在劳教所堂堂正正炼功
正念突破网络封锁
在一九九九年七二零之前，中国大陆法轮功学员的资料来源都是依赖于当时各地区的辅导员，七二零之后，资料来源断了，大陆大法弟子一下子与师父失去了联系。当时听说国外有大法弟子办的网站叫明慧网，可是怎么上明慧网呢？后来又听说中共在搞网络封锁，对于网络一无所知的我们要突破网络封锁，在当时这是想都不敢想的事情。我当时想，我试试吧。
于是我买来了电脑和调制解调器（当时还是电话线上网），按照说明书连接上，接下来就什么都不会了，IE浏览器我还是第一次用，再说明慧网的网址我也不知道呀。当时我就想，必须做成这件事，无论付出多大的代价。我给自己规定的时间是一周，一周的时间我什么（常人的事）都不做了，也要把这件事做成。说是这么说，但我的心里还是没有底。没用多长时间我就借助搜索引擎的帮助找到了“明慧网”，但仔细一看是中共邪党做的假网站，里面全是污蔑大法的文章。没办法还得继续想办法。
我就是这样不断的在网页上点击着，心里只是想着师父和明慧网，不经意间我看到了“代理服务器”这个名词，我觉得它和我要做的事很可能有关系，于是我就点了那个链接。其实当时我还不懂什么叫代理服务器，更分不清什么是一级代理，什么是二级代理，也根本就不会用。看来看去，我发现全是看不懂的数字（一级代理服务器），只有一个有中文的，写着“把这个地址复制到地址栏就可以上明慧网了”，这是个二级代理服务器，我照着做了，很快明慧网的网页打开了，我看到了师父在山中静观世人的照片，这对于与师父、与外界长时间失去联系的我是个什么心情啊，我当时那个高兴啊，真有飘在空中的感觉。当时我看了一下时间，一个对于网络一无所知的大法弟子，竟然只用了两个多小时就突破了中共的网络封锁。想想这次突破网络封锁的过程，我做了什么呢，一切都是师父在做，弟子只要有颗坚定的心就够了。
在修炼过程中，我经常遇到类似的事，有些事往往计划的很好，自己也觉得一定能成，但却往往做不成或做不好；有些事用法衡量应该做，但又不知道怎样去做，或是怎么样才能做好，这样坚持做下来，发现往往会做得很好。这就是人心与正念的区别吧。
在劳教所堂堂正正炼功
当我第二次被迫害关在劳教所时，我对劳教所狱警讲，人可以几天不吃饭，但是却不能几天不呼吸，作为大法弟子，是时时都不能离开大法的，我要求有一个学法炼功的环境。他们说，这是不可能的，你们就是因为这件事被抓的，怎么可能允许你们炼功呢。我说这个我不管，我把炼功看的比吃饭还重要，我必须先炼功后吃饭。于是我就开始绝食了，他们就对我强制灌食和“打地环”（就是长期把人用手铐锁在一个钉在地上的铁环上）。看管我的普通劳教人员也劝我，说我提的要求根本就不可能实现的，我这是在自己糟蹋自己。
时间在一天天的过着，在他们把所有的办法都想尽了之后，他们妥协了。大队长找我谈话，说：你想炼功就炼吧。只是不要当着别的警察的面炼功。他安排普通劳教人员给我站岗，别的警察来了告诉我一声。（当时没有完全否定旧势力的安排，就只能突破到这个层次。）原来看管我的普通劳教人员也完全变了个说法，他们说警察完全是没事儿找事儿，这炼功也不影响他人，为什么就不让人家炼呢？我给他们讲真相，他们也全都做了三退，有的还主动帮助我把三退的名单带出去。其他的警察刚开始还假装不知道，慢慢的他们也变了，来了就问炼了吗？我说刚炼完，他们就说炼给我看看，于是我就将大法的功法展现给他们看。他们都说，要真是那么好，将来我也想炼炼看。
个人层次所限，有不足之处，请同修慈悲指正。
