零三年得法修炼的部份经历
当萨斯病在中华大地上发生的中期，有人送给我老伴《转法轮》让她学，她拿回家要我学，我一看是《转法轮》，当时认为法轮功就应该是炼功的书，怎么是一本满是文章的书呢？加上邪党宣传的谎言、欺骗、捏造、诬陷笼罩着我的心灵，就没有看。大约到十月份的一天，我去老伴承包的商店换她回家吃中饭，又有一个人送来《转法轮》要我看，说看看有好处，就走了。中午没什么生意，闲着没事，就翻开书看了看目录，这一下明白了书的价值与珍贵，知道了他就是佛法，看书就是学法。
即刻就开始读《转法轮》，并有一种想尽快学完的渴求，生意来了也不愿放手了，一直往下看，学到四、五页时，两眼皮打瞌睡，我以强大的信念顽强的抵制着瞌睡，支撑着看下去，学了一讲。书中讲：“真正传功要讲法、要说道的。”[1]一下打开了我只炼功不学法的心结。整本书都是教人按照宇宙特性“真、善、忍”标准做人，做好人，揭穿了邪党对法轮功的诬蔑、谎言的宣传。
我是一个行政人员，也是一个科技干部，长久以来的工作是经常接触农药，加上在常人中为了名，为了利，去争去斗，患上了咳血性支气管炎、咽喉炎、糜烂性出血性胃肠炎、结肠炎、颈椎骨质增生、腰椎间盘突出、手指抖动等病。日進多餐，只進稀粥，弱不禁风，中气不足上气不接下气，中西药维持了五年多也不见好，骨瘦如柴。修炼大法不久，师父就为我清理身体，第一天七、八次上厕所，第二天减少到三、四次，把体内的废物、败物清理出去了。经过了约一个月的调整，体质变好了，一身轻了，这是师父慈悲从新给了我一个全新的生命和一个完好的身体。
在修炼过程中，一些状态会从功中反映出来，只要按照师父讲的法去悟、去修就能解决问题。如我刚学会炼功的几天里，就出现了头戴气帽的状态，就从大法中找出原因和解决办法。师父说：“那么我们凡是炼功时冲不过去关、气下不来时，我们找一找心性上的原因，是不是误在哪个层次中时间太长了，应该提高提高心性了！你真正的提高心性的时候，你看它就能下来。”[1]找到了心性没跟上的原因，我就炼抱轮，把住心性什么也不想，炼功时间越长，头脑越空越清新，当炼到头顶抱轮动作时，时间已两个多小时了，头戴气帽的状态突然解除了，人顿感轻松舒畅。
师父说：“比较典型的还有这样一种情况：我们有许多人在修炼过程中，往往你炼功的时候，你爱人就特别不高兴，你一炼功，就跟你打仗。”[1]这种情况在我家隔三差五的一直发生着，只要我一学法炼功，我老伴就会骂人，有时手指着鼻梁骂、甚至说一些对大法不敬的话，没事找事的在我身边来回走动、跺脚、敲门、丢板凳、剪烂衣服，只要不留神，桌上的书或改字用的工具、计算机配件就会被拿走藏起来。更不可想象的是，一次我早上正在上厕所，她突然急促的敲门，门刚开，装满一土簊带叶的萝卜就往我身上压过来，我就说你不要这样好吗？为了防止她对大法犯罪，我没有和她吵。这样的环境更坚定了我修炼的信心。
我原来每天学习一讲《转法轮》，现在每天学习两讲。晨炼后学一讲，午间学一讲。晚上炼功不会误零点发正念，也不影响睡眠，我觉得坚持得好，精力更加充沛。发正念只要思想集中，身体挺直，立掌不歪不倒，身体会发热，时间越长越有舒服感，也就是自身空间场没有了邪恶干扰了，没有任何邪恶因素制约迫害了。
讲真相，我是零七年進入大法弟子整体中才开始走出去，先是发放真相资料，再就是面对面的讲真相。刚开始时有怕心，现在能够堂堂正正的走在救人的路上。最初我去政府办公大楼发放真相资料，办公室有人，我就把资料插在门环上，没有人在的办公室，就把真相资料放在桌上，从四楼下发至二楼，虽然发了正念，手抖动得还是比较厉害，脚也走不动了，就在楼梯休憩台上调整了一下心情，又去了大院宿舍楼发放。历经两次之后心态也就稳了，不怕了。如有一次去一幢居民楼当我把真相资料插進奶箱和对联时，有人问：做什么的？我随口就请问某某是住这么？回说没有这个人，那可能搬走了，我说着缓慢离开到别处发放。多年来我就这样在师父的呵护下，正念正行的走在证法救人的路上。
有一次头胀、鼻塞、咳嗽了好几天，老伴让我上医院去看医生，我说不去看它能把我怎么样，想让我不修炼做不到，当天一阵咳嗽，眼泪双流，鼻涕大量剔出，稍带血的浓痰大口大口吐出来几分钟后，一切正常了，好象什么事都没有发生一样。还有一次，是二零一零年春季的一个双休日的上午，我带着孙女从街上购物回家，走在河面上的浮桥上，看到北岸有一簇穿着黑衣长袍、戴着居士帽的人群，敲锣打鼓放着鞭炮从码头上拥下来，横向排开搞所谓的放生活动。孙女看到没有了过道，过不去，说怎么办，要等好久，我说它不敢拦我们，嘴里就轻轻念着，我是大法弟子，一切邪恶必须让路。“法正乾坤、邪恶全灭”口诀还没念完，堵塞过道的人群迅速向两边闪开达两米宽，我们就过去了。上河岸后，我孙女很惊奇的问，爷爷，你说了什么，他们那么快就让开，我说大法弟子都有师父给的神通，只能对邪恶、对破坏大法迫害大法弟子的坏人、恶人用。
个人体会，有不符合法的地方，请同修指正。
[1]李洪志师父著作：《转法轮》
