唯有精進，才能不负正法时期大法弟子的称号
99年4月初，开始家务事多起来了我不能按时到炼功点炼功和参加此小组学法，结果4.25我不知道消息（正装修房子）。后来女儿结婚等等一系列家务，使我学法炼功很少，那时也不知道什么叫精進。7.20后与外界失去了联系，什么都不知道。到99年底我悟到了这样不行，4.25失掉一次机遇，必须再找出去证实法的办法，自己在家不与同修联系是绝对不对的。
一接触外界，通过切磋从2000年初开始出去证实法。通过学法我体会到我们真按师父的要求做到堂堂正正去证实法，邪恶就不敢动我们，师父就会保护我们。我四次去天安门证实法都安全返回。
2000年之内我三次去证实法两次被拘留。2000年到2003年每年不同方式都到天安门证实法一次，都安全返回。2000年6月16日到天安门广场炼第五套功法安全返回；2001年10月3日到天安门金水桥东侧贴不干胶；2002年7月20日到天安门门洞和广场喊‘法轮大法好’；2003年7月20日到天安门广场中轴线旗杆南立掌发正念，被便衣举报，警察看我半天，我才睁开眼，他说：我以为你在《转法轮》呢。我心里想：我就是在《转法轮》。心里其他什么都没有，很平静，不与其纠缠，安全返回。
2000年2月，我就开始向当地警察讲真象；2000年11月到2003年发真象材料、光盘和贴不干胶；2003年12月开始学电脑，自己制作真象资料（小资料点）。
我无论干什么走到哪儿，从一开始就有强烈的一念，我学法，炼功，做好人没有错，谁反对谁错，所以也没什么怕的，无论干什么都是堂堂正正的做。我无论走到哪，就能把正的因素带到哪，在拘留所也一样，因为我学的是正法，所以带有正的场。
2000年6月16日我到天安门广场炼五套功法，虽然被抓到天安门广场派出所，也安全返回了。我去之前，把什么都放下才去的。我们是因为在高层产生了私心才掉下来的，我们能把那个私放下，其他都好放。我去之前，把仅有的一点私房存单都给了孩子，一点不剩，我也知道如果被判就不给工资了，把一切可以生存的资源都放下了，这不就等于放下生死了吗？孩子大了，谁也左右不了别人的命运，情也放下，名本来就没有，做了充分的思想准备，没有后顾之忧，轻装上阵。于是带着点零用品就出发了。到广场内就看见东北角有同修打横幅，当场被抓的情况，还有警车在广场周围转，如果当时有什么心还没放下就得转圈回去了。当时我心态很稳，就想：我是来证实法的，本来就做好了被抓的思想准备了，就做我该做的事，马上坐下炼第五套功法，等手印打完，正在加持，巡逻警呼过警车把我抓到警车上，先后又抓了几个同修，有的同修被恶警抓着头往车上撞。把我们送到天安门广场派出所，问我们，从哪里来的，我说：从天上来的。他知道问不出什么，就把我们集中到一个房间，房间已有几十人，我们大声集体背诵《洪吟》和《论语》，场面十分感人，大约一个小时到中午了因有别人要休息，我们停下来了。我又就地炼五套功法，加持时肚子饿了，我想不管你把我送到哪去，绝食从现在开始。就这样坐了一个半小时，结果把我放了，队长说：您来这儿这么长时间了，也很辛苦了，您能自己走回去吗？我不敢相信他的话，可他又重复了一遍。我说：你让我走？他说：对呀，以后别来了。就这样把我放了，到家一看，从去到回一共三个小时。回来后我和同修说去天安门证实法的过程，同修说：你心性到位了，就把你放回来了。
2001年10月3日去天安门广场金水桥东侧一辆警车附近的华灯座上贴不干胶，贴完后回头看看，奇迹出现了，从我身后到地下通道口之间（约60米，我估不准）没有一个人。我刚刚离开，通道口就涌出一大批人，我想这是师父在保护我。
2000年因出去炼功被拘留，第一次提审问话后叫我签名，我不签，我说：你问我话，我回答你是尊重你，我炼功又没有错，根本不该抓我，为什么给你签名？气得他大声说：我这一晚上干什么呢，你不签字，我这不白干了吗？我不理他，只好把我送回号房。回号房途中進大铁门前，他狠狠踢我一脚想让我摔在铁门上，可我只感觉腿上轻轻弹了一下，我向他笑笑，回头昂首迈進铁门，这绝对是师父在保护我。
