回顾十三年走过的修炼路
尊敬的师父好！
各位同修大家好！
我是一名退休的中学教师，今年六十二岁。一九九八年七月初在大陆喜得大法。得法前，十年中速效救心丸没离开过身。心脏病、高血压、胃病、腰椎间盘、心肌缺血……使我整天疲惫不堪。回顾十三年走过的修炼路，我体会有三点。
信师信法，坚定实修
记得第一次炼功前的晚上，师父就管我了，师父在我腹部下了个法轮，而且给我调整身体。从得法炼功那天起，我从来没有徘徊，师父的法我越学越爱学，我的世界观都在变，明白了人活着的真正意义是返本归真。我每天早五点到七点参加集体炼功，晚七点半到九点半参加集体学法。三百六十五天，风雨无阻。
修炼不久，我的身心发生了巨变，无病一身轻。按我同事的说法，我的脸色不是灰黑色的了，有光了。我越来越年轻了，生活、工作从此充满快乐。师父是我的救命恩师，我唯一能做的就是同化大法，洪扬大法，让更多的人受益。
“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）得法后，我时时不忘自己是个修炼的人，事事按法的要求做，做事先考虑别人，遇到矛盾找自己，不计较个人得失。在个人利益上，我能看淡。走到今天，我发现真是柳暗花明又一村。
仅举两例。例一，知识份子成堆的地方，都把职称看的较重。我在八九年就被评为中学中级职称，很多同龄人都很羡慕。按正常情况，九四年就能定中学高级，因为我迷于常人中，九三年就用业余时间经商，抓钱。所以九四年后，一到职称评定就有举报我的匿名信。九八年修炼后，我注重心性的修炼，业余时间不再经商抓钱，本职工作兢兢业业。九九年听领导说举报我的匿名信又多了一封，说我炼法轮功。我只是一笑，没动心。单位同事都说我心真宽，结果闹心的职称在二零零零年初就解决了。
例二，我有两个女儿，过去我脾气急，他们受我的影响，上完初中就厌学了，都没上高中。修炼前，我常为孩子的学习烦心，随着我放下对情的执著，一切顺其自然，两个女儿先后都大学本科毕业。大女儿在国内教书，小女儿在美国一家大公司中做会计，他们工作、生活、家庭都很美满。很多朋友都羡慕我命好。我说：“法轮大法好，一人炼功，全家受益。”
九九年七月二十日，中共邪党对大法、对师父造谣诬陷，修炼环境被破坏，我很痛心。但我从来没有动摇信师信法。上班的路上，我一遍又一遍的背着《论语》、《洪吟》，见到昔日同修时常边走边交流，只要有师父的新经文，我就抄下来，让更多的同修都能看到。拿到真相资料就在身边亲朋好友中传阅。我时常感到师父就在身边。
记得一次我想如果我有《风雨天地行》和《伪火》的光盘该多好，我会让有缘人都看到真相。第二天这两张盘就出现在我家奶箱中。这里要强调的是，我从奶箱中只取过这一次奶。一段时间这两张盘随我走了不知多少家。面对邪恶的迫害，无论是单位领导还是街派出所警察找我，我都不配合，不写三书。在考验和过关中，我耳边常响起师父的话：“一个不动能制万动”（《二零零五年加拿大法会讲法》）。在师尊的呵护下，在讲真相中，我有惊却无险。
做好三件事，抓紧救众生
师父多次讲法中强调，正法时期大法弟子做好三件事，一切尽在其中。二零零五年初，我来到美国，第一次在法会上见到师父，我高兴的泪水止不住的流。我暗下决心，听师父的话，做好三件事。因国内当地资料不足，我又不会电脑，家中人不修炼，我放下怕心，带着百份真相资料，五十张《九评共产党》光碟回国。在师尊的加持下，一路发正念，平安到家。我与当地同修一起传《九评》，半年内我劝退了几十人。
二零零六年初，我又来到美国，边带外孙女，边做三件事。因女儿住在公寓里，向国内打电话不方便，我一年三退的数量仅几十人。我心里着急，想走出来讲真相，阻力重重。记得二零零七年初，我想参加DC本地的交流会，女儿女婿不支持，说我是探亲来美国的，只要我去，他们就报警，并说走出房门就别進来。我想我是正法时期的大法弟子，助师正法是我的使命。在同修的帮助下，我突破自我，迈出一步，第一次参加了DC地区的交流。
