大陆法会|向内找提高自己　救度更多众生

尊敬的师尊好，同修们好：

我很庆幸成为师尊的弟子，伟大的佛法从新归正了我。在大法中，我走过了十一年的修炼路程，这是我一生中最大的幸福。在正法修炼的九年中，中共邪党不断向这个善良的群体犯罪，我和千千万万个大法弟子一样，无辜的被迫害，失去了工作、流离失所，家属被株连。但是我坚信师尊，坚信大法，修炼中从未动摇过，坚定的走在回归的旅途上。

以下是我的部份修炼体会。

（一）修出慈悲心　救度身边亲人

“七·二零”邪党迫害法轮功以后，我马上走出去证实法，用各种方式讲清真相，曾经四次進京。因为当时只知道大法好，法理不是很清，很多方面没有圆容好，更不知道用正念否定迫害，所以，前几年一直在承认迫害中修炼，失去了工作，没有了工资。曾被绑架到看守所、精神病院、劳教所等遭受迫害。

我有一个非常让人羡慕的家庭，在别人眼里我是一个年轻漂亮、气质很好，工作优越又很有为的佼佼者。丈夫及家里的亲属在社会上也都有一定的职位，其中有的是厂长、经理、科级、处级等干部。我曾经是他们的骄傲和炫耀的资本。

可是突然间我遭受了这些挫折，他们接受不了，认为都是我修了大法造成的，因此他们非常不理解，也很气愤，对师对法不敬，配合恶人对我加重迫害，把我送進了精神病院。

二零零一年三月我被迫流离失所，五月二十二日又被绑架，非法劳教三年。家里人不但不积极营救，还希望我在里面关的时间长一点。

我正念闯出后，被人告密，又流离失所。丈夫怨我不要工作，父母说我不要家，做“地下工作”。当时他们也很害怕，亲属、家人都没人敢收留我。就在这样的情况下，我没有忘记大法弟子的责任，一直想办法和他们讲清真相，然而，他们被邪党欺骗得非常严重，根本不听，甚至嘲笑、讥讽，打骂我，我在常人中的自尊心受到了严重的伤害，虽然我也知道要慈悲，但是却没法儿做到，心里产生了怨恨。

记得有一年的中秋节，我想借此机会回家讲真相，便带着女儿回娘家，全家人很高兴，妈妈做了很丰盛的晚餐，可我看到他们就难受，不想在那里呆，强忍着坐了半个小时，饭桌都没上，留下点真相资料，就找借口走了。那时我的怨心非常大，一想到他们对大法的态度我就受不了，和他们格格不入。我从娘家出来后，又很后悔。他们多希望女儿能幸福呀，我为什么没能替他们着想呢？我不知道如何顺着他们的执着去讲，当时是法理不清，把这当成了人迫害人，认为他们帮助邪恶迫害我，根本不知道他们也是受害者，是受到了邪恶的操控。

我想，我不能这样，他们不理解大法，会给大法造成不好的影响，我要修出慈悲心，一定要救他们，我不能再怨恨！

二零零四年过大年，亲属相聚过年，邀请我们全家都去。我想这又是一个救他们的机会。九九年以后，我一直没和他们在一起，今年是第一次和他们相聚，三十几口人在一起，很热闹。我要求自己，一定要把心放下，一定要做好。当时大家对我非常热情，但是我感觉到那是一种距离，他们是不理解我。我一下子就冒出一种自卑的感受，我又進看守所、又被劳教，现在身无分文，和过去的我相比天地之差，我跟他们讲真相，他们能听能接受吗？我不知道如何去讲，不知道如何去做。后来轮到我敬酒的时候，我对全桌的人说：“我给你们背一首诗吧！”于是给他们背《洪吟》〈游日月潭〉：

大家都说好，可是当时我没有勇气说这是师父的诗。但毕竟这次我开始和他们贴近了，我的心态平和了许多。事过之后，看自己，还是执著自我，那个面子、虚荣心放不下，所以没能证实法。

随着不断的学法、修炼，我的执著不断的暴露、不断的去修，我开始主动的找机会接触亲朋好友。学了师父二零零四年的经文《放下人心　救度世人》，我悟到：正法推進了一个新的阶段，救人十万火急。我开始放下一切观念，把面对面讲真相溶入到生活中来。特别是亲属，他们都是受共产邪党毒害的常人领导，如何用心救度这些有缘人，最好的办法就是信师信法，修出慈悲心。

