找到自谓不公的执著 消除层层怨恨心

我曾学过表演、唱歌和作曲，多年来我为国内最重要的电视频道做音乐制作，所以我的生活很优越，有一份好的工作，经济上很宽裕，因为我是单身所以可以自由的做任何事情，我已经完成了为自己设定的一些常人的目标。然而，我开始感到生活非常空虚，似乎我过的生活并不是我真正要的。

二零零七年六月，我用我所有的力量请求上苍告诉我，我这一生真正要做的是什么，因为我觉的自己不能再继续在这个世界上过这种看似“舒适和充实”、但却感到深深空虚的生活。

二零零七年七月，就在我向上苍提出请求的一个月后，大法進入了我的生活，是在两年前，在一次公共健康活动中，大法弟子送给我母亲的传单。神奇的是，有一天早上，我去看望母亲时，发现那张传单从她的包里探出头来。我读了传单，感到非常兴奋，于是找到了附近的一个炼功点，第一次参加了炼功。紧接着，我的整个身体就苏醒了。我能感觉到自己迸发出了能量，心中充满了巨大的喜悦。我知道这就是我的路。

经历身体的净化 见证大法的神奇

在学习了《转法轮》一书并经历了剧烈的身体方面的魔难后，我的视野和理解力仿佛一下子得到了净化。这使我更清晰的明白了生命的意义。我心中的喜悦爆发了，就象小火苗突然变的象太阳一样明亮。我每天心里充满了喜悦，期盼着每一天的到来。

我经历了强烈净化身体过程后，见证了第一个奇迹。那是我开始修炼大法两个月后，当时的表现是我的身体出现了带状疱疹，这是一种水痘病毒的变种，是人在小时候染上这种病毒后，它就会潜伏在神经系统中，当人的免疫力下降时，它就会复发。带状疱疹非常痛，因为它在神经系统的末梢表现为水泡，它很顽固，很难去除，还有后遗症，如皮肤会留下疤痕和斑点。它出现在我的左脸，覆盖着眼睛和鼻子。我的左脸看起来象是畸形的。

这种情况出现三天后，我母亲很害怕，带我去看了医生，医生责备我为什么这么久才来，并告诉我不及时治疗的危险性，它甚至会造成视网膜脱落而影响我的视力。我想起在《转法轮》中读到的在任何时候都要把自己当成修炼人，大法弟子不会有病，因为师父会净化我们的身体。因此，我在头脑里一直否认它，并对医生说：“别担心，我不会发生这样的事。”她给我开了药，我没有吃。医生曾警告过我，这种情况需要近两个月的时间才能改善。

我一直没有吃她开的药。回家后，我整天都在听师父讲法，因为疼痛做不了更多事情。我还尽可能的炼第一、三、四套功法。第四天，我的情况有了很大的好转，第六天，疱疹基本消失了，没有留下任何痕迹，没有像医生告诉我的那样出现斑点或疤痕。

我的家人和朋友都很惊讶，我告诉他们，因为我修炼了法轮大法，所以能这么快摆脱这种状况，我很感谢师父。现在我明白了，师父帮我净化身体是为了帮助我在修炼过程中進步。

悟到集体学法的重要

通过这次净化身体，让我悟到讲真相的重要性。我有一种迫切的心情，想上街发法轮大法传单，告诉人们中共在中国迫害法轮大法的真相。

自从我开始修炼法轮大法，并开始与当地同修有更多的接触后，我意识到在当地存在很多问题，包括学员间的误解。渐渐的，我明白这是因为我们没有每天扎实的学法，几乎没有把集体学法和炼功放在重要的位置。

一段时间后，一位老学员开始鼓励我们每天在网上一起学法。就这样，我们开始每天早上七点在网上集体学法，每周一次到一位同修家里、面对面学法。

渐渐的，修炼环境有了改善，我所在的地区也有机会参与了更多讲真相的项目。我开始参与一些项目的协调工作，如新唐人、真善忍美展。

学会向内找

二零一三年我们第一次邀请神韵来当地演出。在那一年，我参与了神韵推广的协调和营销工作，这是一个非常艰难的过程，锤炼了我们所有人。尽管困难重重，学员之间矛盾重重，当地学员也没有任何推广神韵的经验，但神韵得以在全国最大、最重要的剧场演出三天，平均每天有三千五百名观众進场观看演出，演出很成功。

在完成这个重要项目的过程中，我们当地出现了许多冲突，主要是我们当地的神韵协调小组与全国不同城市的协调人之间的摩擦。就我个人而言，我与协调小组的同修有很大的矛盾，我犯了很多错误，首先，我没有平衡好做大法项目、学法、发正念和日常工作之间的关系，这导致了我学法断断续续，学法时走神、不能专注。邪恶因此钻了我的空子，在与同修发生冲突时，我不能在法上解决，而是用常人的观念来解决，这就造成了许多干扰，给我们整体已经面临的问题上雪上加霜，无益本来就已很紧张的环境。

我所面对的冲突触及了我人的一面承受的极限，也暴露了我的各种执著，如发脾气、自私、不耐烦、不为别人着想、争斗、嫉妒、证实自我、傲慢、自大、情，渐渐旳也形成了强烈而沉重的自谓不公和怨恨的心。