有时能感觉到功能的作用。2002年去二环、三环路上的过街桥上贴正法口诀不干胶，我心想让便衣背着我，我选择好贴的位置时，他真的就背对我了，当你心态正时，用什么功能就会有。
那时不懂什么叫讲真象，2000年初第一次拘留回来后，我就和管我们这居民区的警察讲，法轮功怎么回事，我们在干什么，我告诉他我们是修炼，和尚在庙里出家修炼，我们就在家里按照大法修炼，就在物质利益面前放下名、利、情，不争不斗，按真、善、忍做好人，更好的人。他说：那可做不到。我说：我们就要努力去做，要修成无私无我，先他后我的更高境界，你说，我们哪错了，是不是谁反对谁错呀！当然还讲了许多，后来再见到我由原来的生硬态度改叫阿姨了，又后来听说他也看《转法轮》了，他们都有书。
第二次被拘留回来后，每个大法弟子由4个保安（分2班）看守，不准再出去，连买菜都跟着，一年中偶尔几天间隔的。我和我同楼另一个同修向保安讲，我们在干什么，慢慢去讲，特别是天安门自焚事件，我刚听完新闻，就知道是假的，马上下楼向保安去讲，这肯定是假的，修炼人不让杀生，怎么可能自杀呢？我正讲着，同楼的同修也拿着晚报出来了，一看王进东的姿势，说他练四年了，怎么连腿都不会盘呢？更说明是假的。通过不断的讲，和保安之间达成了圆容，后来买菜也不跟着了，对我们也客气了。中午我可以出去遛个弯也行，有的保安说干这个没出息，不想干了。有的说明年春就不干了，可是下岗了怎么生活呀，等等。总之，局面打开了，我可以做更多的工作了。我利用中午遛弯时间手里拿个钱包，里边装几份真象材料（十月份师父经文出来才知道叫讲真象）就去发，所以就在他们面前照样出去发材料，去救度世人，救度更多的人。
我每天时间的安排：
原则上是上午做大法的事，下午用2个半小时到3个小时学《转法轮》，平时按明慧网要求的时间发正念。早6点发完正念炼动功，其余的时间中午、晚上等零散时间学习《转法轮》以外的大法书和经文等，我的时间抓得比较紧，常人的事情是买菜、做饭、搞卫生等，尽量不做费时间的饭食，没有特殊情况不上商场，四年没看电视了，每天晚6点多用收音机听半个小时新闻，这不影响干活，我睡觉很少。
学法问题：
被拘留期间，我结识了一个同修，《洪吟》、《论语》背的特熟，打坐两个小时能静到美妙状，她和我讲从一开始得法就知道精進。我这才懂得了，我以前没有精進，找到了差距，我们缘份很大，一直来往，真正做到了在修炼路上达到互相促進。
从这次拘留回来，就想要把前段没精進的时间补回来，那时每天读三讲《转法轮》，有时间就看其他大法书和经文，一边做饭也听着录音，让我的大脑时时都在法中，每拿到新经文都要连看三遍，过些时日还回来看。2000年5月到11月这半年初向保安讲真象之外，就是整天学法，如饥似渴的学，越学越爱学，越学法理就看出越多，悟的东西也多了，后来开始发传单了，相应的工作也多了，看书时间就少一些了。
现在是平均每天最少学两讲《转法轮》，有时影响了，过后一定补上，一个月内平均学八遍。从前是看，现在是念出声来，每天记学法时间和進度，这样可及时调整。学法时也曾有过眼睛累的现象，我不承认它。我对眼睛说：你是我学法的工具，你就应该坚守你的职责，什么叫累？不承认你，过一段时间就好了。我一天用眼时间很长，睡觉少，合眼就少，也不累了。也曾有一段时间出现困，该睡时睡不着，学法时困，我照样不承认它。从法中我悟到，突破困就是神，突不破就是人。开始时抱着书迷糊几分钟，决不能躺下，后来顶着就不睡，原来抄会儿书就能顶过去，后来就是把困魔赶走，一个一个突破，一段时间过后，这些现象都没了。但有时还时不时地有杂念闪出，那就及时否定、清除。有时亟待解决的问题，在学法时脑中突然闪出了办法或某个理，这也时常有，根本不是字面上的。
