我体会到了正念的作用
当天晚上，警察把我送進了看守所，警察要我穿囚服，我想到师父讲的“无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使”（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉），同时也想到了炼功人不怕冷也不怕热，不管到什么时候，我也不穿囚服。警察只是问了我一下：“你穿不穿囚服？”我说：“不穿。”警察就走了。
第二天，公安局来人要提审我。我还是不配合他们。当时的气氛很紧张，表面上看，犯人们为了我好，让我快去，否则要吃苦头。我又想到了师父讲的“法能破一切邪恶”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）。我想怎样才能用师父的法破除邪恶呢？警察已经打开了房门，要拖我出去，这时我想到我就走师父安排的路，不走旧势力安排的路，你们说了不算。就是这一念，破除了邪恶，警察锁上门，就走了，也不提审了。“念一正 恶就垮”（《洪吟二》〈怕啥〉），真的是这样啊。通过这件事也明白了每件事都存在正念选择的问题。
看守所的犯人每天早上都要排队、报数。我没有配合参加，犯人就对我说：“你不排队，警察不让我们吃饭，还要罚站。”我想到了师父讲的“所以在任何情况下，别被常人行为带动，别被常人心带动，也别被世上的情带动”（《二零零三年元宵节讲法》）。我坚定的不配合他们的要求，犯人们还是照常吃饭，也没有罚站。
我在铺板上炼功的时候，警察看到了，不让在床上，要我到地下去。我没有听他的，我想到师父讲的“我们也不讲什么时间、地点炼功”（《转法轮》）和“所有这一切都是为正法开创的，也是为今天大法弟子所做的这一切开创的”（《洛杉矶市法会讲法》），当我想完时，警察没说什么走了。
虽然在一些事情上能够保持正念，但自己当时还有颗老想快点出去的心，忘记了师父讲的：“被抓不是目地，证实大法才是真正伟大的、是为了证实大法才走出来，既然走出来也要能够达到证实法，才是真正走出来的目地。”（《精進要旨二》〈理性〉）结果被邪恶钻了空子，把我送到了劳教所。
在劳教所里，我虽然也发正念，讲真相、炼功、背法、喊大法好，但还是想为了自己能快些出来。后来逐渐认识到这是个人心的执著，就不断的排除它，最后终于从心底里发出一念：在哪里也是证实法，只要有一口气，也要证实法。正如师父所讲的“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉），劳教所马上打电话叫我的家人把我接回了家。
通过这些事情，我明白了，这一切都是师父在做，只有学好法，遇到事情自己能想到师父的法，能保持正念，一切就会迎刃而解。做到了也是在证实大法、救度世人。