师父说：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《精進要旨二》〈理性〉），二零零六年九月我主动的回到家里对家人说，要放假了，我想给孩子们照照相，你们找一个有山有水的地方，最好离家远一点（当时还有顾虑，怕心）。这些年，我第一次提出这样的要求，他们高兴极了，十分重视，安排了一个较远的避暑山庄，头一天就去订了餐。

这天，一共去了七辆小车，老少三十七口人。我知道他们有明白的一面，表面上是游玩，其实都是为了明白真相而来。我正念解体邪恶的干扰，堂堂正正的放下所有执著，智慧救人，效果很好。

我在照相中和孩子们的玩耍中讲了真相，并都给他（她）们三退了。每个人都拿到了真相护身符。这时下起了小雨，我又進屋和其中的几个长辈们讲真相。这些年来他们第一次见到我，都知道我被迫害的程度，一个长辈抱着我失声痛哭，久久不能平静。还有一位长辈流着泪对我说：“我早都知道你们都是些好人。”当时气氛非常祥和，就象回到了和平时期和他们在一起一样。这时雨过天晴，有人大喊：“快来看那，彩虹！”在不到千米之处，彩虹跨过水库，两端落在两个山脚，透过彩虹底端，清晰的看到山脚秋色树木的枝叶。有伸手触摸的感觉，大家都称奇。

后来母亲住院做手术，家人不让我去医院，怕邪恶发现。但我必须去。第一，会来很多人看望母亲，我正好可以利用此机会救度他们；第二，我必须放下人心和那些不平衡的心理，让母亲亲身体验女儿的孝道，展现大法的美好。虽然邪恶在找我，我不承认这种安排，否定一切干扰，和家里人一样参加排班护理母亲。在护理过程中，我智慧的理性的讲了大法真相，并告诉母亲一人修炼全家受益，让她默念大法好，师父会保护她，虽然是心脏大手术，但是你不会出问题。她躺在病床上，第一次念诵了“法轮大法好”，她康复的很快，被医生称为奇迹。而和她同样病例的手术，多例失败。在这个过程中，很多我接触到的人都被劝退了。几年来，我丈夫、弟弟、妹夫、父亲等对三退一直不理解，多次劝退都无效，我想首先应该归正自己。二零零六年我学法时悟到：大法弟子的路是留给后人的，我的路如何能走得正，如何能更好的证实大法，否定旧势力对我的经济迫害也很重要。

因为我一直在大资料点，没有时间去想工作这些事。现在小资料点已经遍地开花，印刷资料也有很多其他同修参与進来。我又长期在资料点中封闭，有很多地方修的很局限。我悟到该改变一下现状了。同修在外地给我找了一份工作。由于经济状况的改变，减轻了家里对我的经济负担。家里人不再认为我走极端，他们很认可我现在的状态。时常嘱咐我在外面要注意安全。

原来，我一直认为做证实大法的事就是修炼了，不用管身边常人的感受，走了很多极端，这样就使家里人都不理解，对大法造成很不好的影响。现在，我明白了，修炼过程中，更应该圆容好家庭，这样才能让他们感受到大法的美好，他们才能得救。

渐渐的，丈夫一改过去的冷冰冰的面孔，也有笑模样了。特别是今年大年，全家中受毒害最深、最顽固的大弟、妹夫、丈夫、姨夫都三退了。剩下的还有我父亲和小弟虽然暂时没三退，但是我坚信，他们既然选择了正法时期来到人间，又选择了大法弟子做亲人，他们一定会明白，一定会很快得救。

（二）修去执著心　在法理上提高　堂堂正正救度众生

二零零一年初，我主动承担资料点工作。在这个项目中修炼付出比较大，承受也很大，不但要负责本地的真相资料，还要负责外市县的真相资料，因此非常忙。当时因为学法少，又用人心对待修炼，认为做得越多越好。一天满负荷的做大法资料外，有时还去挂条幅、写标语、发资料。这样学法时间就更少，造成自己只是干事，没有在法理上提高上来。

当时，有一个学员刚刚得法，就和我一起承担这个大资料点。她在常人中胆很大，又很聪明。所以，我很依赖于她，她有很多不在法上的事情我没有正念对待，都用常人的忍让混过去了。后来，她又被协调人派到了外地的几个地方，也是做资料。可是后来她被绑架了，当了恶警的内线。把我们地区的一些情况全都供了出去。因此，我们几个同修都上了黑名单，邪恶到处找我们，但我们并不知道她做特务的事，还把她当作很精進的同修。

