学好法，做好自己该做的

做好三件事

在这期间我离婚了。尽管自己那时带着一个还在上幼儿园的孩子（现在女儿已经九岁），工作又处于极其不稳定状态，但是由于我是修炼人，我的心态还是比较好，未受这些事情的干扰。工作少时，我就在家里集中学法。能静下心来学法，心里感觉很幸福。除了读《转法轮》外，师父所有的海外讲法我已经读了十几遍，或者更多次了。反复读师父的讲法，渐渐的将我几年来遭受迫害所造成的那种莫名的压抑感一扫而光，我觉得自己逐渐地清朗起来。讲真相时的心情和状态随之就不一样了。以前就是想把大法的美好、把中共谎言的荒谬告诉别人，也不太注意场合，不去想他们当时是否能够理解，不去想效果如何。虽然不是说白讲了，但是相比之下现在做得更理智和智慧，效果自然就好多了。

我想我们讲的“法轮大法好”是想向世人传递大法的善良、慈悲的内涵，而不单纯只是一个概念。那么我们如何能够达到这个目地，就和我们修炼的状态息息相关了。我体悟到的是，我们和常人接触时如果经常是考虑他人的，就是师父所讲的“平时要保持一颗慈悲的心，祥和的心态”（《转法轮》），那么我们在传达给这些信息的时候对方就比较容易接受。回头看看自己讲真相做的比较有效果的就是我教过的几个学生，不仅都给他们劝退了，有的还看了《转法轮》。那段时间我的心态比较好。有一次我问他们各自的梦想是什么，他们都说了，我问他们：你们知道老师的梦想是什么吗？没想到他们几乎一齐表达了相同的意思“老师想让全世界的人都幸福”，我当时就觉得，他们能这样回答，是因为他们平时就很准确地接收到了我想要表达的信息。正因为如此，我平时讲真相时他们都愿意听。

这是我的状态比较好的时候的效果。当然也不是每次都能做到这样，就是努力达到更好吧。

随着学法我越来越清晰作为一名大法弟子在常人中应该是什么角色。根据我自己的实际情况。我想：我就抓住这几点下功夫，即：做好三件事，干好工作，带好孩子。师父讲：“实际上大法弟子的生活已经和修炼一环扣一环的紧紧的溶在一起了，大家对自己的放松，实际上就是对修炼的放松。”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）。我就是努力做到在做三件事，在做常人中的事的时候保持修炼人的思维和行为状态，而不是常人的那种状态。

虽然经济不宽裕，但是我早就购买了做资料必须的简单设备。上网、刻盘、做书，我做的还比较早。没有人教，自己琢磨琢磨就会了，还能帮别人处理一些简单的技术问题。但是这些也是需要花功夫的。我平时就没有时间出去玩，没有时间带孩子去学各种课后班。就是同修到了我家除了谈三件事，其它的事情都不谈，基本上就是琢磨如何做好资料这些事。

除了资料点之外，我还参加了一个讲真相项目。这个项目需要花很多时间，即使有再多时间好象都不够用，而且又累脑又劳身，但的确很重要，而且有能力参与的人很少。我觉得我有这个能力应该做，可是又真的很累。有时候就会觉得很委屈，自己单身带着孩子，三件事我都得做好，并且要做的事又这么多，上班时工作还得做好，压力怎么这么大呢。这时就会很消极了，就是耍赖了，什么也不想干了，还会埋怨师父对我们要求太高，甚至还流过泪。这些念头一出来，马上就影响做事的速度和效果，陷入消极的状态。我想这个时候就是没有正念了。怎么办？于是我就加强学法，放师父的讲法录像，包括师父《对澳洲学员讲法》录像。一看到师父，心里就好受起来了，而且师父会给我往下消这些不好的物质，这样就又恢复正常的积极的状态。这种情况最近反复出现几次了。

我想自己已经体会到了“在无望的寂寞中默默的修”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）的难度。我唯一的战胜自己的这种消极情绪的办法就是多学法，并且一有这种消极情绪马上就要学法，不能让这种消极情绪蔓延，它不属于我们的正确状态，不能让它存在，这样我才能做好作为一名大法弟子应该做的事。