我2002年5月开始盘腿学法，我的想法是一天当做两天用，把原来没精進的时间补回来（当然这得突破很大困难，在消业问题中写）。上午做大法工作，其余时间学习经文和别的大法书、各地讲法等，按时间顺序看一遍，再回来看。只有多学法，经文和各地讲法看得多了，脑子里装的都是法，平时在做大法工作中出现的一些事情，个人修炼的一些状态，社会上的某些事情等等，方方面面都能用法去衡量、判断，这样能使自己处理事情理智，路走得正，不走极端，能正确分析和处理。有一段时间学法落泪，念着念着书突然眼泪就涌出来了，想师尊的伟大，为救世人的洪愿，想师父为我们每个弟子的付出，这更激励自己精進，必须做好自己该做的一切。
做材料 讲真象：
2000年初我就开始向身边的人讲真象，那时不知有材料，只靠用嘴讲，这样不能面对更多的人。2000年10月师父的《导航》中第一篇经文发表后，我们就认识到应该大面积的讲真象，救度世人。那时的资料点很少，都是流离失所的同修在做，非常不稳，断断续续、陆陆续续的做。我们珍惜每一份资料，拿到资料后，认真搭配，并装在我事先糊好的牛皮纸小袋里，同时把救度世人的心装進去，到公园和公共汽车上发，放材料时想有缘人能拿到，无缘人看不到，这样材料的有效率很高，常年跑公园，公共汽车要花很多钱，这不考虑，哪都得有人去做，只要能救人就干。
到2002年11月，我结识一个流离失所的同修，原来的资料点被破坏了，会做资料的人被抓了，只有一台电脑和一台旧复印机，要解决几十人发资料的问题，要交房租，要帮外地建点，等等。困难很多，要办的事很多，又没资金，我们共度难关吧。我俩分工协作，她解决技术问题，我解决资金问题。就在我存折上的钱接不上时，逐渐的和本片的同修、另外的同修、还有被转化邪悟了我给帮过来的同修等说明情况。他们都很相信我，当他们了解情况后，有的说：早想拿些钱做大法的事，苦于无处给；有的说：我这钱可不是集资，是我发自内心拿的；也都把救度世人的这颗心体现出来了，我们都是用自己省下来的养老金做材料来救度世人。有两次是集资来的和劝说有钱人拿的钱，这我都给退回去了。但材料我按时给他，我们做得很大，但我们的路走得很正，我本人管转交资金，这就绝不能有一点私心，我们把钱都用在该用的地方。
我的工作很杂，来了材料，折、分、装订、装信封（每份材料装一个信封内）、送（每周一次）、发（自己发一部分）等等都是我一个人干。后来有的说：我们自己装信封吧，我说要带着正念装材料，我们的材料从始至终都是纯净的，带着善念的，要求每一个同修珍惜每一份材料，问好往哪发，什么方法，该提醒的话随时说，我也告诉同修出去发材料时想，有缘人能拿到，无缘人看不到，邪恶看不见我，我们配合得非常好，风气很正。我们有个同修开始时拿着一份材料骑车转了3个小时没发出去，哪都不敢放，回来急得问我怎么办，我带她出去发一次后就会了，也带过别人。
我送材料或联系方法、地点都是精心想出的，要符合常人的某个理（我知道常人的心理）。我就是堂堂正正的做，扎扎实实的做，我们几年一直都是这样做着。
后来我们陆续的分出很多小资料点，2003年底，我也开始学电脑了。我们一直走得很稳，是因为我们坚持学法，每走一步都能按照师父讲的法理去做，我们随时提醒要正念正行。
小资料点问题：
我原来抵触电脑，认为用电脑时间长了，人脑就退化了。2003年11月我们在交流中，一个同修说我：你想没想自己该突破了？我想我经常突破自己呀，转念马上悟到，我说：你的意思是让我学电脑？他说：对呀，六十几岁也不算老嘛。我摆了一大堆困难，不懂英文、没人教、家住的环境、对电脑这方面没有一点基础等等。总之有“等、靠、要”的思想。可是我又马上悟到，他说我，可能是师父借他的嘴在点我，我个人理解师父讲正法大于一切，而且明慧网也提出资料点要遍地开花，既然正法需要，我就应该克服一切困难去做。于是，当时我就说：学！两个月一定拿下来。
女儿也只学过初级班，我刚给买的电脑，她教我开机、关机，从单击、双击开始练，又借来一大本电脑基础知识方面的书，边学边记笔记。我初学阶段，女儿帮了点忙，平时女儿也常帮我做大法的工作。后来我就自己一个个突破，原来想的一大堆困难都从脑中烟消云散了。时间不长就能上网、下载、选材、粘贴、整版、打印等等。一个月我就能做可以发给世人的材料了，后来由于电脑有点故障，停了3周，前后2个月我就解决了这一片同修发材料的问题。后来我又学会了骑马订的排版和打印，这就会把经文打印成册了。离我远的同修会电脑，只是不敢上网，一方面我和她讲要突破自己，一方面我把整好版的材料复制到软盘上给她，她可直接打印。
