西人新学员：修炼大法彻底改变了我

师父好！
同修好！

在仅仅修炼了十一个月之后，我感到很荣幸能交流我的得法和大法修炼体会。这已经彻底改变了我的生活。我最初来到神韵时，我对法轮功了解不多，对我来说“真善忍”听起来很好。就象大多数人一样，刚开始我确实被炼功所吸引，炼功使我神清气爽和精力充沛。在学法时，在我的低层次上，我理解了《转法轮》中我读到的大部份内容，但我没有完全将法理应用在我的日常生活中。我相信我学的法，这些法理是天理，但那时，当矛盾发生时或者一个想法冒出来的一瞬间，我时常表现的不像一个修炼者。

然后，我学习了一九九八年《瑞士法会讲法》，这一问题解释的很清楚，师父说：“感性的认识和理性的认识还是不同的。如果真正能够把法学到心里去，修炼中真正能够认识法，那和这个开始的感性认识还是不一样，会升华到理性上去认识法。”

读到这一段后，我决定更努力的致力于不仅去感悟法，而且要时刻把自己当作一个修炼者。在随同神韵艺术团巡回时，这个问题如期而来，我面对出现的许多魔难和许多心性考验。这篇心得交流汇集了我为期不长的修炼时间中许多体会的一部份，这些体会记录了对法从感性认识到理想认识的转变，但我仍然有很长的路要走。请原谅我的不足，并坦率指出我的错误和误解。

来到神韵

自从我13岁起，直到去年6月15日，我始终至少有一份工作，是一个全职学生。在研究生院，我是全职学生和助教，我还在3个学校并给私人教课。只要我有时间，就参加自由职业者音乐会。在没有演出的周末，我在公寓附近的三明治店打工。最重要的是，我只能挤出时间练习和学习，这意味着我从来没有一天休息。在《转法轮》中，师父说：“在常人社会中为了名、利，人与人之间的争夺，你睡不好、吃不好，你把身体已经搞的相当不象样了”。

我每天都很累，喝5杯咖啡，以便让自己坚持下去，更重要的是咖啡能抑制你的食欲。我一直在那家三明治店工作的部份原因，是因为他们让我吃的很好。尽管我精疲力竭，每天工作17个小时，许多夜晚只能睡5个多小时，我的心态一直在竞争，我充满了焦虑。事情是这样，我甚至从来没感觉为了变富而担心名或利，我做的刚好能够头上有屋顶，车里有汽油，随身有手机。我是如此灰心，怀疑是否我的整个人生就像这样，整天工作，只是勉强过得去，那种生活的前景使我非常悲哀。我决定去神韵面试，主要是好奇看我能否甚至被录取，而且我成功了，那是改变生活的一刻和决定。我真的相信缘份，我一直有缘，为了来神韵，我多次拒绝了其它机会。那时我并不了解大法有多好，大法会使我的生活如何神奇，但有些事情使我选择了神韵。在《转法轮》中，师父说：“不失不得”。

对一个常人而言，我放弃的是非常值得的东西，而且当然我会认为这些是好的经历，但我得到的是更多有价值的，像金子一样发光。

比起整天东奔西跑，这样长时间工作仅为了赚取刚够生存的钱，在这里我看到了对生命如此之多的意义。我由衷感谢师父给了我如此之多：简单的东西如我头上的屋顶和桌上的食品，师父如此慈悲，理解艺术家面临的必须自行解决一切的艰辛；我甚至更感谢修炼的方面，有机会努力成为一个更好的人。这种修炼方法有这么多的意义，尽管我的理解还不在很高层次，但我认识到，所有这些我没有提出要求，就从修炼中得到的福利，这就真的了不起。而且，来神韵是巨大的生活方式的改变，我用了一段时间以调整做事方法。在前几个星期和几个月，我一直质疑演出的后勤工作，这和我在过去经历过的不一样。我会问：“为什么我们必须以这种阵型入座？”“我们能从新安排座位吗？”“为什么要调到442？我习惯于440。”“为什么我们必须用麦克风和扬声器？”等等问题。我自私的想按我以前习惯的方法做事。渐渐的，我接受了这些变化，但直到我们开始演出，我心里才真心信服。师父告诉我们演出有多么强的威力，但我必须自己体会以真正悟到这一点。通过演出，我看到有这么多的人被演出所感动，我看到观众流出喜悦和伤感的眼泪。看到这之后，我真正理解了为什么每件事情是这样的，我只是这样巨大和这么有意义事情中的一小部份。

