向内找 不断的修去人心
一、在日常小事中向内找、去执著
我曾经历过这样一件事：在单位和同事聊天时，我说的正来劲，一位和我关系很好的同事张口冲我说：“你没有亲眼看到的事就别说。”当时和她争执了几句，别人都在说，为什么我不能说，心里很不平。回家后觉的这件事不对劲儿，这不是无缘无故的，一定与我的修炼有关，是不是有什么执著还没放下？我认真剖析自己，发现自己有“不让人说”的执著，喜欢听好听的，不喜欢听刺耳的。想想自己平时当别人说自己某方面不好时，表面上虽然接受，但内心深处却不情愿，听不進别人的意见，以至于有的人说我很顽固，我这种“不让人说”的执著在我的内心已“根深蒂固”，以前总觉的是自己的个性问题，没有从一个修炼人的角度内省自己，直到此事的发生，我才醒悟。师父说：“我告诉你们，作为修炼的人你也在常人中，你就得听那些不好听的，你就得能听那些不好听的，（鼓掌）否则这个最基本的修炼问题你都没解决，自己还说自己是大法弟子。”（《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉）师父的话让我很惭愧。修炼这么多年了，连最基本的修炼问题都没解决好。在以后的日子里多次出现过这种情况，我把握好心性，逐渐的去掉了这种执著，再遇到这种情况心里很坦然，不再有愤愤不平了。通过这件事，我还发现自己有显示心、争斗心，在修口方面做的也不够，我会在以后的修炼中去掉这些人心。
在修炼的路上不管是大事、小事，都不是偶然的，都要悟一悟为什么发生在自己身上？要经常的把自己当作修炼人，要经常的反省自己，用法的标准来对照自己，提高自己。
二、归正一思一念 破除干扰
我们头脑里发出的一念是神念还是人念，直接影响着我们能否走正修炼的路。若有不符合法的观念，哪怕是一思一念，都会被邪恶钻空子，干扰你、迫害你。前一段时间，头脑里总有一种怕被汽车车门撞的念头，一看见停在路边的汽车就想起来。这一念产生很长时间了排不掉，结果有一天我真的被汽车车门撞上了，狠狠的摔了一跤，车子被摔坏了。此时我还想着别人要给我修车子我要怎么怎么做，结果是那个司机根本没说要给我修车，只说了一声对不起就完事了。没有我预想的结果，我感到很失望。事后仔细反省自己，发现这都是自己求来的。我很长时间都在求被车门撞，很长时间这个念头不去，就成了执著，结果给自己招来了麻烦。求也是一种执著心，只是自己悟不到。
我们在后天环境中形成了各种各样的后天观念，这些观念无时不在考验我们的心性，认同这些后天观念，就会给修炼带来阻碍；分清这一念是人念还是神念，去除人念、加强神念，就会在修炼上少走弯路。当然正念、“神念”需要我们以学好法为基础，所以任何时候都不能忽视学法，用法充实自己，不给邪恶任何可乘之机。
只有用法中修出的正念代替人的观念，事情才会随我们的心而动。有一天晚上，我家邀请客人吃饭，我想着不能耽误我发正念，我就发了一念，让他们都整点以后来，结果我发完了正念，他们也都到了。一思一念都在法上，师父和正神都会帮你。以前请客时总是怕他们耽误发正念，结果每次都耽误了。由此，我对“没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了”（《精進要旨二》<去掉最后的执著>）有了新的理解。
三、破除“自我”束缚 归正自己
我曾经做了这样一个梦；梦见自己被人锁在屋子里，自己觉的很难逃出去。后来那人出去了，我也出去和别人说话，那人回来的时候，叫我赶紧回屋。我的一只脚刚跨進门的时候，我想到我不能再進去了，于是趁那人找钥匙的时候跑了出去。出去后看到外面是四通八达的大道，往哪跑他都追不上。
醒来后想想，我不是被自己的观念束缚住了吗？自己觉的出不去，就不想办法出去，甚至能出去和别人说话，却没想到离开那地方，安于现状。这不正是我的修炼状态吗？自己有机会出去做一些事情，却怕这怕那，顾虑重重。出去学法时，每次都急急忙忙往家赶，怕丈夫盘问、怕他生气；发资料时怕别人不看、又怕别人扔掉，心常被自己的观念带动着，瞻前顾后，作茧自缚。这不是师父在点化我，要走出自我、堂堂正正的做自己应该做的事吗？这些顾虑心、怕心、求安逸心正是我要修去的人心。感谢师父的慈悲点化。
其实很多时候觉的自己干这不行、干那不行，都是一种自我保护的心，使自己免受伤害，说到底是“为私为我”的人心。走不出人，永远也不能成神。破除“自我”、走出“为我”才能达到“无私无我、先他后我”。放下一切不符合法的“包袱”，才能轻轻松松、堂堂正正的成为大法徒。
“你走好正法的这条路，修炼中你能够闯过你自己的束缚，能够放下你的执著，能够在正念中救度众生，你能够正念对待你所面临的一切，这就是威德。（鼓掌）”（《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉）我做的还很不够，离师父的要求差的很远，谨以师父的这段讲法与同修共勉。
