庆祝法轮大法日　香港学员修大法身心健康

【明慧网二零二四年五月十五日】二零二四年五月十三日是法轮大法弘传世界三十二周年。在香港，不少市民近年走入修炼，获得内心平静与身体健康。他们希望更多人摆脱中共宣传的谎言，了解法轮大法的美好。

图1～2：二零二四年五月十三日是法轮大法弘传世界三十二周年，也是法轮功创始人李洪志师父华诞，部分香港法轮功学员在炼功后举起庆祝横幅，向伟大的师尊恭祝生日快乐！

看法轮大法日游行走入修炼

退休教师谭小姐三十多年前从大陆移民香港，以前受中共抹黑宣传的影响，在街上接到法轮功学员派的单张都不看。直到二零一九年，她在网上偶然看到一个医生揭露活摘法轮功学员器官的新闻片段，非常震惊，了解到法轮功原来是无辜受中共迫害的。

在二零二二年初，正是香港爆发中共病毒（COVID-19）疫情的时候，爱好舞蹈与音乐的谭小姐在琴凳上练习拉筋，一不小心摔在地上。那时医院人满为患，她只能在家静养，之后越来越痛，去医院检查发现骨折了，需要住院治疗。出院后，身体虚弱的她中了病毒。骨折、染疫加上多种慢性病让她痛苦不已。

二零二二年五月，她在网络新闻中看到世界法轮大法日游行，之后在网上找到法轮功创始人李洪志师父的讲课录像，自己尝试炼功。去医院复诊的时候，医生和物理治疗师都鼓励她继续炼功，这让她更加有动力。

谭小姐有颈椎退行性病变，原本排期等候手术，修炼法轮功不足一年即有好转，去年复诊时医生说不需要做手术了，现在她已经很少有颈部酸痛或压迫神经的感觉。

谭小姐说，看了《转法轮》等法轮功著作后，其中一个收获是放淡了对生病的焦虑感。她说：“以前我哪里不舒服，很担心自己中风，经常看急诊，花费很多时间，搞得人非常疲劳。现在我不舒服的时候顺其自然，去医院次数少了，身体反而比以前好。”

最大收获是向内找

另一位退休人士张小姐也是为了健康走入法轮功修炼。张小姐说，以前工作的时候用眼过度，得了青光眼，后来在网上看到有青光眼患者分享修炼法轮大法后视力改善，从而开始修炼法轮功。

去年九月，张小姐上网找到法轮功学员的义务教功联络资料，开始向学员学功，并借来法轮功书籍。张小姐说：“我以前喜欢看书，但眼睛不好，看了书眼睛累得张不开，但看法轮功的书眼睛真的不累，看得也比较清楚。”

开始修炼法轮功仅八个月，张小姐就感到自己身心状况都有很大变化。“炼功时感觉累，但是炼完后会感觉很轻快，走路也比以前快。”

张小姐说，修炼法轮功最大的收获是学习“向内找”，遇到矛盾时提高自己，“两个人在我面前吵架，我就想为什么让我看到，对我有什么启示。”

她将向内找的态度应用在日常生活中，别人对她怒目相视、恶言相向，她一笑了之，不动气，现在家庭气氛也变得和睦愉快。

在法轮大法弘传三十二周年之际，张小姐说：“感谢师父的大法弘扬世界，就如同大海一样可以包容一切，可以融化顽石。大法可以改变一切不正的，任何罪恶在大法面前都自惭形秽。”

青年学员：内心平静摆脱痛症

青年法轮功学员张先生从三年前开始修炼法轮功。原本他经常精神紧张，连带肌肉也紧绷酸痛，夜晚经常失眠，“每天二十四小时都象考试一样精神紧张。”为了放松心情，他尝试其它方式的冥想，但发现即使在冥想时，焦虑的情绪也无法平静下来。

张先生的妈妈从二零一四年开始修炼法轮功，不过他一直没有什么兴趣。直到有一次，妈妈跌伤腰部，去医院照X光发现一根骨头变形，妈妈坚持炼功，康复得很快，也没有留下后遗症。张先生想到自己运动时腰部受轻伤，治疗了几十次仍然疼痛，远不及已经六十几岁的妈妈，于是他也打算学炼法轮功。

一开始，他只是跟妈妈学习动作，感觉疼痛有缓解，但仍然很难放松下来。炼功一年后，他读了《转法轮》，读了两遍，他终于明白他精神紧张背后的原因。

张先生说：“我知道让我精神紧张的是执著心，例如我的妒嫉心比较重，觉得自己方方面面都要比别人做得好。我开始跟着书上说的，尝试拒绝这些不好的思想，这样慢慢我打坐开始静下来了。”

看《转法轮》约半年后，他感到精神平静，腰渐渐不痛了，睡眠也变好了。

身为电讯工程师的张先生表示，修炼法轮功后他按照真、善、忍要求自己，工作效率更高。讨论技术方案时，他更善于倾听别人的意见，不会象以前一样固执己见。他每日午休时会到公园炼功。一些大陆新来港的同事也通过他了解法轮功，并且在大纪元网站声明“三退”（退出中共党、团、队组织）。

张先生说，过去对法轮功有误解，认为法轮功“搞政治”，也不相信中共活摘器官的事，因为难以想象一个政府会干这样的坏事。直到他自己开始炼法轮功之后，又看了《九评共产党》等更多资料，才知道中共的邪恶与迫害的残酷。

张先生说：“其实法轮功完全没有任何政治诉求，只是因为中共这样无理迫害，我们作为从大法中得益的人，是有责任站出来，讲出事实真相。”

他经常在周末派发法轮功真相刊物。从自己的经历出发，他希望更多人能放下被中共谎言欺骗后形成的先入为主的成见，哪怕只看一段法轮功学员修炼的故事，可能对法轮功的成见就会有改变。

劝大陆游客退“三退”

在一九九九年中共开始迫害法轮功后，香港法轮功学员一直坚持揭露迫害真相、制止迫害。虽然目前香港言论空间缩窄，无法举办游行集会等活动，不少学员都用自己的方式继续讲清真相。

已经退休的江女士与几位学员每周三次去大陆游客集中的景点，有人派报纸，有人劝他们“三退”，每周都有几十人、甚至上百人同意声明“三退”。

江女士表示，自己从二零零七年开始修炼法轮功后，多年的胃病好了，精力更加充沛，有时在街头派报一站几个小时，也感觉不累。她希望更多人明白法轮功真相，从大法中受益。