随神韵巡回

巡回开始后，我缺乏团队精神或感激心态。在没有演出的时间，我们仍然必须在早晨集中，全天外出观光，购物，饮食等待。在这些旅行和演出的长期外出工作后，身心疲惫，我感到自己有权要有自由时间，主要为了放松和休息。我要求独自活动时，我被告知真的必须随队行动，我感到如此消沉。我不理解，并感到我没被信任或当作成年人。的确，这些感觉是我修炼状态差的结果，我必须改变我的态度。在《转法轮》中，师父说：“你不能够随便想做什么就做什么，你要能守住你的心性。”

谈到这里，我对自己的习惯感觉很不好。在每个城市，当地学员对我们非常照顾，想让我们高兴，他们为我们安排活动观光城市并游玩。一旦我改变了自己的态度，我觉的很感激有机会看到新东西，所有的活动都是自己通常做不成的，因此我学到了许多。在一九九八年《瑞士法会讲法》中，师父说：“你努力想要得到，想要执著的去做的时候，就什么都没有。恰恰是你越放弃，越不管它的时候，你才能得到，所以叫作无求而自得。”

我们抵达亚洲时，我们有一点更多的自由选择自己的活动，这也很不错。我从中学到的教训就是不要执著那些活动我要或者我不要，那些地方我想或者不想去，那些食品我想吃或者不想吃。在《转法轮》中，师父说：“所以有很多从情中派生出的执著心，我们就得把它看淡，最后完全放的下。”

一旦我悟到了这一点，无论我们做什么，我始终很高兴。

为自己修炼操心

现在我对我的修炼确实有了安全感，我知道有些心性关没有过去，但我真的相信我用正确的脚步走在正确的道路上。随着我修炼的提高，我注意其他人哪里有不足，我开始对其他人感到心烦和苦恼。我想：为什么这个人总是指责别人而不是向内找？为什么这个人的表现这么自私？所有这些和其它事情在困扰我，然后，因为让这些事情触动我，我对自己很烦。我知道我应该担心自己的修炼，我知道在高层次，你不会被这些人的行为触动。虽然知道每个人都应该去修，但实在很难面对这些事情，这些人并非是常人社会的成员。然后，有位很关心我修炼的人和我谈了一次，我甚至没有告诉她我在想什么，但她确切知道该说什么。她告诉我，所以这些困扰我的事情，这些出现的问题，如同一面镜子，它们表现出来，因此我能向内找，改变自身的某些东西。我对这个建议非常感激。师父在《转法轮》中说：“要想提高层次，你必须放弃你的不好的思想和倒出你的脏东西，同化那一层次的标准要求，这样你才能上的来。”

以我的理解，我对其他人有负面的想法，这使我处于较低的层次。我只需为提高自己而操心，因为师父在《转法轮》中说：“不能够强迫你修、逼着你修。得靠你自己真正去提高的，你不想提高谁也没有办法。理也给你讲了，法也给你讲了”。

因此为在这个环境中那些没有实修和自身提高的人，我感到伤心和同情。然而，这不是我的职责去惩戒他们，也不能让他们的行为影响我，我只需要为自己的修炼操心。

过心性关

每天结束，我都过一遍我遇到的状况，无论有无过好心性关。两者都有许许多多的例子，我举个例子，开始没过好，后来同样的关又出现，然后过关了。在一次巡回中，有个音乐家批评一位年轻成员，我知道我必须无为，不去干涉，但对这位居高临下的姿态，我实在感到很烦，我试图为他们辩护，但当时这位非常不满的同行开始抨击我的演奏，说了些非常伤人、不尊敬的话。我非但没有让他们给我德，而且还反击，以我的脾气，和我过去相比，我确实很好控制了自己，但还不够。这位说的话实在让我深深的烦心，我感到沮丧，蒙羞，尴尬，愤怒，以及许多其它情绪。师父在《转法轮》中说：“你能忍的住，但心里放不下，这也不行。”

