用大法的标准要求自己 与人为善
第二天早上，我对同学说：“不会再有别的气功比这个功更高、更好了，这已经讲到根上了。我决定就炼这个功了，你炼不炼？”他说：“那我也炼吧。”
第三天，我们两人就骑自行车去江边找炼功点，没找到。打听一下，有人告诉说公园里有炼功点。第四天早晨，我们去公园找到了炼功点。一位三十多岁、估计是辅导员的男子问了我们的情况，然后笑着对我们说：“离你们最近的地方就有个炼功点。”
就这样，我们找到了离单位仅仅一百多米、离宿舍仅仅二百多米的炼功点，正式走上了修炼法轮大法的路。
送擀面杖
炼功三、四个月后，我逐渐认识到了修炼是有标准的，修炼人处处要用大法来衡量自己，要守住心性。我忽然想起不久之前的一件事，那是刚上班不久，我们给一家化工厂家属区進行暖气改造，中午吃饭的地点是在一个化工厂职工搬家后的空房子里。吃午饭的时候，我看见有一个擀面杖，就想：“这是人家不要的东西，我拿走留着以后自己用吧。”我把擀面杖放進了自己的包里拿走了。
我现在修炼了，未经他人允许就拿走别人的东西是不应该的。万一人家以后想起来擀面杖忘记带走，再回去找呢，不就找不到了吗？我决定在周末去送回擀面杖，因为化工厂距离我们公司十多公里，平时下班后就黑天了。
到了周末，没想到从早晨就开始下大雪，伴随着大风。我一路上一边骑自行车一边想：大概这就是考验我能不能说到做到吧？做了不该做的事，弥补和挽回就要付出一些代价吧？
到了那间平房，院子大门紧锁，我進不去。本来我还想着没人看见的时候悄悄放回去，也不会丢面子。这下可好，只能求旁边的邻居帮忙了。敲了一会儿邻居家的大门，邻居出来问什么事，我就说了来此的目地。我把擀面杖交给邻居说：“请您帮帮忙，一定要交给他家的人或者放進他家室内。”邻居笑着答应了。
在回去的路上，我告诉自己，一定要牢记自己是大法弟子的身份，不该做的事不能做。
连续五天的消病业
随着修炼的深入，我有了各种各样切身的体会。比如感受到“消病业”与得病的区别，有几次我出现了以前“感冒”的症状：咳嗽、流鼻涕或伴有发烧发热现象，一般我都是不管它，一、两天也就好了。严重的一次是冬天，我浑身无力。单位冬天没有活，就是在办公室呆着。我支撑不住，趴在办公桌上头枕着胳膊休息。旁边一位同事关心的说：“赶紧吃药。”我说：“不用，会好的。”她流露出不屑和无奈的表情。大概二、三十分钟后，难受的感觉就过去了，同事也觉的奇怪。
最严重和神奇的一次是连续五天，我下班在宿舍里就发烧，浑身无力，站不起来，只能躺在床上，感觉天旋地转，床在倾斜，身子就要掉到地上去了似的。我紧紧用手抓住床的两边，心里也知道床是正常的，没有倾斜。等到早上七点半快要上班时，就忽然一切不好的感觉都没有了，浑身有力，一切正常，我就上班去了。
如果只是这一天，我也不会放在心上，是连续五天：都是一下班刚進入宿舍的门，我就浑身虚脱无力，赶紧快走几步倒在床上，一夜动不了。第二天早上快要上班时，我就恢复正常，去上班了。
肿的很高的脚恢复正常
有一次，我在工地巡检时，不小心踩在一块木板的钉子上。我没有在意，将钉子拔下来，继续巡检。在此前，有个南方十几岁的男孩子也是钉子扎了脚，肿的老粗，上了药，包着纱布，穿着拖鞋，拄着棍子，十几天才好。
项目部的保管员听说我的事后，关心的对我说：“赶紧脱下鞋来，用鞋底使劲抽打脚底，打出血来，把血挤出去，再上药，不然就得感染化脓，严重的都得截肢。”还举了几个例子给我听。我没有害怕，说：“我心里有底，没事的。”当天什么事都没有，也没有影响工作。