这段时间正赶上修改大法书和经文的字，有很多人不愿改，觉得难。我就给大家打单字，用了很长时间干这个，用几号字，什么字，怎样密集，不同的书用不同的字都分别弄，其中也有很多技术问题，我都自己做，逐个突破。我把整好的字用双面胶印好，送到她们手中，她们特别高兴，也都踏踏实实的改了。4个月的时间我们把所有大法书和经文中该改的字都改了，学法和其他工作一点也没耽误。
虽然整这些字花了很多时间，但也学会了很多技术，这对做材料也是有帮助的，电脑里有很多东西，我要進一步掌握很多的技术，制作更易被世人接受的材料，去救度世人。
消病业问题：
因为我前两年在个人修炼阶段没有抓紧时间，不懂精進，从2000年开始精進后，就使得消病业、个人修炼和做证实法工作和在一起了，所以我一直在承受中度过，也可能我业力大，不过师父让我做的三件事，我可一天也没停止过。
我的悟是师父把对我们有生命危险的病业一下子给拿掉的，当然自己也要承受一部分，悟对了一下子就没了，悟错了就不行。而没有生命危险的病业就慢慢往外推，为给我们提高用的。2000年我们集体出去炼功的第二天，刚炼完功我就上气不接下气，特别难受，马上蹲下，大家问我怎么样？我缓过气来就说：没事儿，一会儿就好，十来分钟就好了，从那以后原来的心脏供血不足的病没有了，再也没犯过，同时胃病也不知不觉中好了。可是颈椎病业就是两段时间（每段三个月）消的，99年一段，2000年一段，当然承受是很大的那真是“真不真，假不假”的，但我坚定不移。剩下呼吸系统（鼻子、咽部、口腔），还有26岁时得过腰椎结核，经两次手术后留下的腰椎劳损等，几处的病业就是一层一层的推，轻几天，重几天的，一直在伴随着我。有的同修打坐静到美妙状态，没有病业感觉，我很羡慕，也曾产生了执著，觉得自己比人家差得太远，打坐一个多小时还那么痛苦，静谈不上，总是有病业，这能达到标准吗？心理压力很大，虽然这能激发自己精進，但心性不对。师父的经文《路》发表后，我反复看，全明白了，我的修炼道路就该这样走。别人再和我说什么状态了、功能了我都不动心了，那以后我把什么状态都看成是正常的，因为我不睡觉也精神十足，三天净化身体，吃了肚子疼，三天一点不吃，到时喝几口水，还挺好受，我照样精神十足，什么事都照干不误，所以都是正常的。 “修炼可是极其艰苦的，非常严肃的，你稍微一不注意可能就掉下来，毁于一旦，所以心一定要正。”“修炼中要消业，消业就痛苦，哪有舒舒服服的长功的！要不你的执著心怎么去呢？”（《转法轮》）
别人好的状态成了我精進的一个动力，我还有一个想法，要把原来没精進的时间补回来，要一天当做两天用，这么好的大法，不抓住机缘，错过追悔莫及。从2002年5月开始打坐学法，那时我只能坐一个半小时，我要突破两小时，原来十分钟，二十分钟的长，这次一下要长半小时，是很难的，这是最难的关。到时多疼就是不拿下腿来，那时正進入夏季，我不用空调和电扇，每次都是汗水透全身，后来又加上泪水，这泪也是复杂的泪，衣服、坐垫都湿透了。师父讲“大法无边，全凭你那颗心去修，看你能修多高，全靠你的忍耐力和吃苦能力。”（《转法轮》），不管你修得高或低，都得吃苦，否则就不叫修炼，当我们吃那点苦时，想想师父把我们从地狱中捞起，为我们承受得更多，你有那么大的业力，就得吃那么大的苦去消我们这个业力，肉身就是要承受吃苦。“师父领進门，修行在个人，全看你自己如何去修。能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》）
