放下照人的电筒 拿起照己的镜子
我看了很多同修交流文章，在正法修炼、救人的道路上，他们做的三件事我也做了，为什么我想写交流文章怎么也写不出来呢？我冷静的深挖了一下根源，我有很多人心不愿坦然的暴露出来。
什么心呢？就是我和同修交谈时，一动念、一开口就是拿着手电筒照同修的短处，更甚者拿着师父法的某一段、某一句话来对照同修，还觉的自己看得很准，好象自己在这一点做的好，师父说的不是我。这种思想、这颗心就已经很不对劲了，放纵下去，就越来越不行了，越来越往下掉了。
我必须放下照别人的手电筒，拿起镜子照照自己这个肮脏思想，不好的心，将它曝光出来，全盘否定。我应与同修互相提醒，精進修炼，跟师父回家。
修去怨恨心必须彻底
文：大陆大法弟子
我是二零零四年秋季走進大法修炼的，今年已经七十八岁了。我虽然修炼二十年了，但没有在学法上打下坚实的基础，所以遇到矛盾总是用人心、人念、人情看问题，总是向外看，找对方的不对。特别是怨恨心，修的非常吃力。
我老伴是残疾人，腿不能走路，不能自理，坐一天轮椅也够累，吃完饭，等儿子下班，再搀他上坑。我的儿子、儿媳都上班，晚上回家吃。我都是晚上烧炕，用大锅热饽饽，用电锅做稀饭，饭做熟了我俩先吃。他们下班自己做点菜就行了。可是事情后来发生转变，我和老伴没牙，就要吃过火的，他们年轻，要吃不过火的，我做的饭他们不爱吃，不吃饽饽，也不喝稀饭，就回家自己做饭。他们自己做吃的顺口，那就自己做吧，我俩也不馋，吃什么都行。我们就这样生活下去了。
可有一天，我正在厨房做菜，儿子、儿媳回来了，進厨房就打肉馅，儿媳也没搭理我。我把炒的菜端回屋了，心里很不是滋味，儿媳竟没说：您先别吃，咱们汆丸子。就这样用人心想儿媳的不好。但是我马上冷静下来了，心里问自己：你不是该谢谢人家吗？这不是提高的机会来了吗？修炼不是修人心吗？就这样一想，我心里马上就感觉特别的舒服。是师父帮助我去掉怨恨心，但是时不时的还会翻出来，因为事情发生时，我不是第一念，而是第二念所定，以后一定要好好学法，做好三件事，跟师父回家。
去掉怨恨心 走出家庭关
文：山西大法弟子回归
我是一名农村大法弟子，今年七十五岁，在师父的慈悲看护下，已走过了三十个年头。得法后师父为我净化了身体，感到了无病一身轻的无比美妙，三十年从未吃过一粒药。
我得法以来，学法炼功从未间断，但总觉的提高的很慢，学法悟不到新的法理，修不出慈悲心，讲真相效果不好，家庭矛盾不断，心里很是着急，但就是不知道问题出在哪里。师父在经文《远离险恶》中说：“有些人虽在大法弟子环境中，但却没有真修進来，关键时总是用人心、人念、人情来衡量问题”。师父这不是在说我吗？修炼这么多年了还不会修，遇到问题总是用人心、人念、人情来争论事情的对错，知道是自己的修炼出了大问题。最终导致我出现病业假相，有五、六年了，腿别说双盘，单盘都盘不上。
我静下心来向内找自己，不找不知道，一找吓一跳，执著自我的心、不让人说的心、爱面子心、争斗心、妒嫉心，特别是怨恨心，特别是对丈夫的怨恨，这么多年一直去不掉，而且越积越多，被这不好的物质左右的失去理智，一说就炸，结果两败俱伤。
有一次在学法小组和同修交流，发正念时，师父点化我怨恨心去、慈悲心出。于是我找关于去怨恨心的法背，师父说：“所以在任何情况下，别被常人行为带动，别被常人心带动，也别被世上的情带动。多看人家好处，少看人家不好处。”（《二零零三年元宵节讲法》）
我想，我真是悟性太差了，不管丈夫的行为是正面的、负面的，都是为我修炼提高而来的，我感谢他还来不及呢，怎么还能怨恨他呢？于是我对丈夫说：“我真心的谢谢你对我的付出，谢谢你！”
有法在我会做好的！
（责任编辑：文谦）
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