修炼中的点滴体会

为身边的事情负责

家中老人在山边开了一块地，种些蔬菜，半个月来被人把萝卜、地瓜偷了不少。我和丈夫不以为然，不过是十块八块的损失，不值得放在心上。但老人气的夜不能寐，到处打听，认定是某个人偷的，投诉到物业，与他大吵一顿。

看似完全与自己无关的事情，学法时突然意识到，老人生气、争斗、为小利计较的利益心，不正是自己的真实心性表现吗？别人对自己不好，违背自己的心意，嘴里不说，心里却不痛快；在单位上班，时不时的也觉的工作太多，空闲时间和报酬都很少，心里多少有些愤愤不平。正是因为自己有这些不好的物质，才会有这些不好的表现发生，因为同等物质之间没有制约作用。如果修去这些执著，这些不好的东西怎么会表现出来？根本没有它的立足之地，来了就化掉了。

对任何执著都不能放纵

很长时间都不能突破困魔的阻碍，学法时看到师父讲“当时我要表面的身体转化和修好的部份协调起来，让身体在修炼中脱离人的状态，让修炼弟子用自己的正念保持和人一样的状态。”（《洛杉矶市法会讲法》）

我悟到：修炼人其实不应该有困的感觉，睡觉是因为宇宙有需要休息这样的因素，就如同修炼人也吃饭，但吃饭是为了补充能量，而不是被馋或者饿的难受的感觉牵制去吃，完全是自己做主，不是被动的。修炼人冬天也会穿的很多，但不是怕冷，修炼人会感觉到冷，但冷只是表面的、外在的一种感觉，心是完全不为之所动的，多穿点只是符合常人状态而已。

有一天向同修说，希望自己能达到这样的不困的状态，真念一出，情况改观了很多。后来，在正见网上看到一篇佛家故事，大意是说有一个僧人感受不到佛法的内涵，是因为他有对食物的执著，吃的过多以致头脑昏沉。忽然想到自己一直对这个执著重视不够，执著反映出来时也不及时清除，晚饭吃的很多，然后就是头沉发困，一沾床就睡着了。以往总是觉的对食物执著是个小问题，不够重视，现在看来任何放纵都会有严重的后果，修炼是最严肃的。

不消沉

遇到一些魔难，向内找一时找不出来，发正念看不出有多少效果，时间一长，情绪难免有些低落。一天，忽然想到对这样的情况，师父早有明示：“恶人施暴不停正念不止”（〈正念制止行恶〉）。

对一个修炼人来说，并非只有被打、被抓才是迫害，那些执著心、观念等败物干扰着我们同化大法，同样是在迫害我们，我们怎么能在它们面前消沉，无可奈何？我们要做的只是做好三件事，放下追求结果的心，完全不动心的发正念，师父自会为我们做主。

后来，我看到一条道路上有很多邪党的血旗，每次路过都会发正念，但好几天了血旗仍在。坚持发正念时忽然想到，这些邪恶的东西阻碍世人得救，必须尽快清除，不能拖延，那为什么不告诉别的同修一起发正念清除呢？只想到要坚持发正念、没有从怎样更快更好的救度众生，清除毒素这个角度考虑问题，细想还是有证实自己的心，证实自己悟的好、做的好。