在和同修们的配合上，我周围的同修还是比较默契的。可能大陆的同修在这样恶劣的环境下，大家互相之间都多了一份理解，并且也深深的知道救度众生这件事是大家共同努力才能做的好的。所以大家都是很理解，很友好的在互相配合，互相鼓励提高。很少去指责谁谁应该做什么，该怎么做，也没有人去看别人。大家基本上就是努力创造学法环境，积极参加集体学法，谁有想做资料的想法，有打真相电话的想法了，马上有同修就帮忙给准备好。都是从学法当中达到了那个境界后再去做事，这样就比较稳。几年过来了，没有出现过因为做真相的事被迫害过的，相反的大家无论是生活上还是工作上等等，都越来越往好的方向发展。所以要想做好三件事最根本的就是学法了。

做好工作

除了做好三件事，我还很注意工作上的修炼。在去新的单位之前，我就发正念：让这几千人的地方能够得到大法的救度，清除旧势力对众生的迫害，希望这里的众生能因为我的存在而得到救度。有着这样的责任感，我平时很注意自己的言行。因为我修炼的时间长，学法学得多些，法自然就溶在心中了，所以平时和同事相处时基本都能保持一颗比较祥和的心态。同事都很信任我，愿意和我合作，和我交流，有的年纪比我大的都喜欢叫我“姐姐”，我也就抓住适当的机会讲真相，劝“三退”等。我在工作上从不糊弄，领导交给的任务我都会很认真的完成。领导也信任我，经常会让我办一些本职工作以外的事，我也不计较报酬，很认真的帮他去做。因为我还要照顾孩子，所以领导倒也不过份的给我额外任务，有时孩子有事需要我请假，领导都会很痛快的允许，还给我的女儿提供一些参加有意义的活动的机会。当然工作中也有不顺心的时候，一旦出现我就马上找自己，是自己不好的心引起的就赶紧去掉这颗心；不是自己的原因，我就当它是消业，尽量做到一笑了之，也就过去了。这样我在单位的环境就能够比较稳，生活上多了一份保障，也有利于做好三件事。

带好小弟子

我对女儿在学习上没有什么特别的要求，只要她认真做事，多动脑筋，平时多学法，读大法的资料，自己也经常带她学法。我还组织小弟子们经常在一起学法。她知道修炼是好的，将来要和我一起跟师父回天上去。她在班级还能给同学讲真相，劝同学退队。

我经常把她看作是自己的镜子，每当看到她身上有什么毛病时，我都要看看自己是不是也有这个毛病，然后跟她讲，告诉她我们一起改掉。

她的爸爸在她小的时候基本没有关心过她，在孩子很小的时候就逼我和他离了婚。我想女儿是个小弟子，平时也应该是保持慈悲，祥和的心态。所以我从来都是告诉她要看到别人的优点，包括她爸爸。告诉她，她爸爸在他能够想到和做到的范围内已经对她很好了，很爱她了。这样，孩子也很理解他的爸爸，对她爸爸很善，经常关心他。看来她爸爸对此也很感动，对她越来越关心了。孩子还劝她爸爸修炼，给他写邮件时还会写上她自己背下来的《洪吟》中的诗。为此她爸爸又是感动不已。我希望随着年龄的增长，她能够做更多的证实大法，救度众生的事。

我对小孩子的关注没有局限在女儿一个人身上。虽然我生活条件并不好，生活压力也不轻，但是仍然努力给小弟子们创造在一起学法、交流的环境。小弟子们曾经在我家里学法，学传统文化，一起炼功。家长们都很喜欢这样的环境。但是我后来忙了起来，又搬了家，没有坚持下来，很可惜。我倒是希望有这样能力和时间的同修能够做好这方面的事。我们的小同修的修炼状况也不容忽视啊，尤其是现在大陆的这种恶劣环境下，对他们的修炼的考验是很严厉的，他们自己很难把握自己。我们应该努力给小弟子们开辟出一片天地来。

以上就是我修炼的点滴体会，都是在学法中，在实修中体悟出来的。写出来和同修们交流一下，有不当之处请慈悲指正。