我找到了自己对情的执著。师父说：“当你真的是慈悲众生的时候就不会再有情来困扰你了，而且所有牵扯到情的家人也不会再说你对他们无情了，也不会再因为感情问题发生冲突了。讲来讲去还是自己要提高的问题。”（《二零零三年元宵节讲法》）
当天女儿把我接回家，我与她進行了认真的沟通，讲大法给我带来的变化，大法洪传世界的盛况，大法弟子在国内遭迫害的案例，讲沈阳苏家屯活摘器官的罪恶，并告诉她，我来美国不是图安逸，不只是探亲，助师正法、救度众生是我的使命，今后周末我要参加证实法的活动。
话说开了，环境也宽松了，二零零七年三月，我打国内电话，讲真相，劝三退人数比零五、零六年的总和还多两倍，每天都能劝退几人。记得有一天，到同修住的老年公寓理发，半天就劝退了二十多人。
师父说：“在救度众生这件事情上不能放松，而且要做的更好，救更多的人，因为那实在是太关键、实在是太重要。人类现在不相信这些事情，不久慢慢的人类就会明白了，一切都会逐渐的明朗化。在不久的将来，世人都会知道大法弟子在救人。在这件事情上，一定要做的更好，更加有力度”（《再精進》）。
师父的讲法一直是我行动的指南。我把国内自己的同学、老师、校长、同事、领导、学生、亲朋好友、新老邻居，列了一个几百人的名单，不漏下一个有缘人，每天只要有机会，就打电话。我常自问，三件事做好了吗？真相讲清了吗？
二零零八年我第一遍背完《转法轮》。现在无论多忙，我都能坚持每天学一讲法。
在修炼过程中每当消业我都看作是好事，几次出现高血压症状，我认为这是假相从没放在心上。去年四月我先生在国内突然中风，嘴歪、脸歪，在网上他对我说，你看我都这样了，你还不回来。我说只要迫害停止了，我一天不在美国，现在我唯一可以告诉你的是记住“法轮大法好、真善忍好”，并抓紧医治。我没有为情而动心，一心做好三件事，抓紧救众生，一个月后他的中风症状完全康复。到目前为止，我已劝退一千八百多人。
严格要求自己，助师正法
师父在新经文《什么叫助师正法》中说，“‘助师正法’ 不是一句豪言壮语、假大空的话。其实我只是说了几个问题，不信法的事还很多。作为一个大法弟子，千万年的等待……；作为一个学员，你来世的唯一真愿……；作为师父，在正法中能不能救了你与众生，成败都在此一劫了。”我连续读了几遍，深深感到修炼是严肃的。这一年多，看到听到同修的修炼状态，我时常感到自愧不如，越学法越发现自己还有很多人心，如显示心、欢喜心、怕心、求安逸心、依赖心……感到很惭愧。仅举几例。
DC有一位七十岁的同修，英语有限，学几句，讲几句，经常在国会、中使馆附近发传单讲真相；中国大陆有很多文化不高的大法弟子，建立了一个个家庭资料点；国外有位退休教师，每天打电话劝三退五十人，几年如一日。而我挂在嘴边的话是，出门没腿，不会开车；向政要讲真相没嘴，语言有障碍；电脑又不会，总是难字当头，这哪象个修炼的人。师父说：“难忍能忍，难行能行”；“你要想当一个修炼者，全凭你自己那颗心去修，全凭你自己去悟，没有榜样。”（《转法轮》）
这一年多来，我脑子里常浮现出“整体”、“用心”、“精進”几个字，放下自我，严格要求自己，在同修的帮助下，上了DC大法弟子交流的网站，只要是佛学会提出的建议，我都想办法去配合，圆容。如神韵卖票，整体发正念，接力发正念，去周边城市纽约、芝加哥推广神韵，发特刊，拨打电话，讲真相、劝三退，周末我就去航天馆炼功，发真相资料。有时为向游客讲清真相，我随着游客走出一站多地。现在一天在航天馆能促三退十几人甚至更多。
去年我主动作亚裔社区服务中心的义工，为五十名华人登记做妇科免费检查，并与她们交朋友，讲真相。其中有几人办了三退。今年DC神韵演出后，我开始发英文大纪元报纸，每次从二百份，增加到四百份，现在与一位同修一起发六百份。家人常问我累不累，我说：我是世界上最幸福的人。
让我们珍惜修炼的机缘。越到最后越精進。走好最后修炼的路，迎接法正人间，普天同庆的伟大时刻，圆满随师还。
以上是我修炼的点滴体会，不当之处敬请慈悲指正。合十。
（二零一一年美国华盛顿DC法会发言稿）
