定这种不好的欲望，不承认这是自己的东西的时候，它也就对我们起不到任何作用了。

以上个人体会，不足之处，请同修慈悲指正。