不久师父的《正念正行》发表。疼得厉害时，我就不停的念“大觉不畏苦 意志金刚铸”，随着日期的延长，疼痛时间在缩短，半年下来就间歇性的疼痛，又过两个月，完全突破两个小时，可是腰还不能太直，進一步要求自己坐姿准确，身体正直。又两三个月，突破两个小时，可是个大关。同时腰胯劳损的病业也跟着基本消掉了，当然承受是非常艰难的，没有坚强的意志是绝对不行的，现在坐三个小时也没有大痛苦了，这样打坐学法是没有大问题了。现在我白天盘腿学法两三个小时，夜间打坐炼第五套功法两个多小时。个人修炼得好不好也是在证实法，你能修多高，是大法有这个威力，你在别的法门修，吃多大苦也修不高，虽然大法有那样大的威力，可你要不精進，就绝对不行。
帮助同修：
同修之间的联系是缘份，这是主要的，但密切程度或哪一段和谁联系，这都不是偶然的。我经历的很多，我是锁着修的，什么都凭悟，每次我都要动脑想想，我悟到都是师父安排的，每次我都要悟出师父要让我做什么？或去我的什么心？
2000年底在拘留所认识一位同修，我俩缘份很大，一起值班（号里搞卫生的班）盖一个被子，用一条毛巾……。我俩相识时，她那时就能打坐两个小时，而且达到美妙状态，《洪吟》、《论语》背的特别熟。她讲从一得法就知道精進，我从她身上找到了我前段没精進的差距，她对我从此精進起到了关键作用。由于客观原因我俩一年多没联系，当时环境很复杂，分别都被限制行动。到2002年初才联系上，一直到现在都很密切。重新联系后我发现她虽然在个人修炼中很精進，可在讲真象、救度世人，认识正法时期大法弟子的责任、使命上她落下了没有跟上正法進程。这回该我帮她了，她很不好帮，因为她认为自己修得不错，做不做那些事无所畏。我耐心的帮，将师父怎么说的，她经文看得很熟，就是不想做，拉一堆客观理由，我想，她个人修得这么好而跟不上正法進程，掉下去太可惜，真的为她着急。我是软的、硬的全用，可能我俩缘份大，她不反感，说深了浅了没关系。后来我试着给她材料，一份，两份，三份，……十份，二十份，两个多月她才认识到该做，从认识到做好还有一段过程，现在做的越来越好了，我俩在修炼的路上真正达到了互相促進。
其他同修不管比我修得高或低（个别的除外），不知怎的，只要和我联系上，一般的我就知道谁需要什么样的帮助（心性的，物质的等等），可能是我特别注意听对方讲话的内容，也许是师父用我的嘴点给别人，我看到同修的问题就及时指出来，我点的都是最疼处，最要害处，听着难受，但还愿意听，有的马上接受就改，有的认为说得对，但不想改，有的接受困难，要有个过程。等他（她）们真正认识了，也越做越好的时候，都感谢我，说在关键时帮了他（她）们，其实我也只是做了点自己该做的事。后来有同修给我提了意见，说再帮助同修时方式婉转点就好了。随着多学法，多看经文，修自己，慈悲心也增了，后来改变了方法，不直接说了，而是举例说自己怎么做的或某同修怎么做的，她听后自己说出自己哪有问题或有什么心，给对方一个悟的过程，或者我发现同修在哪方面的心出来了，就告诉同修，你多看看某篇经文或某个讲法或《转法轮》某讲等等。我们经常是在送材料时简短的交流，没有一起学法的条件，只有让同修自己去悟，这两种方法都比较好。下次见面时有的说你让我看得我都看了，挺有针对性。我经常和同修说：悟到，做到，才能得道。因给我自己有一段没精進损失很大，所以我见了谁都让人家精進，我帮人也是叫其多学法，多吃苦，多有正念，所以大家对法越来越坚定，也越来越精進。
我这人做事认真，用脑，这有好的一面，同时也有不好的一面，容易产生执著，又想着这，又想着那，经常静不下来。在帮助同修的同时，也促使自己精進，我把同修当镜子，照自己，同修做得好的，我吸取；同修的问题，我及时帮助。我们就要修去不好的一面，剩下好的一面，我也经常提醒同修，脑中出现什么不良信息或不好的思想念头，要及时地不承认它、否定它、铲除它、灭掉它。
同修说我在突飞猛進，不突飞猛進怎么行啊，你要想修炼达到要达到的目标标准，短短的几年，又要修自己，又要完成大法弟子的使命责任，想想师尊的洪愿，我们作为师父的弟子，随时想着助师世间行，我们要不愧为正法时期大法弟子的称号，这不是说说而已的，只有在大法中精進，才能做到。
神不能被人左右，就看你的悟性，我们就是要层层突破人的壳，才能成为神，我们就是要“主掌天地正人道”（《洪吟（二）》）。
敬请同修善意指正。
