修好自己 归正狱警
一九九七年四月二十六日晚上我去跳广场舞时，发现有一位舞友没来，一打听，得知她好久都没来了。于是，我就去她家问究竟。她高兴的告诉我：“我去炼法轮功了，这个功法很好，我再也不去跳广场舞了。” 我问：“在哪里炼，我可以去吗？”她说：“可以，每天早晨就在公园，炼这个功的人很好，那里的辅导员会热情的义务教你。”我说：“好，我明天就去。” 她当即就把宝书《转法轮》递给我看，我一看就爱不释手。她说：“这个书炼功场有卖的，他们都是按進价卖，不赚钱。” 她要我准备一个坐垫带上。
从此，我每天坚持去炼功场晨炼，业余时间除做好家务外，就抓紧时间多学法，严格用“真善忍”来指导自己的言行，很快我的身体神奇的康复了，在开始修炼大法的第四天就感觉无病一身轻，走路生风。从此，我终于告别了医院、医生；第五天，我彻底扔掉了药袋子、药罐子及过去贮藏的所有药，我亲身感受到了大法神奇的祛病健身功效。
修炼二十多年来，我再也没有生病，当然也就不用吃药了！我深深的感受到：得了大法的生命是多么的幸福啊！
一九九九年七月二十日，中共邪党开始了对中国大陆大法弟子進行疯狂的残酷迫害，动用了国家所有的宣传媒体，开足马力诬蔑诽谤抹黑大法和师父。二零零零年除夕前几天，仅在我们这个小小的县级市内就有一百多位大法弟子被绑架，看守所内装不下了就分别关押在三个“洗脑班”内（当时的“洗脑班”，原本是废弃的旧仓库） 。我也是其中一位，当晚深夜我们全家及邻居们正在熟睡中，被一帮恶警非法闯進家门，把我绑架到看守所，经同修及家人多方营救，被非法关押了十七天，被勒索了5000元罚款后才获自由。
为了向广大民众讲清法轮功被迫害的真相，我利用有利之机，抓紧时间。除了逢缘面对面讲，还设法制作真相资料，没有条件就创造条件，不懂技术就学习技术，没有设备就添置。制作真相资料的同修们昼夜不分的制作，发放真相资料的同修马不停蹄的发放。一时间，各种各样的真相纸币、标语、条幅、光盘、不干胶粘贴、周报、小册子、翻墙破网软件等遍地开花，不仅震撼了民心，同时也惊慌了当地“610” 及公、检、法、司等邪党的邪恶专制机构。我多次遭受绑架关押迫害。
二零一四年，我被恶警绑架到监狱，刚下车，所谓的“帮教”（实际就是邪党的帮凶、打手）就来胡说八道，说的全是诬蔑诽谤抹黑大法的瞎话。开饭时送来半碗很清的菜汤饭，我心想：是迷魂汤吧！问我为何不吃，我说：没饿。话音刚落，马上叫我脚尖、鼻尖贴墙站到晚上十二点睡地铺，三九严寒也只有一垫一盖，有床也不准睡，而且每半小时还被扯醒一次。第二天就逼迫写“三书”，不写就强迫看诬蔑诽谤抹黑“大法”的录像，看完之后就罚站。长期不准洗澡、洗头，连脚都不准洗，夏天也如此；不准购物，包括卫生纸及所有洗漱等生活必用品；每天早餐的稀饭馒头，只能吃其一，要馒头就不准要稀饭；中午的饭只给鸡蛋大—坨和—点菜汤；晚餐吃的更少；每天的饮、用水总共只给半瓶，另半瓶被打手们狠心的倒去冲厕所，目地是逼我“转化”。
二零一九年末的一天，我正在狱内劳动，突然被监狱教育科某科长叫出车间，要我跟他走，一路上从表面看来他还是较为和善的与我唠家常，不一会儿就到了他们预先准备好的接待室，因那阵势我曾见过，一看就知道要干啥了：这可能又是每年一度的抽样调查又开始了吧，X科长很客气的请我在沙发上落坐，紧接着问我喜欢喝菊花水还是喝茶水。我说：“X科长别那么客气，哪样方便就喝哪样吧！”科长说：“都方便”。我说：“那就喝菊花水！”于是，科长就亲自为我泡上一杯菊花茶。原来他早已将录音录像机等设备准备好了。紧接着，X科长对我说：“今天找你主要是想了解一些情况，比如说你入狱以来对我们监狱现行的一些规章制度，狱警方式等，哪些可行，哪些方面需要改進或加强。你有什么样的想法，看法，意见和建议，以及你现在需要什么帮助等等，你都可以提出来，你大胆的，放心的谈，决不会秋后算账……”
