台湾大法弟子：踏上回归路
尊敬的师父好：
同修们大家好：
我得法六年多，文化水平不高，在突破自己的安逸心与不善文字表达的观念障碍下，提笔写下自己第一篇证实法的修炼心得，在写稿的过程中，感受到自己的思想与心性在纯净与提高。
喜得大法 身心受益 家庭和睦
修炼法轮大法前，我的体质较弱，皮肤过敏，精神懒散，思想固执，脾气暴躁，不重实际，处世不理智，做事慢且草率轻浮，时常感到身心俱疲，人生苦不堪言。
直到得法，感觉自己实在无比幸运，能得到这千年不遇、万年难逢的高德大法——法轮佛法，从此我明白自己人生的方向，了解修炼的殊胜与严肃，开启我生命真正美好的旅程。
每当我学法体悟到一段法的内涵时，内心那种升华的喜悦感，非笔墨所能形容，是从生命最微观向外扩散的美好感受，感觉那精华之气的存在，每个细胞与分子活力十足的溶于法中，为我在大法修炼中打下坚实的基础。
《洪吟》〈道中〉的“做而不求 常居道中”，这一句法让我明白，完成一件事情，不一定要让别人知道是自己做的，自己也不觉得做了什么，无需被别人肯定或认同，是一种真正无求的境界。有几次，我在炼静功和抱轮时，会感受到自己的累世业力，以及感受到师父把我从地狱中捞起，我明白的一面就会流泪。
得法后，我一改以前不给先生面子、主导强势的个性，现在凡事会主动尊重与配合先生。做起事来干净、利落许多。先生是常人，也是大陆台商，一开始反对我学炼法轮功，害怕我影响他在大陆做生意。几年来，自己在大法修炼中身心受益的改变与改善，先生逐渐的明白法轮大法的美好。今年先生则完完全全认同“法轮大法好！”今年年中，先生很高兴的带回有大法真相的人民币给我。这是目前大陆同修证实法、洪扬大法的一种方式，先生觉得罕见，很珍惜。
刚得法时，孩子常抱怨说，原本我是以他们为第一，凡事呵护备至，现在却是大法第一，常冷落了他们，对我不谅解。经过与孩子之间的交流，慢慢的，孩子能理解我为什么把大法摆第一位了。孩子也曾经跟着我一起学法和炼功。现在我在做三件事时，孩子有时还会提醒我该发正念了，或在我打电话劝三退时，给予我肯定和支持。
在矛盾中学习向内找
得法后，经常和老年学员一起学法，刚开始自己学法速度慢又音量大，有时还会读错字，同修有时当面善意的指正，有时会在背后指指点点，回到家后内心不舒服，憋得难受。但知道这是让我提高心性的机会。你好我也好，就得不到升华，作为炼功人碰到的好事坏事都是好事，这样一想，心情一下开朗许多，不再耿耿于怀。
向内找，为何自己对同修的指正还会守不住心性？静心学法后，师父点悟我为何还会“一说就炸”，关键就在于自己执着于自己的认识。其实师父告诉我们：“不同层次有不同层次的法”〔1〕，我终于明白自己问题所在。我调整和修正自己的学法状态，尽量配合同修的速度，让自己的音量适中，不突兀。读法，就在我与同修们音量和音速整体配合下，形成一个和谐一致的强大的能量场。
我的脾气不太好，虽然得法多年，却没多大改進。每当我教育或让孩子做事时，时常会守不住心性，会语气不好，面无笑容，这时孩子就会对我说，您说“法轮大法好，真善忍好”，怎么还在生我们（孩子）的气？过些时候我们就会把您交代的工作做好啊。每每此时，让我深刻体悟和要求自己要谨记师父所说，“工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！”〔2〕
我的家是个大家庭，有时妯娌来找我找不着，误解我整天不在家，有时我回拨电话找不到对方也就作罢，无形中妯娌误解我，而我百口莫辩，内心真难受。后来我干脆把心放下，结果妯娌在无意中发现我确实在家，也就还我清白，从此我不再被误解。
有一次帮孩子洗衣服和袜子，不小心颜色变了色，被孩子埋怨着。我心想我整天为这个家做牛做马，还被你们嫌东嫌西。看到自己心里愤愤不平，赶快向内找，还是自己没做好，把它处理好，不就好了。
自己的表达能力总是不够完整，有时听到同修的心得交流讲得很好时，内心会产生妒嫉心，有时不认同同修的认识，也会产生争斗心。现在的我会转为正念，放下人心。
修炼上，最让我剜心透骨的是，同修问过的，我为何还要再问？为何我还在浪费时间？为何我又没做好？为何我没能配合好？为何我没和大家形成整体？答案其实都在法上。向内找自己，有怕心、分别心、安逸心、争斗心与干事心。我要求自己要时时谨记师父所说：“大法弟子摆在你们面前的路只有实修，别无它路。”〔3〕
