修大法 改陋习
我是来自上海，名字叫龚双育，今年28岁，96年7月来塞班联泰厂水洗房工作至今。
98年7月，我有幸在宿舍区曹识琳那借了一本《转法轮》，我越看越喜欢，我很想成为李老师的真修弟子。那时候，每个星期天晚上，都由阿彪、梁翌、小白他们远道而来在宿舍里和我们一起学李老师的《转法轮》，一屋子的人一起读，一个晚上读2讲，读完一讲或二讲谁有问题可提出来，由大家来讨论，我知道自己很多地方不懂，可是当时又想不起要提什么问题，我真的没有问题吗？不是的那时我对学法不精进，只是想跟他们在一起谈，而没有从内心深处去谈、去理解，学法的时候开始很好读，读了几个小节就要困，眼睛很累，想睡觉，自己想：“怎么搞的，偏偏这个时候这么多人一起学法的时候，想要睡一刻。”就这样稀里糊涂的读完2讲，其他学员都没有说我什么，我悟到自己业力多，魔在干扰我，不让我学，我修炼了层次提高了，它就够不着我了，所以它想方设法来干扰我，让我困，让我不学，但我的心就是要学，只要我坚定学法，师父就会帮助我，师父说过：“人要返本归真，这才是做人的真正目的，所以这个人一想修炼，就被认为是佛性出来了。这一念就最珍贵，因为他想返本归真，想从常人这个层次中跳出去。可能大家听到佛教中有这样一句话：佛性一出，震动十方世界。谁看见了，都要帮他，无条件地帮他。佛家度人是不讲条件的，没有代价的，可以无条件地帮他，所以我们就可以为学员做很多事情。”（《转法轮》P4~P5）。目前我学法看书，眼睛有神，精神一下提起来了，看书有亲切感，每句话直往心里钻，读到哪里都不想停，看师父讲法录象越看越喜欢。
那时候，我和彩虹宿舍的学员一起到海边炼功，为了弘法现在改在路边炼功。塞班岛是个很热的地方，苍蝇、蚂蚁、蚊子特多，晚上炼功蚊子多，早上炼功蚂蚁多，叮得手上、脚上一块一块红红的，当时没有停下来，继续炼功，炼完功我对她们说：“啊！今天它们给了我很多德包。”心里很高兴，蚊子这关好过，蚊子咬一口就飞走了，只不过痒而矣，最难过的是蚂蚁咬，咬一口感觉还不走，继续咬不走，就拿手去赶了，当时心里想：“怎么搞的？忍不住了，它不是给我德吗？给我提高心性吗？怎么没有忍住？”心里很后悔，我想：“可能这是师父安排的，在帮助我消业，让我提高心性，我还得要谢谢它才是，怎么赶它呢？”现在炼功时，蚂蚁飞虫少了。炼功打坐的时候，两膝盖、两脚脖子都很难受，劳其筋骨，苦其心志，身体不舒服，心也不舒服，心里想起师父的话：“黑色物质多的人，往往比白色物质多的人要多付出。”“黑色物质就是业力,吃苦就能消业,从而转化成德。一疼那业力就开始往下消,业力越往下压,他腿疼得越厉害，所以他腿疼不是无缘无故的。”“黑色物质消下去之后,不是散掉了,这物质也是不灭的，消下去之后直接转化成白色物质，这白色物质就是德。”（《转法轮》P129-P130）慢慢地双盘从半小时到现在1小时，特别是炼静功，脑中不时冒出这个事那个事，不断的翻出来，当时想：“这种心能使我圆满吗？自己是否明白自己在炼功吗？为什么会这呢？为什么静不下来呢？”这时我又想起李老师的话：“你要想提高你自己，你得向内去找，在你这颗心上下功夫。你才能够真正地提高上来，打坐中你才能静得下来，能静得下来就是功，定力多深是层次的体现。”（《转法轮》P307）现在炼功比以前好多了，心里明白了，不要向外求，而是向内找。
以前一个人三天二包香烟，自己有事没事都想叨个烟卷，把前面2个牙齿都给抽黄了，由于自己一直抽烟，把喉咙弄得发炎了，一直咳，喝了几瓶咳药水也没好。自从看了师父的宝书，我决定戒了，以后不抽烟了，师父说过：“你看哪个佛、道坐那儿叼个烟卷？”（《转法轮》P242）师父在给我净化身体，一直给我净化，怎么能还要这些不好的东西呢？
以前也喜欢喝酒，修炼了我决定把这个也戒了。自己一个人不喝酒了，但有同事回国叫我去，当时心里放不下面子就去了，想喝一点啤酒没关系，喝了几瓶脸红红，回来心想下次不喝了，师父说过不能喝酒，怎么放不下呢？一个关没过去，下一关又来了，有一个老乡回国请我去吃饭，他要回国不就要喝酒吗？我想不去，学法也有一段时间了，师父说过：“酒戒掉之后不能再喝。炼功人身上不都是有功吗?各种形态的功,有些功能在你身体表面显现，都是纯净的。当你一喝酒，“唿”一下全都离体,在这一瞬间，你身上什么都没有了，谁都怕那种味。”（《转法轮》P240）当时心里想：最大限度的符合常人状态，不去的话？会不会人家说这个人学了法轮功，叫他聚聚也不去了？心里想着去了不喝酒，只喝饮料，结果又去了。坐在另一张桌上只喝饮料，快结束时那老乡来敬酒，把我的饮料拿走，要我和他干一杯，我说我学法轮功了不喝酒了，他把我的饮料换了一杯啤酒，一定要和他干一杯，我看见人家都在看着我，还给我们拍照，心里又没有把这个关过好，自己是炼功人了还放不下这个面子，还要去跟他干一杯，事后心里挺后悔，不该去的，去了这样不就掉在常人中了？师父说过：“放下常人心 得法即是神 跳出三界外 登天乘佛身”。有问题向内找，他们还没有了解我，自己要给人家讲明白，给人家有一个明确的态度。
我修炼了，对异性也没有那个心了，我叫我那女朋友不要再来往了，我对她说：“我现在学法轮功了，你来走走没有关系，但不能住在一起了。”她好象明白，好象又不明白，气呼呼地走了，以后也没再来过。学法了，要对得起自己的妻子、孩子，对得起自己的良心，国家的法律，社会的道德。有时候大白天一个人没有守住也要泄掉，这个心根子上不去怎么修炼，师父说：“夫妻之间没有色的问题，但有欲望，你把它看淡了，心里平衡就行了。”（《转法轮》P200）我明白慢慢地随着层次提高会逐渐改变，精血之气是用来修命的，能这样搞坏自己吗？这个心一定要去，我就听师父讲法录音，在看书时想：学法多了，对法理解加深了，慢慢的这个心也谈了，不去想了，我应该堂堂正正的修炼，明明白白的修炼。心里想起师父说过：“常人有常人所追求的，我们不追求；常人有的，我们也不稀罕；而我们有的，常人想要也要不到。”（《转法轮》P319）我要今后在修炼中勇猛精进，早得正果，早日回到自己真正的家
龚双育