我记的，在当地第一次神韵演出结束后，我感到精疲力尽。记的一开始，我只是向外找，对我必须“背负”的重担感到非常不平，以至于在两个月的时间里，我不想见到当地的任何同修。在出城去东南沿海拜访朋友的几天后，我的身体出现了严重消业，腹泻、呕吐了四天。这次经历之后，当我回到当地，学习师父的讲法时，师父的一句法就像无数个警钟在我脑海中回响，师父说：“去掉那颗不平衡的心理吧！”[1]

我开始向内找，找到了无数的执著和观念，由于心中对自谓不公的强烈执著，我看到了自私、骄傲和怨恨。不向外看、不责怪别人、查找自己的执著，这是一个非常痛苦和困难的过程。回到当地后，我又回到了学法小组，虽然我仍能感觉到自己和同修的心情很沉重，但我还是决定坚持参加集体学法，无论如何都要努力分享我的体会。有时，我仍然向外找，这显然没有产生好的效果，我现在明白了这是因为我不能放下怨恨心。

尽管人心重重、误解不断、沟通不畅，以及所有这些曾经发生的看似无休止、有时不可调和的冲突，但我们还是通过集体学法，交流心得，以一颗真诚的想要提高的心暴露自己的执著，逐渐的纠正了修炼环境。几年来，我们每月举行一次全国集体学法交流，全国学员聚集一起学法，分享修炼体会。这往往需要付出很大的努力，但这有助于我们继续清理修炼环境。

消除层层怨恨心 得法之初的“火花”又被点燃了

二零一六年，在我所在的地区举办了一次法会，我有机会分享修炼心得，暴露了我在参与神韵项目时发现的所有执著，我觉的这是一个转折点，对我清理那些强烈的执著有很大的帮助，也使我在修炼上有了進步，也改善了我与发生过冲突的同修的关系。

慢慢的，我们改善了当地的修炼环境。我的理解是，通过与其他同修的交流，我们形成了一个大法的修炼场，这帮助和加强了我们所有人，使我们能够在法的基点上面对困难和心性问题。当然，我们还有一些问题需要解决，还有很多地方需要改進。

例如，作为拉丁裔，我意识到我们还有很多情，这给我们带来了困难，有时让我们在做三件事时不能完全站在法上，导致了人心的显现。但我觉的现在已经不象过去那样在无休止的讨论中浪费时间，影响了讲真相的机会。

比如，现在当我在修炼中遇到困难或在协调项目中感到困难时，我总是在当地集体学法点和不同项目的学法小组中分享我的不足之处，或我犯的错误。这种与同修的交流可以澄清我的观点，也帮助我认识到隐藏的执著。很多时候，其他同修的交流也会让我感同身受，这帮助了我向内找。

有时，一些同修会指出一些我没有察觉到的东西，虽然有时我愿意接受，但有时，我觉的很难接受这些批评。最终，我总是听進去，并试图向内找。这样，我觉的我们作为一个整体共同提高。但我也明白，我们的责任重大，我们仍有许多地方需要改進。如今，我珍惜我们当地的修炼环境。

虽然我们当地的环境，我与同修的关系都有所改善，但在去年，我修炼中的挑战又出现了，这次反映在我的家庭中，主要是与我弟弟之间，他不修炼。这些困难让我看到了这个执著心——怨恨的根源。起初，我感到很沮丧，好象我的修炼在退步，我想：我已经在与大法弟子相处中发现了这个执著并努力在去掉，为什么现在在与家人相处中，它似乎反映的更强了呢？

我认为有两个原因。一个是，也许现在这个根本执著的更深层次显现了。二是以前当我每天努力提高时，我把自己和开始修炼时的自己作比较，似乎看到了巨大变化，欺骗了自己，让我觉的自己真的在提高。

现在，我明白了，我们不能用过去的自己来衡量自己，因为那是用一个堕落的标准来衡量自己。我们必须一直用法来衡量自己，用宇宙的特性--真、善、忍来衡量自己，只有同化法，我们才能够做得更好。

通过学法并与我丈夫（也是同修）交流后，我明白了情加强了对怨恨的执著，使我与大法脱离，无法坚信，无法以大法弟子的慈悲来处理这些问题。

我明白，如果带着沉重的怨恨，就会与善、慈悲脱节，从而与大法脱节，因为怨恨滋养了中共邪灵。因此，带着沉重的怨恨的执著，我不就走向了反面？因此，如果我不放弃心中自谓不公的执著，我就无法提升自己，不就只能在疑虑中打转，并与邪灵的粒子产生共鸣吗？因此，滋养了它们？因此，使自己与大法的慈悲力量脱节，走偏并允许旧势力没完没了地强加我无法通过的考验？

几个月前我就在想，刚开始修炼时那种充满能量的感觉，那种每天醒来都有的喜悦和动力，那种我觉的只要有法就没有过不去的关的感觉，都在哪里。

在与弟弟的争吵得到棒喝后，我一直在不断消除这种对怨恨的执著。除了每天学习《转法轮》外，我又开始学习《精進要旨》，随着我用正念正行越来越多地消除这种怨恨，试图多为别人着想，无论我弟弟怎么做都慈悲对他，我的心变的轻松了，我觉的象得法之初那样（的火花）又被点燃了。每天早上醒来，我又能感受到那种喜悦和幸运，感谢师父让我得到了大法，感谢师父在正法的最后时刻给予提高自己和助师的机会。

目前，我仍在参与各种讲真相项目的协调工作，我会不断向前走，无条件的向内找，通过做三件事更快的提高自己，走好师父为我选择的路，完成大法弟子对众生的使命！

谢谢师父！
谢谢同修！

如果本文有不符合法的地方，请慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈再去执著〉