这次冲突在我心里放不下，但我坚持学法，我向内找，我认真考虑了这位说的话，决定将此当作一个提高自己演奏的机会，因此我必须感谢这个人。在巡回的后期，这个人又来找我，好笑的是，因为他们会说他们并非对我不敬，然后又会说许多不敬的话，我能做的就是笑叹这个人迷失了方向，告诉他们我会更努力，演奏的更好。我简直不相信我能这样好的处理这种状况。

这一系列的冲突是个例子，在修好自己和学好法时，我如何更好的处理问题。在考验再次来临而且过关之后，我感到如释重负，这是我修炼中的重要里程碑，因为我并非行为是一种方式而内心却感到负面，我真的没有被这个人的指责而触动。这次冲突点明了我的不足之处，这次冲突不仅是个机会让我仔细而严格的检查自己的演奏，作为一个音乐家来提高自己，而且也用作一面镜子来反射我所说所想的评判方法。以后，我悟到事实上这也是业力轮报，我曾对别人的音乐修养批评过度并心怀芥蒂。整个状况让我认识到这么多关于修炼的事情，真修全部法理有多么困难和深奥。

心得交流

在波特兰，我们演出团举办了一次心得交流。我仔细思考我想说什么，并用很长时间使发言确实反映出我那时的修炼。心得交流会后，我们团队制作了一个中国新年视频，另一位音乐家套用我的话，讲述他们来神韵之前做了多少努力。这个人拷贝我，我很失望，对他们非常生气，尽管我知道不应该有这种感觉。然后我们学习《二零零二年美国费城法会讲法》，师父讲了学员之间的配合，在其它重要问题中，师父说：“你有一个好办法，想出来了，你是为法负责，用不用你的意见，用不用你的办法这并不重要。”

因此我决定放下这些负面的感觉，因为在《转法轮》中，师父说：“在个人的利益上，在人与人之间的矛盾当中，能不能把这些问题看淡看轻，这是关键问题。”

是谁的主意没关系，如果我通过交流能影响谁，他们对此有同感，能让他们更接近大法，我应该高兴，而不是被此激怒，因此我改变了想法。

发正念

我刚来神韵时，我想参加发正念，但我并不真懂我在做什么。我试图正面思考，但我的意识会走神，突然间我发现自己计划下一次练习，或者琢磨今晚晚饭吃什么。直到我们开始巡回经历旅行，困难以及干扰会影响演出时，我才感受到发正念的意义。一次，灯光没有正常工作；另一次帷幕没有按时开启；就在演出前，我们的琵琶倒下摔破了。现在我发正念时，我真的带有一种有含义的目地全神贯注，我会想，请送给我们一个琵琶，因此我们可以全团演奏，或者请让灯光一直工作，或者请把这些负面压力清理掉。当每个人都真正在同一点上发正念时，没有任何东西能干扰我们。最后，我理解了发正念的意义和威力。

大法的康复威力

我半生都在演奏低音。在来神韵之前，我双手处于松弛状态，我不能伸直我的手指，手指弯曲如同驼背不能站直，就像我一直拿着一罐汽水。如果我伸直手指，我的手会因此而颤抖；保持这个姿态很困难。我担心我的肌肉和关节已经造成永久性损伤，因为我的音乐工作，我会遭受痛苦和疾病。修炼之后，炼功对我帮助如此之大，尤其第一套和第五套功法帮助放松我双手和手指的肌肉，现在，我不用使劲就能伸直手指，而以前，我尝试了许多种拉伸和技术，直到我开始修炼才康复。的确令人惊叹。

结束语

我作为一个音乐家来神韵工作，但我坚持修炼。我站在你面前不是因为我特别，我在和大家交流心得，因为我已面对许多魔难，已发现了许多执著，有待做出许多提高。我想感谢大法弟子同修为神韵做出的贡献，感谢他们对我的鼓励。从台湾的那位为我头发美丽造型的女士，到澳洲的那位缝纫缝我裤子的妇女，到每一位厨师和售票员，到纽约使我们住房美丽舒适的大法弟子，到我随同巡回的团队……为这一切感谢你们！最重要的，感谢您师父给了我改变生命的机会，您给了我如此之多！

谢谢师父！

（二零一四年纽约法轮大法修炼心得交流会发言稿）