一次，同修把她带到我们学法小组，她知道了我的住处，邪恶就开始跟踪我。一天早上，我丈夫接到一个电话，让他去派出所，他刚走出楼门，邪恶就上来了。这时我已经来不及出去了。我插上门坐在屋里发正念，他们在门外用钥匙开门开不开（以前他们用钥匙开过我家门），就开始砸门，砸不开门就爬到楼上窗户要砸玻璃。当时我八十多岁的婆婆在屋里，坚决不让他们砸。楼前楼后布满警车，这过程中，我一直在发正念。这样僵持了十多个小时，到了晚上八点多钟，街道围了很多人看热闹，他们把这段路都封闭了。后来，他们调来了几辆消防车，六个消防队员砸破窗户爬了進来，然后打开门，一伙歹徒干警二十多人闯了進来，参与欲绑架我的有省公安厅、市公安局、区公安分局、管辖派出所、消防大队、街道社区委员会等六个部门。

当时我很有顾虑，想如果被绑架了，那是大法弟子的耻辱，也会对将来救人造成障碍。我不断的发正念，求师父加持我、帮助我，我绝对不能让他们得逞，绝对不能承认这场迫害。邪恶象一群恶狼一样，穷凶极恶。進屋后到处乱翻，没有翻不到的地方。边翻还边指挥：“看看阳台！”“看看皮包！”“看看床里面！”把床板都翻了过来，“看看柜子里！”我就这样听着他们在跟前的声音，一直在发着正念。邪恶真的什么也不是，我在师父的保护下，邪恶就是找不到我。他们念叨着：“这一天的，楼前楼后没断人呀，这人飞也飞不出去呀！”他们二十多人折腾了二十多分钟，把我家里弄得一片狼藉。最后，他们偷走了我家价值万元的手表，抢走了现金等财物，抬走了师父的法像和大法书籍，扬长而去。婆婆被吓得瘫倒在沙发上直哆嗦。

如何从这种恐惧中修出正念，在法理上提高，找到造成被迫害的根本原因及整体、个体存在的漏洞，解体这些能被邪恶钻空子的物质，对走正今后的路，非常必要。经过不断的学法内修，我悟到以下几点：

从整体上找。我个人认为：资料点同修必须要由真修的同修来做，一定要有扎实的个人修炼基础，这是一件非常严肃的事情，这样就涉及到协调人对这件事是不是应该安排和怎样安排的事。就象前边提到的资料点的那个学员，得法晚，没有修炼基础，只凭着热心、胆大、聪明，又很主动，就让其参与资料点，虽然发现她不在法上，经常大闹，大家却都很麻木，就是因为她有技术，后来协调人又将其分配到其它市区，以至于她的原因，导致数十人被绑架，几个市的资料点被破坏。其中两个同修被迫害致死。至今还有同修因她的原因被关押之中。这说明，我们没有在法上认识，把资料点当成了常人的工作，按常人的能力安排，完全忽视了修炼的内涵。而这件事的发生，又是在法理上不清晰所致。

从个体上找。自己在常人中有很强的依赖心，并把它带入修炼中来。依靠别人的时候很多，不自立。这方面的东西自己没意识到是一个强大的执著。由于这个执著，我一直在迁就上文中的那个学员，对于她不在法上的一件件事，我都无度的忍过去了，没有修！那时候很多同修都走不出来，而我能在这个时期做资料点工作，我觉得自己修的真好，很荣耀、很了不起，潜在的又起了欢喜心。

还有，我当时没意识到的执著，就是走极端。家里很多事情都没精力管了，也不管，却认为自己什么都放下了，执著心很少了。也造成家人的不理解。同时，在资料点工作中，也一直有很强的怕心，认为邪恶在找我，没有从根本上否定迫害，所以招致这次迫害。

找到这些原因后，我能感受到自己心里轻松多了，知道怎样去修了。在这以后的很长一段修炼过程中，我渐渐的修去了很多执著心，尤其是怕心。

在奥运前不久，两个派出所的警察到单位找我，让我到派出所去备案。我当时的心态非常平静，丝毫没有怕心。虽然我不知道邪恶是怎样了解到我修炼大法的（当时在另个城市），但我并没有去想这些表面的原因，我只想坚决否定邪恶的安排，我绝不配合邪恶。那两个警察说：“听说你是炼法轮功的，你只去派出所备个案就行，不是不让你回来。”我对他们说：“你们听说什么都跟我没有任何关系，我没做犯法的事，不归你们管。我绝不会跟你们去”，最后他们灰溜溜的走了，没有再来。