这位科长的这些话，让我确定了：这次省监狱局按惯例用微机抽样检查，我又被抽中了。我心想，这一下揭露邪恶，证实大法，讲真相，救人的好机会来了，一定要好好利用。于是我应声道：“嗯！只要我知道的，该说的，我都如实告诉你。”科长首先问：“你炼法轮功有多久了？是什么原因促使你炼的？你的家人和亲友们都支持你吗？”
我告诉他：“我修炼法轮功已有二十多年了，当初是因为自己体弱多病，多方求医，久治不愈，为了祛病健身而修炼法轮功的，没炼多久，大概不到一个周吧，家人和亲友们见我那么多病，这么快就好了，红光满面，精神焕发。他们都说：这个功法可真好！于是，我的家人和亲友们都支持我炼。当初我没有相关的学习资料和炼功音乐，我的家人和亲友们都想办法帮我找呢！有的身体不好的还跟我一起炼呢。后来政府开始打压了，亲友们对我继续坚持修炼法轮功就只能理解，担心，不敢再说支持那样的话了。”
科长又说：“你入狱已有好几年了，对这里的人和事有什么看法，特别对监狱现在的一些规章制度，狱警方式，认为哪些可行，哪些方面需要改進，有啥建议？”我说：“我觉的这里的人，特别是你们这些警察们大部份都是有善心的，虽有恶警，但也只是个别。比如他让不愿放弃信仰真、善、忍修炼法轮功的人，深夜十二点过才准睡觉，有的甚至深夜三点过才准睡觉，躺下之后还要每隔三十分钟被扯醒一次；长期不准洗头、洗澡、换洗衣服，连内裤都不准换洗，脚也不准洗。现在监狱实行零進出，進去后不转化的人不准买任何物品，连卫生紙都不准买，若发现他用了，立即追查从哪来的，如果被查出是谁给的，两人同时受罚；虽然监狱公开规定不准睡地鋪。可是个别恶警偏要不转化的法轮功学员睡地鋪，无论多冷都只准用一垫一盖，一直睡到被转化或满刑；早餐，别的人可以吃稀饭馒头和素菜，而不转化的则只可选其中一样；午餐只能吃汤圆大一坨米饭及很少一点菜汤；他们心情不好，看不顺眼时，还要暗中指使杀人犯、或被判死缓、无期、或十年以上的重刑犯、邪悟者，辱骂法轮功学员，甚至拳打脚踢，淋臭水。我认为这类狱警方式太无人性，急须改進。”
科长又问：“你现在需要什么帮助吗？” 我说：“有，入狱几年来你是第一个这样有诚心实意想要关心我的警官。那就请科长一定在有机会时向政府反映一下，尽快停止对法轮功的打压，以免再浪费国家财力物力；再就是尽快为我们平反昭雪，还我们的清白。”科长惊讶道：“为你自己还是为你们师父？”我说：“都要！” “哦！”这位科长万万没有料到我在此时此地还敢如此揭露邪恶，提出这样的要求。这会儿狱警们的午餐时间已过，科长说：“我们今天就谈到这儿吧，我马上送你回监区，你们也开饭了。”
从那以后，狱内的警察对大法弟子的迫害再也没有过去那样惨无人性，其他狱警的不良言行也收敛了许多。过程中，让我再次体悟到大法弟子正念的威力。
在大法中修炼二十多年来，我闯过一个个难关，其中有坎坷，有魔难；有收获，有喜悦。在正法的最后阶段，无论环境多邪恶，路途多艰险，只要想一想还有很多常人因不了解真相而面临被淘汰的危险，我一定要修炼如初，多学法，勤炼功，发好正念，多救人，完成好这伟大的历史使命，圆满随师还！感恩师尊的慈悲苦度！