第二天早上起床时，我发现脚肿的很高，还痛。我没有当回事，使劲把脚塞到鞋子里面就去上班了。到了工地我没有与任何人提这事，仍然是几个单元楼上楼下的去检查。一天下来，原本肿的很高的脚恢复正常了，好象从没肿过一样，我自己也感到很神奇。
钱财的考验
修炼后的第一年，特别是前半年的购物过程中，我多次遇到卖家多找钱的事情，从几元，十几元，最多一次是五十元（五十元在当时是不少的钱呢），当然我每一次都是还给人家。
还五十元钱那次是在一家大型商场，我买了一只一百四十六元钱的手表，付了一百五十元，营业员找给我五十四元钱。我说：“给我找多了，我给你的是一百五十元。”她愣了好几秒，才反应过来，慌乱的说：“哎呀，是我心里有事看错了，谢谢你呀！要不然我这一天都白卖了……”
买东西多找给我钱的事，一次、两次是偶然，可是十次购物能有七次多找给我钱，这就不是偶然了。我心里想，为什么会这么多次的出现多找给我钱的事呢？看来我对钱财方面还是没有完全做到看淡，否则不会反复遇到这方面的考验。我也遇到过收到假钱的事，开始的时候会去找给我假钱的人，找不到或者对方不承认，我就烧掉了。后来再遇到，我就把假钱直接烧掉了。
拒收红包、购物卡，不难为施工单位
二零零四年至二零零六年间，我在工程监理公司上班，先后负责十几个大大小小的新建工程、翻新改造工程、装修工程、庭院规划改造工程、室外给排水施工的监理工作。那时工程监理中普遍存在的现象就是，施工单位请监理方吃饭。每个工程一开工，给监理红包或购物卡，逢年过节更是都得有所表示，送酒、海鲜等等礼包。
我把握住一点，红包和购物卡一概不要。有的情况下不方便马上拒绝，过后再还给施工方老板。单独请我一人吃饭或者以请我吃饭为目地的吃请，包括礼物也是尽量拒绝。对施工单位来说，肯定是不理解的。我会跟他们说明：“你们施工单位不容易，有的工程利润多，有的工程利润少，方方面面开销也多。我有自己的信仰，我信仰‘真善忍’，就得按照‘真善忍’做人做事。你们赚了钱，是你们付出了，我也为你们高兴，不用给我表示什么。工作方面发现了问题，我还是要指出来。只要达到合格，我一律通过，绝不会为难谁。”
我与施工单位相处的都很友好。我一直牢记自己是大法弟子的身份，用大法的标准要求自己，做好本职工作，与人为善，看淡名利，远离情色。
扶倒在地上的人
现在中国大陆由于社会道德下滑，有人跌倒很少再有人敢去扶。回想这些年来，我先后有三、四次扶倒在地上的老人、病人、喝醉酒的人。每一次扶人，我都没有想过能否被讹诈的问题，就是认为应该扶。当然扶之前，我一定要与倒在地上的人沟通一下，看看是什么情况。
我印象最深的一次，大概是二零一七年的冬天。那天晚上刚刚下了一场大雪，我骑电动车去办急事，看见路上有一个人在雪地里挣扎，两脚在登地，可是雪地太滑，登不住，用手支撑地面要起来，却起不来。旁边偶尔有车辆和人经过，可是没有一个人停下来。
我连忙停住车，跑过去一看，是一位六、七十岁的老爷子。我一边扶他起来，一边对他说：“这天儿这么大的雪，尽量不要出门啊，您没摔坏吧？”老爷子带着哭腔说：“你看看，没人管哪，没有人管哪……”我说：“大爷，我是炼法轮功的，我们师父告诉我们要做一个好人，看到别人有难处要帮助。”
我一边扶着他往不滑的地方走，一边问他：“大爷，您家远不远哪？自己回去能行吗？”老人家指着前面的楼说：“能行，能行。”然后忽然高声说：“法轮功好！法轮功好！”
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