从黑窝回来后的一些实修体会
一、放下情，柳暗花明
我从监狱回来的当天晚上，吃完饭后，家里的亲人们就没让我离开席位，要我对修炼法轮功表态。这突如其来的气势，还真让我没想到。但这也正合我意，我多么想让所有人都能真正听听我们修炼人的心声啊！
我心平气和的开始讲法轮功是什么，我为什么要坚持修炼。我还郑重的告诉家人：在黑窝里，如果没有大法师父对我的保护，加上天天敬念“法轮大法好，真善忍好”九字真言，默背自己能熟背的大法经文，我已经死在监狱了，你们也就再也见不到我了。最后我告诉他们：“这个大法我是永远都不会放弃的！”
家人们听到我的这些诉说后，紧张的气氛一下子缓和了下来。我那个最强势的妹妹也变的温和了，并说：“姐，你能说出真实的想法，我们很高兴和安慰。”妹妹和姐姐都曾对我说：“我们都很佩服你，你的内心真强大！”回来的当天晚上，我就开始炼功了。
我丈夫在外地工作，我被中共迫害的六年多时间里，他对我一直不闻不问。因为我多次被中共绑架、非法抄家，丈夫对我怨气很大。所以在我回来后的第三个月，他也要我在家庭和法轮功之间做出一个选择。当时我的第一个想法是如果离婚，我一定要女儿的抚养权，我决定给他写一封劝善信。但在这个过程中，我的内心是非常纠结和痛苦的，因为丈夫现在对女儿疼爱有加。想着想着，我意识到我这是对亲情的执著。我想只有把真相讲到位，其它什么人的东西都不能想、不能要，我的一切就交给师父安排吧！
我在信的开头说：“您是个善良人，是有责任心的好男人，感谢您这几十年的不离不弃，好人一定会有好报。”写到最后，我说：“当然，我希望一家四口人能平平安安，和睦相处，能保持一个完整无损的家，这是我的真实想法。但作为您，也肯定有自己的想法，您不妨可以说出来。除了法轮功的事之外，我什么都可以答应您！”
给丈夫信的第二天，他出去办事时不小心被一辆轿车撞了一下，他只得在家好好休养。在这期间，我关心他、安慰他，做好一个妻子应该做的事情。经过几天的磨合，我们尴尬的家庭氛围一下子变好了，好象什么事都没发生一样。后来听丈夫说，当时车主跳下车问他：“要不要去医院？”他说：“没事，你走吧。”
师父看我心性提高上来了，就让我过好了这一关。到现在三年过去了，我陆陆续续给丈夫写了四、五封劝善信，最后他说：“不用再给我写信了。有些东西你不说我也都知道，别把我当作傻子。”我知道他指的是大法真相。小女儿曾两次梦见他在炼法轮功。
二、放下名利轻舟快
我们当地有一种传统剧目：山歌。每年学生暑假，市里的文化馆都会在全市上千名小学生中挑选幼苗，名额只有五十个。被挑选上的学生，可以参加为期一个月的免费培训。我年轻的时候曾在剧团工作过几年，对文艺界的事有一定的了解。
前年暑假，我女儿上四年级，我叫她报名去面试，她被选中了。开始培训的前几天，我还是挺高兴的，也没多想什么。每天回来都叫她表演一遍今天所学内容，并做出各种指导。
当听到这个幼苗班一个月培训结束后，要精选几个特别好的孩子再進行一年的免费培训。一年培训结束后，将择优保送到我们当地的艺术学校。这样一来，孩子就前途无量了。我的心被带动了，每天回来都要看看她学的歌本上有没有印上小梅花（老师以梅花的多少来确定孩子的成绩）。
十多天过后，我发现自己有意无意的在哼唱这些歌。女儿培训了半个月后的一天，她突然对我说：“妈妈，我昨晚做梦，你把一个狐狸带回家了。”虽然我当时心里震了一下，但还是找不着原因。过了一、两天，我心里越想越不是滋味。想想女儿学的十三首歌曲当中，大多数是情歌对唱，最后一首还是宣传中共邪党的东西（女儿没学）。
