背法得法　真正同化大法

【明慧网二零二四年九月十六日】我是五十六岁的妇女，由于我们这一代人在邪党无神论灌输下成长起来的，加之一九九九年七月后中共流氓集团的非法打压与迫害，我虽然一九九七年就走近了大法，遗憾的是却一直学法不得法，二十多年来自己一直都还是停留在感性上认识师父与大法，所以，在修炼的路上经常是走走停停，浪费了许多宝贵的时间。

慈悲的师父一直没有放弃我，安排我来到了现在的学法小组。小组里的同修们大部份都已经退休，年龄大多在五十岁左右。虽然各自的修炼状态不同，但是大家都有一颗想要修炼、想要提高的心。在小组同修们的帮助下，我渐渐的由开始的不会修到学会了向内找实修自己；由开始的骄傲自大到懂得了去谦卑的对待他人；而这一切的改变源自于背法的开始。

二零二二年秋，当我们看到明慧网上有同修交流背诵《洪吟六》能去除头脑中的无神论、進化论时，我们小组也在一名同修的建议下，决定每周背一首。大家在集体学法后，每个人都要轮流背诵一遍。我们由开始时的畏难情绪，到后来增加到两首。背完《洪吟六》后，又从《洪吟》开始背，一直坚持到现在。如今大家不再感觉背法有多么难了，都是主动背了。这样还可以把自己平时的零碎时间都充份运用好了。

开始背诵《洪吟六》不久，小组同修们又决定背诵《转法轮》。之前我也有过几次背法的经历，但都没能坚持下来。这次，为了让大家都能坚持，我们在明慧网上下载了很多期“坚持背法”的音频体会。初期背法，偶尔想要放松或懈怠时，就听听同修们背法的经历与体会，同修们一个个背法的故事感动并激励着我们继续坚持。再后来，当我和同修们不同成度懈怠时，我们就在小组学法后，逐个询问并把每个人本周背法的情况记录在一个专用的本子上，用来督促自己和同修们都能够坚持不懈。因为小组里每个人的修炼状态不同，当时就没有硬性规定每个人每周必须背多少页。所以尽管大家同时起步，但進度却一直都是参差不齐，好在大家至今都还在坚持着。

下面说说我是怎样背法的：首先双盘打坐，把要背的一段法认真的读一遍或几遍，然后以句号为最小单位，熟读直到背下来；再接着背下一句，也是熟读直到背会；最后再把整段连起来背。一整段背熟后，还要再从新一句一句的背一遍，但这次是拿书一句一句认真的对照背的是否有误。直到背的一字不差，再背下一段。因为是一个人背法，没有人给纠正，一旦背错了，自己有可能还察觉不到。小的段落还好，长的段落偶尔也会出现添字、落字、甚至落下一句话的现象。而且我还发现，有些背过法的同修在集体学法时，背错的地方又很容易按错背的去读法。所以，我对自己第一遍背法的要求很严格，直到一字不差才能再背下一段。很长的段落也不拆开背，我想这么长的段落，需要反复背才能记的住，这一定有师父对我们的良苦用心在里面。

渐渐的，背法就形成了机制，如果哪里背错了，或者正在背的这段法中，哪方面还有自己没有意识到的执著心，这段法就会反复背也通不过。其实，别看我们通读时感觉把法读的很熟了，背法可是完全不同。后来我就把标点符号也一起背下来了。虽然从表面上看增加了背法的难度，但是在背的过程中，也真切体会到了师父在讲法中运用不同的标点符号表达出的不同涵义。

背法后的体会太多了。首先是学法的状态改观很大，我们都知道学法对一个修炼人来说有多么重要，那是师父一再强调我们必须做好的事。但自己多数象是在完成任务一样的学，学法时读的又快又流利，却不入心，遇事又不会实修自己，多数都是听或看了同修的交流体会才能提高一点点。宇宙的大法怎么能展现给一个常人呢？所以自然也就看不到法的内涵。学法也是被动的在学。背法后自己主动学法了，学法也能入心了，遇到事时，能察觉出哪些念头不符合法，也能分辨出哪些想法不是自己的了。