（三）放下自我　溶于法中　整体升华

二零零六年八月中旬我来到了一个陌生的城市工作。第二天我就找到了同修。我感到这里的同修和家里的同修状态不同。我们地区的真相胶贴到处都是，“法轮大法好”和“三退”标语随处可见，真相资料和《九评》楼道内外都是。可是在这里很少看到。我就想和当地资料点同修交流一下。那时工作也不忙，就想参与资料点工作，做点力所能及的事情。但是接触到的同修都说这里没有资料点。我见他们的状态，认为他们不精進，所以很着急，总是想让他们提高上来。问的同修多了，他们说我是特务，互相嘱咐：“戒备她点别跟她说什么。”

一见他们这样，我意识到是自己该修的地方，就脚踏实地的修吧！于是，我就去面对面的讲真相、劝三退去了。几个月后，有两个同修被绑架。我经过核实，将消息上网报道出来。凭以往经验，我都做得很好，既不暴露同修、又说明了迫害情况。谁知，另有一篇报道写的非常详细，把不应报道的事全暴露出来。当时我们也都认为这样的消息不理性。

同修们看到后，都说是我干的，对我很有想法。不久，指使绑架这两个同修的恶警遭报车祸而死。我反复核对，又和个别同修交流后将此事上网曝光。有同修又对此事很有意见，认为当地同修少，这样不把同修暴露了吗？我当时很迷惘，怎么在我们那里很平常的事情，很对的做法到这里都不对了？你们不做，我做你们还有想法？

还有一次，明慧网站发表了师父的新经文，我在第一时间就打印了四份，给了身边同修三份。结果同修又说：“怎么随便这样做哪？应该统一从资料点出。”经历了这几件事后，我不知道自己到底差在哪里，我选择了不去想它，不再做这些事。不再打听资料点的事，也不再去比较他们的不足。好象把心放下了，可是就营救同修的事我又有想法了，就去找协调人交流，把我们在家里营救同修的方法介绍给他。协调人说：“不动，不要常人的那种轰轰烈烈的形式。”我就只好和同修们发正念营救同修。

当我回到家的时候，和我们原来当地同修交流自己差在哪里。认识到两地的同修修炼状态差距很大，我照搬原来的办法，很多事情根本就不合适，我不是在法理上去和同修交流，而是在事情上说办法。我没深入了解同修对法的理解，只是看他们的表面。那时候我没意识到自己的不足，总带着想指导别人的心去强加别人。其实两地同修有落差，不可能一下子就达到同步，我带着急于求成之心、显示本地做的好的心去做，结果那时当地的同修说：“你看看她那段时间把咱们这儿弄的……。”当我找到自己这些不足时，同修对我什么想法都没了。整个的一个大转变。

后来，当地的一个老年同修很信任我，让我帮他买设备、上网，我找到了懂技术的同修教他。其他的同修也开始主动的接触我们学技术。

我又在平时注意和同修家属接触，帮助他们介绍工作等，利用这种形式和他们讲真相，开创修炼环境。使得一些不太理解大法的同修家属开始接受大法真相，接纳同修。我们慢慢有了学法的环境，我们的学法小组也就产生了。同修提高得很快，我对同修的看法也开始转变，不再看表面。

现在再看当时那位同修对营救被关押同修的看法时，我就能理解了。反迫害的形式很多，不在于采取什么样的方式，只要看心态。任何一个人心掺杂進去都是不正的。这里的同修少，不适合我们那种大面积的轰动效应。为营救而营救，在法上是有漏的。表面上看起来只是简单的一个方式——发正念营救，只要按法的要求去做，效果就一定是好的，不被常人的表面形式所限制。

现在我和这里的同修比学比修，都走在各自的修炼路上，整体不断提高，整体不断的升华着。

（四）修去人心　救度有缘人

自从我来到这个小城市工作后，我一直在想着在这个环境里如何救度众生的事。

一次在饭桌上，总经理当着同事的面，说出了我是修炼法轮大法的。我认为这不是偶然的，从此我就开始先在同事之中来讲真相、劝退。我和一个副经理讲真相，她很认同，就往上海打电话，告诉她的妹妹及父母，帮他们都三退了。这位副经理还把她的丈夫也劝退了。后来，她又把儿子带来让他亲自听我讲真相，这样，她儿子也三退了。我当时悟到了讲真相要讲清的重要，也知道这是师父在鼓励我。我就又和另一位经理讲真相。在工作接触中经常和他讲，这样就能讲得很明白。他明白后，他的父母来看他，孩子、妻子有事来找他时，我都热情接待，找机会和他们聊天，并将他们全部三退。在讲三退过程中，因为这位经理明白真相，所以我在工作中当着他的面给别人讲真相时，他都乐哈哈的静听，使我在工作中讲真相有了很便利的条件。