我想到师父说：“根基不错的孩子嘛，千万不要叫孩子学乱七八糟的功，不要毁了孩子。这种孩子都是来得法的，千万不要叫孩子干不好的事。”（《法轮大法义解》〈为长春法轮大法辅导员解法 〉）
我和女儿去找同修交流学山歌的事，同修直接对我们母女说：“这个山歌可万万学不得，它的起源就是‘情’。发展到今天，也完全变异了，很多歌词也是以改编成歌颂邪党为目地的。”
和同修交流后，我更加明白为女儿的这次选择是错的，没在法上。我心里默默的对师父说：“师父，弟子错了，不该让女儿学唱情歌。”我们修炼人要修掉的就是情，而我偏偏让她泡在“情”中，我这不是在害她吗？我这不是叫她往邪路上走吗？想到这，我吓出了一身冷汗。我心里很难过，觉的十分对不起小同修。
往下追查下去，我发现根本的原因是我对名、利的执著追求。因为我清楚的知道，女儿目前的培训是免费的，如果她在这方面特别有天赋的话，将来一定能出大名、发大财，就好象我以前的那位名利双收的要好的同事一样，我甚至还异想着自己有那么一天呢！
当我找到这些执著并下决心修掉这些人心时，师父马上就帮了我，我女儿退出了培训班。
后来听文化馆的老师对我女儿学校的老师说：“这个孩子是各方面条件都比较好的山歌幼苗，没学下去实在太可惜了！”我不被带动，我明白修炼人要的是什么，不要的是什么。我和女儿小同修认真交流了此事，同时也提醒我们以后要特别注意不再被名利所带动。
三、修去自身党文化
在中共邪党统治下生活的人，被中共的歪理邪说灌输，有意无意的被中共邪灵“恨”的毒素毒害着。人与人之间表现出来很多都是恨的因素，缺少正常人有的真诚、善良、包容、忍让、谦卑等一切中华传统文化留下来的东西。
我身边的大部份亲人、朋友已分辨不了中国和中共之间的关系，有的人甚至跟我说：“你说的很多东西（真相）都是对的，但我们已在这种体制下生活了几十年，也习惯了，也没有觉的它不好。”
我想如果我没有修炼大法，我的思想和他们也不会有什么不同。这次我被迫害从黑窝回来后，在开始的一年多，家人对我的所言、所行都很失望。我父亲多次提醒过我，不要把监狱警察整人的那一套带回家，我母亲（同修）也经常叫我多看看关于怨恨心的交流文章。
那时，我总是埋怨父母亲买的这个或那个东西不好，埋怨他们没好好帮我带好孩子，埋怨他们太溺爱孩子。只要不符合我观念的人和事，我就埋怨个不停。每当面对小女儿（小同修）时，更是很难守住心性。只要她一拿手机，我的怨气就上来了，先数落她一番。当看她不愿意学法时，我更是失去理智的乱骂一通。小女儿对我说：“你还不如一个常人。别人不修炼的妈妈都不会象你这样对待自己的小孩，真不希望你回来。”每当这种时候我也很懊悔。
一次，我无意发现女儿书包里有一张她和同学交流的纸条，里面有几处是女儿和同学的对话。其中有一段让我触目惊心：“我那不叫骂！我只是大声说话，本来我是不能大声说话的。我妈说要小声说话，可她（妈妈）却会大声骂我，说我不好。我就是被妈妈教的，所以她每次骂我时，我就大声说：‘这是你教我的！’说完后，我就回房间关上门哭了。”
看似偶然我看见了女儿的纸条，我心里知道，这是师父对我的点化。从女儿单纯而又直白的语言中，我好象听到了女儿对自己的评价：“妈，你还不如一个不修炼的母亲，说话那么难听，总是凶巴巴的！”是啊，我的怨气为什么总是消不掉呢？我把她的这张纸条藏起来，时不时的拿出来看看，提醒自己去掉这颗怨恨之心。
三年来，虽然我的怨和恨有所减弱，但根本上还是比较强烈。就在三个月前，一位同修的妻子当着我的面，用一种非常狰狞的面孔和刺激的言语数落同修，口口声声说是为同修好。我当时心里很难过，有一种无奈的感觉。