再说说炼功。自从抱轮改为一小时后，每天晨炼起床的时间虽然只是提前了半个小时，可是这对贪睡的我来说曾经一度很排斥，炼功也常常有种被动又无奈的感觉。所以晨炼经常不能按时同步，晚上还要找时间补上。一旦有别的事，就很难补的上了。背法后晨炼基本能同步了，自己主动炼功了，尤其打坐时，明显感觉胡思乱想的东西少了，能静下来了。

发正念呢，之前基本没有太明显的感受，十五分钟时间很快就过去了。因为一直都认为自己修的不好，发正念也不会起什么太大的威力吧！背法后发正念时，感觉自己的身体被能量场包围着，念力也集中了，头部的感受尤为明显。现在的我，有时间就多发正念，因为我们都知道，如果清理不好自己内在和外在的空间场，那会直接干扰我们做好救度众生的大事。

背法中最为深刻的体会是：感觉师父就在身边，反复、耐心的告诉我要如何修炼；常常被师父洪大的慈悲感动的泪流满面；背法时还经常会有一种“这句法我怎么从来都没有看到过”的感觉；而之前通读法时完全没有这样的感受。

记得和同修过心性关时，怎么想自己都没有错。当背到“业力的转化”时，忽然间明白了，不再争谁对谁错了。还记的背到第六讲“走火入魔”中真疯的一段法时，背着背着忍不住失声痛哭，想到自己不也是带着使命来的吗？天国世界的众生还在苦苦的等着我救度他们呢！而我这些年却险些在红尘中与大法擦边而过，这是我第一次如此深刻的认识到了自己身负的巨大责任。

背到妒嫉心时，我知道所有的不平衡都是来自于这颗不好的心。想起一直和自己配合的同修，当她背法的速度超过我两讲的时候，我的心里就不平衡了：一起发资料，我要下载、打印、装订等等，事无巨细。而她却不需要做这些，她的时间比我宽裕多了，所以她的速度才快的。可是我为什么就没有想想同修为背法下了多少的功夫呢？我有人家精進吗？同修背的快，应该为她高兴才是啊！如果没有她在前面的坚持，也许我这次背法说不定又半途而废了呢！

当背到“周天”时，我豁然间明白了之前一直弄不懂的中脉的运转形式；背到“大根器之人”中什么是大忍之心的时候，每背一句都认真的对照自己，发现这法中句句不都是在说自己吗？为自己这么多年学法不入心、不实修而汗颜。

背着背着，思想中什么都没有了，只有法了，進入了一种空无的状态。不觉中晨炼的时间到了，我告诉自己：我是真、善、忍宇宙大法构成的生命，是不受世间的时间制约的，即使一夜没睡觉，炼功我也不会困的。然后五套功法一步到位，白天一切正常，该做什么就做什么，依然没有任何困意。

还记的在一次晨炼前，忽然发出一念：清除自己空间场中一切不信师不信法的因素，它们都不是我。然后感觉有什么东西瞬间从头顶到脚底下出去了。之后自己也很奇怪，刚刚起床怎么会发出这么一念呢？

还有的体会是只可意会、无法言传。

今年三月份，当我历时十九个月，把《转法轮》完整的背下来后，感觉自己就象亲自参加了师父的传法班一样。虽然看不到在另外空间里发生了什么，却能真切的感受到师父为我拿下去了很多不好的东西，破开了我一直不能真正同化大法的外壳。真的是把自己洗净后、拔起来再往前送。同时也真正体会到了“修在自己，功在师父”（《转法轮》）的内涵。而我呢？只是付出了一点点的辛苦，只是因为自己有一颗想要修炼、向善的心，师父就给予了我这么多。

穷尽人类的语言也无法表达对师父的感恩之心。我知道在修炼的路上，哪怕是自己一点一滴的提高，背后都融入了师父无量的慈悲与巨大的承受。

这篇稿件从动笔至今，用了近四个月的时间，一直在改了写、写了改，可还是不满意自己有限的文笔，不能把背法当时最确切的感受写出来。但是，每一次当我打开这篇未完成的稿件时，都能清晰的感受到师父的加持。

同修，如果你对自己学法的状态不满意；或者你也有和我类似的修炼状态；那么，也请你拿起书来背法吧！其实，背法并没有想象的那么难，不要被自己的后天观念障碍住。让我们一起把这部宇宙大法带回天国的家吧！

叩谢慈悲伟大的师父！

谢谢小组的同修们！