后来，我就把本单位职工三十多人全部劝退，包括他们能退的家属也都劝退。

以后，我不再局限于工作环境内，开始和一些单位外部的人讲真相。因为单位的业务往来，要接触很多人。这些人关系很杂，有很多事和单位有矛盾，欠我们钱，又需要我去要债等。在这样的矛盾关系中又要讲好真相，就有了一定的难度。我当时有很大的思想障碍，怕人不接受，又怕人举报。本来在原来的城市是流离失所的，刚到这里工作也不容易，希望能稳稳当当的。可是仔细一想，什么是最安全的？按师父的要求做是最安全的，用正念对待一切是最安全的！

从此，我在业余时间，有意去接触他们拉近距离，排除工作中形成的甲乙双方的那种矛盾关系。建立了很溶洽的个人关系，这样就好讲了。师父看到了我有这个愿望，就给我安排了一个非常好的接触人的环境。我被安排到窗口工作，接触的人也就更多了，我救的人也就更多了。当然也有一些不接受的，但我一笑而过，希望他下次能够得救。这时我的身份等于公开了，大家都知道我是炼法轮功的。

零七年开始单位扩大经营项目，進行了装修，来了很多工人。我几乎追着他们讲真相，又退了很多。我在讲真相中修炼自己，讲退了也不欢喜，不退也不气馁。对于招来的很多员工，几乎全部劝退（只有一个信主的没退）。而且，他们明白真相后，对大法弟子非常尊重，常常邀请我去他们家里做客。我正希望有这样的环境好讲真相，所以从不推辞。到他们的家里后，就把接触到的他们的父母、亲戚都劝退了。

因为我处的环境接触人时，我尽量把真相讲清，所以后效应非常好。

一个听我讲真相后，对大法很认同的人，她把她的亲属带到我单位来听我讲真相，还把我领到她亲属家里去讲真相。就她一个人的亲朋我就劝退了十余人。

零八年年初，单位又增加服务项目。招收了六十余名员工，我又抓紧时间接触他们，将他们全部劝退，抹去邪党兽印。

这次召来的管理人员都是年轻人，由于受现代人变异思想干扰，这些人素质很低，在一起总是争来斗去，工作中也不按规矩办事。在我看来他们就是胡闹，这样的人怎么管理企业，我因此动了人心，越来越看不惯他们。其实这个时候，已经降到常人那里去了。我知道自己不对，就是放不下，就和同修切磋。认识到自己是名心、妒嫉心、虚荣，觉得自己这样大的年龄，我经历的都比你们看到的多，你们这些人尽在这里瞎弄，今天招聘来的员工，明天就辞退。有的人刚干十多天又辞退，再去招人。就这样翻来覆去的折腾。等我找到自己的执著后，静下心来突然发现：招来的员工我都讲了真相并劝退，退完了就被管理人员给辞退，然后再招新人。管理人员不是在为我讲真相创造环境吗？其实他们也不知道自己是在帮我找有缘人。思维一转变，从法理上认识问题的时候，一切都变了。我再看人家也不难受了。现在仍然还是不断的换人，我抓住一切机会，把所有来的人都讲明白、劝退。

我还利用休息时间和业余时间下乡，到没有同修去的地方讲真相、发资料、发光碟。也听到一些人说：“再来就把她们抓起来！”但想到还有那样多的众生没有得救，就还得去。正念否定一切邪恶安排，尽量不动心。就做自己应该做的事。

还有一次，我和同修准备到三十年前下乡的地方去讲真相。同修丈夫说：“他们那些人都是什么书记、主任之类的老顽固，他们不能退，别去冒那个险！”我和同修认为，应该放下常人的任何观念，就是去救人。结果，那位当年任邪党书记的老人，他见到我非常高兴，就象见到久别的亲人一样。他说这些年一直都在惦记我，他也知道我遭受迫害的事。当他听明白真相后，马上就三退了。还带着我到很多人家去讲。

我还去了很多过去的熟悉的朋友家里讲，只要能想起来的，我都去找他们讲。他们都很高兴，每次效果都很好。

现在我单位及周围人都知道我炼法轮功，有一次一个常人把别人要毁的真相资料抢过来，送给了我，对我说：“我都看过这些，我没让他毁掉，我想给你一定有用”。虽然大家都知道我了，我心里的怕却越来越少。

原来一直认为工作会耽误救人，现在明白那都是个人的观念。一个人只要心放在法上，哪里都是讲真相的好环境。工作更有利于证实大法，当然，要付出很多，要吃很多苦。我会抓紧一切时间，在这伟大的历史时刻，真正按师父的要求去做，不断的修去人心，救度更多世人。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）