两年多时间，我才做到打坐双盘一小时。现在的我，若在家打坐，安逸心会让我想单盘也行，这一念的结果是双盘半小时，后面就只单盘到结束。我要求自己多到炼功点炼功，和同修比学比修，相信双盘很快就能一小时。向内找自己，心性还要再提高，本体还未完全转化，每天要尽量做到五套功法一步到位。
在打营救电话中 也是提高心性的过程
我发现自己在正法修炼中，由于时间紧，事情多，在打营救电话时，常常会带出干事心。我深刻体悟，如果我把打迫害案例、营救同修的电话也当成修炼，并抓住每一个向常人讲真相的机会，以及每一次和同修的切磋交流时，做到认真检视自己的每一思每一念，就是我扎实的心性提高的过程。
最近，我在打营救电话，遇到一些状况，总是没讲几句话，对方就挂了，劝退人数也少了，会有挫折感，提不起劲。后来转念一想，修炼没有榜样，我不必跟其他同修比较劝退的人数，而是反思自己劝退过程中，自己的心性是不是又提高了？心态更平稳了？众生是否更明白我所讲的真相内容？自己救人和为对方好的心有无更强？我想这就是实修。
下面是我打讲真相劝三退电话实例之一，对方是吉林省某县“610办公室”主任：
我：您好，请问这是610办公室主任家吗？
接听者：您好，我就是，有事说吧。
我：是这样的，我有个朋友某某被抓，听说是贵单位负责。请问他现在好吗？不知什么时候会判刑？我们想送一些衣服和食物给他，不知什么时候方便？
接听者：你的这位朋友已经送到永吉看守所，详细情况你可以打电话去询问。
我：主任，请您给我几分钟时间，我想和您谈法轮功受迫害的问题。
接听者：有什么好谈的，要谈过来当面谈，你不怕我也把你抓起来！
我：主任，我想，你也是有父有母，如果被抓的是您的父母或亲人，不知你会怎么想。相信您听说过救人一命胜造七级浮屠，请您在您的职位责任范围内，做做好事，不要伤害法轮功学员，将功补罪。有一天，当共产党解体时，您可免于被淘汰的命运。当年文革结束时，北京公安局局长刘传新举枪自尽。迫害法轮功是伤天害理的非法行为。您今天的功劳，都是明天的罪证，请您要三思！
相信您听过“610”单位高官之母呼吁各界声援退党。现在很多大陆民众对“天灭中共”、“退党保平安”都很能理解。有位李妈妈从大陆带出来几十张大大小小、形状不同的纸张的“退党声明”。纸上写满了人名，有“来福”、“阿宝”，也有真名真姓。纸上还写着“我自愿退出共产党”或“我自愿退出共青团”（大纪元退党网站）。
我想借着今天这个大好机缘，用喜乐这个化名，帮您做“三退”服务，好吗？请问您是党员吗？有加入过党团队吧？这些都是要声明退出的。
（接听者：沉默）。
我：请问您有听明白了吗？请您表态，一定要您说好或可以，我才能帮您办理声明退出党团队，请问可以吗？
接听者：那就退了吧！
我：恭喜您！您用“喜乐”这个化名三退，请您记住今天这个大好日子！最后，送您一句九字箴言，‘法轮大法好！真善忍好！’请您常记在心，会得福报！
接听者：好，再见！
结语
当我回顾这几年来的修炼和打电话讲清真相的过程，经常会流泪，几度内心哽咽，其中有许多的辛酸、苦与乐，有过心性关时的痛苦，也有放下执着后的轻松愉悦。从一开始的硬着头皮打电话，照着稿子读念，直到今天，我能发挥自如的劝三退。
邪恶迫害十三年，大法弟子没有倒下，而时间稍纵即逝，正法的路已经走到最后的最后，我希望自己能在证实法救度众生中走向成熟，紧跟师父的正法進程，救度更多的众生。对大法有益的事，我都会主动去做。我会坚持再坚持，精進再精進，做好自己的三件事！
最后，谨以师父经文与大家共勉：
“大法徒讲真相 口中利剑齐放 揭穿烂鬼谎言 抓紧救度快讲”〔4〕
“讲清真相驱烂鬼 广传九评邪党退 正念救度世中人 揭穿谎言 解开心锁 不信良知唤不回”〔5〕
个人体悟，层次有限，请同修慈悲指正。
谢谢师尊！谢谢同修！合十
注：
〔1〕 李洪志师父著作：《转法轮》
〔2〕 李洪志师父著作：《精進要旨》〈清醒〉
〔3〕 李洪志师父著作：《什么是大法弟子》
〔4〕 李洪志师父著作：《洪吟二》〈快讲〉
〔5〕 李洪志师父著作：《洪吟三》〈济世〉