同时我在想，师父为什么让我看到这个景象，肯定有我要去的什么心。是呀！我平时教育孩子的时候，就是以这种“为你好”为由强加自己的观念，方式方法是不善的，是用党文化强制的手段去处理事情。找到这些执著后，我心里默默的感谢师父的安排，让我下决心去掉这不好的东西。
我把《九评共产党》、《漫谈党文化》、《共产主义的终极目的》等视频再认真观看了。慢慢的，这种自觉不自觉的表现“恨”的语气、行为，我能分清它不是真正的自己，它是假我，是附着在每一个中共体制下生活的人身上的中共邪灵。只有在法轮大法中真正实修，才能看清它、摆脱它，才能真正同化宇宙特性真、善、忍。
四、放下自我，配合整体
前年是我从黑窝回来的第二年，我们当地协调同修找到我，叫我协助去做一些事情，我没答应。理由是以前没有好好学法，没有好好实修，把做大法事的多少当成修炼，我不想再象过去一样，所以我婉言拒绝了。
过了一年，协调同修再次来找我，说现在同修年老的年老，病业的病业，能出来帮忙协调的同修实在太难找了。我被迫害之前，有好几年时间一直和协调同修配合，到其它市、县或同修家去帮助建立资料点、進耗材、教技术等。
听他这么一说，再想起师父说：“你们今后做事就是要先想到别人，修成无私无我，先他后我的正觉”（《精進要旨》〈佛性无漏〉），我没再犹豫，答应我会配合协调作证实法中需要做的事。
去年上半年，我地A同修被绑架。开始时我想到A家里有同修就没多过问，只是帮忙发发正念。大约过了一个月，发现同修大多不知道A同修的情况。我想自己太自私了，不应该是事不关己的心态，应该去看看A同修的家人。后来一了解，因为同修没有好好和A同修家人沟通好，真相没及时讲到位，促使A同修家人请了常人律师做辩护，而且律师不愿意见我们大法弟子，使我们很被动。
我找到写文章比较好的同修，一起配合给律师写了几封真相信，希望律师能多了解真相。同时也一再叮咛A同修的家人，一定要叫律师做无罪辩护。可最后在非法庭审时，常人律师还是做了有罪辩护。但A同修一直头脑清醒，正念为自己做了自辩。
在这次协调过程中，我也生出了怨恨心。因为多次去找A同修家人都扑了空，感觉她是有意在回避我们。想着我们同修整体出钱又出力，你还不知好歹。同修听说A同修家人的这种表现，说什么的都有，说的最多的就是：我们每个大法弟子省吃俭用，早知道如此，我们就不给她钱去请律师。有些同修说话态度还很不好、很硬。看到这些，我再找找自己，想想这是要我去什么心呢？
刚好这时协调同修来找我，我跟他交流说：其实这次A同修家人请了常人律师不是偶然的，是好事，这恰恰反映出我们这一地区整体修炼的情况，我们没有真正听师父的话，我们太依赖正义律师。如果A同修家人请了正义律师，我们整体同修就不用做什么了，只是凑足律师费，然后做一些简单的交流，其它什么面对公检法司的所有事就交给正义律师了。
十几年来，我们这一地区只要有同修被绑架后，都走了这样一种形式。表面上我们整体在协调，凑钱、发正念，可我们整体的内心没变，就是太依赖常人，我们在逃避，我们在掩盖自己的怕心，不敢直接面对当地中共公检法司人员，去讲真相或写真相信。
意识到这些不在法上的状态后，协调同修说我们找一个地方，叫各片的协调同修坐一起，就我们地区目前存在的一些不在法上的、需要改正的事情大家交流交流，希望同修整体都能在法上认识并做到。
结语
走入法轮大法修炼的二十几年来，我深深的体会到修炼人走的每一步都必须是实实在在的，脚踏实地的，来不得半点敷衍，哪怕是一个小小的动作，一闪一过的念头，都是有修炼的标准来衡量的。在此说声：师父，弟子一定好好实修。
责任编辑：李明
